Techniques ?

moi j essaie de bien me grouper en l'air et d'avoir les bras devant, histoire de pas partir sur l arriere a la reception

Le plus important je pense c'est le speed. Si tu te jete d'en haut de la barre sans vitesse, c'est meme pas la peine. Faut arriver dessus avec suffisament de speed. Ensuite faut croire en soi, ne pas se poser de quesion (laisse le morceau de ton cerveau responsable de la peur dans ta caisse) et ça devrai passer!

Tu crois que c'est le plus important mais j'ai eu la preuve cet hiver que ca n'y change rien (a part la longueur de ton vol...), mais un conseil pour y arriver tu commence par des petits trucs (souches, chemins, petits rochers...) et ainsi de suite tant ke t'y arrive pas tu passe pas a plus gros (c'est comme ca que cette hiver jen ait passé une de 7m alors que au début un rocher de 4m me faisait une peur bleue), normalement au bout d'un moment tu doit avoir le réflexe quand tu saute (je ne serais pas capable d'expliquer comment je fait car c'est purement instinctif), sinon autre conseil j'ai pu remarquer que le passage le plus délicat d'une barre peut aussi être l'approche au dessus quand tu voit pas la réception donc repère les toutes et oriente ton saut en fonction de le récep. voila pi toute facon a 4-5m tu risque pas de te faire grand chose sauf si tu tombe trés mal mais après c'est aussi une question de bol.

max_rastafarider (13 mai 2006 22 h 05) disait:

i

surtout de donne pas d'impulsion au moment d'envoyer(amortis!)sinon en général tu seras a l'arrache en l'air donc récep' assez chaude!

t'es sur de ça ?, jaurai plutot dit l'inverse...