[Blessures bar] Le coin des vieux (et des jeunes) qui craquent de partout

bkkaset
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Le 4 févr. 2019 - 23:35
Bon aller une petite tentative de topic, sortez vos diplômes de médecine, attestation de marabou, carte de premier secours et venez échanger sur vos blessures, graves ou moins graves!

( Bon sérieusement ici on a pas pour but de se substituer aux médecins, mais bon ça fait toujours du bien de parler avec d'autres éclopés, se serrer les coudes en attendant la guérison, d'avoir des retours d'expériences, se passer les bonnes adresses de spécialistes etc)

Aller j'ouvre le bal :

Lésion ménisque interne il y a un an et demi, bien galère pour la course mais pas trop géné pour le ski. Bien soigné grâce à beaucoup de renforcement musculaire , la fente c'est la viie!

Retour du médecin aujour'hui : psoas (si ca existe Monsieur) froisée sur grosse gamelle. Rien de grave apparement. Mais conseil de doc : faut vous étirer tout les jours maintenant que vous avez 35 ans!
carambole
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Le 5 févr. 2019 - 08:47
Mouais si j'en crois cette liste tu es encore jeune ! :) :) :)
bkkaset
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Le 5 févr. 2019 - 08:51
La jeunesse c'est un état d'esprit ;-) Mais oui épargné par les grosses blessures type LCA, grosses fractures ou traumatismes.
Kriko
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Le 5 févr. 2019 - 09:11
C'est le bar des tamalou?
MrBrooks
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Le 5 févr. 2019 - 11:08
J'adore ton topic !!!! je suis constamment gêné, également depuis que j'ai passé la barre des 30... Allez savoir pourquoi!!, Pour certains j'suis un jeune en mauvaise état et pour d'autres un vieux qui ne se ménage pas... Bref...
Traipan
Traipan
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Le 5 févr. 2019 - 14:06
bonne idée, la tribune des anciens combattants ^^
sebizarre
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Le 5 févr. 2019 - 14:41
A bientôt 42 piges et une jolie chute en février 2018 avec fracture tibia/péroné et pose d'un clou centromédulaire accompagnée d'une lésion du nerf fibulaire, j'en ch... bien pour reprendre le ski.

8 mois de rééducation et je n'ai toujours pas récupéré à 100%, gros cale osseux avec périostite même après thermo des nouvelles chaussures et pose de protection Sidas en gel.

Pour les montées (en peaux), cela reste supportable mais le comble c'est les descentes... alors que je les attendais toujours avec impatience maintenant j'appréhende beaucoup, surtout si la neige est transfo/dure/bref tout sauf poudreuse.

C'est quand on à perdu le confort d'avoir des jambes 100% fonctionnelles, qu'on comprend la chance que l'on avait !

Je me fais retirer tout le matos en juin, on verra bien... si ça change un peu la donne (on m'a dit que le cale osseux s’atténuerait avec le temps, j’attends de voir !)
MrBrooks
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Le 5 févr. 2019 - 16:13
la périostite c'est une vraie merde !!! Perso ça fait 6-7ans que j'en traîne une, et sans vouloir te démoraliser je crois qu'une fois qu'on a trop tapé pendant l’inflammation il est trop tard pour s'en débarrasser... J'ai même perdu 8kg après que mon médecin m'ait conseillé de le faire et impossible de s'en séparer. Résultat, je peux toujours jouer au rugby, mais à chaque footing je dois m'arrêter après les 5 bornes réglementaire histoire de faire des étirements pour éventuellement repartir sans douleur.

bon courage.
hautezalpinette
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Le 5 févr. 2019 - 17:24
Euh je ne veux pas te démoraliser concernant le cal osseux mais ayant eu comme toi ( clou centro médullaire suite à fracture ouverte tibia peroné en petits morceau + greffe parce que ça ne se ressoudait pas) ben le cal il est toujours pareil...
au début un kiné m’avait filé une grosse bande de mousse compacte que je mettais tout le long du tibia.

maintenant je ne mets plus qu’un carré d’epitact ( plus pour protéger la cicatrice qui se déchire vite)

chaque cas est unique mais plus de 20 ans après l’accident, c’est la cheville qui coince ...

en tout cas si le cal n’a pas diminué, la douleur sur le tibia a disparu pour moi, si ça peut te donner espoir :)
Kriko
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Le 5 févr. 2019 - 17:26
Tournée générale de mercurochrome! Soirée déguisée, en momie ou personnel hospitalier!
hautezalpinette
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Le 5 févr. 2019 - 17:28
:)

c’est cool de pouvoir rire après de tout ça. parce que du bien gore, j’en ai eu une bonne dose

les idées de déguisements ne manquent pas du coup :D
sebizarre
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Le 5 févr. 2019 - 22:46
Du moment que la douleur diminue voir disparait ça me va, je peux plus faire le difficile... Idem pour la cheville et le pied s'ils me laissent remettre les chaussons de grimpe mais c'est pas gagné.
bkkaset
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Le 6 févr. 2019 - 09:41
Merde, en effet là c'est dur! Bon y a de l'espoir de plus avoir de douleur.

En tout cas courage à toi !
ak
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Le 6 févr. 2019 - 09:52
1964... début de l'histoire.
1978 déchirure complète du ligament croisé interne genou droit en ski de bosses
3 mois de platre complet, 6 mois de physio pour regagner millimètre par millimètre
je n'ai plus jamais eu l'extension complète
1979 déchirure complète du même ligament, même cause
1980 premier ménisque, ablation complète
mon toubib me demande d'arrêter le ski, la romande me demande d'arreter la compet.
dans les 10 prochaines années je me fais tous les ménisques. on m'enlève les 4. complétement.
j'ai un gros déséquilibre, j'aborde toutes les diffficultés avec la jambe gauche, qui n'a pas été opérée des ligaments.
1996 ligament croisé genou gauche.
bizarrement, je me remet d'équerre, je réfléchis plus quelle jambe mettre en avant en cas d'effort.
2005 déchirure complète du ligament droit. on opère plus.
passsage au télémark pour verrouiller mes articulations.
on commence à penser prothèse
arthrose sévère des deux genoux, je me met intensivement au vélo.
dos sévèrement touché par l'arthrose, hernie, 3 disques inexistant, 3 vertèbres soudées.
je skie toujours et dans 14 mois, je met une rouste à fastnico ;-)
je passe les syndrome du pouce, les épaules démises dans des démembrements d'anthologie ;-)
et 3 trauma crânien, dont avec perte de mémoire durant 3 semaines.
le ski, c'est la vie ;-)
Kriko
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Le 6 févr. 2019 - 10:10
Bon, je vous propose de faire un guide des services hospitaliers, avec évaluation sur les critères suivants:

-qualité des soins
-qualité de la bouffe
-vue sur les montagnes depuis la fenêtre
-amabilité du personnel soignant
-qualité du port de la blouse par les infirmières
-taille de la télé/chaines disponibles/diffusion du ski
-qualité de la literie
bkkaset
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Le 6 févr. 2019 - 10:36
ak ( 6 févr.) disait:

1964... début de l'histoire.
1978 déchirure complète du ligament croisé interne genou droit en ski de bosses
3 mois de platre complet, 6 mois de physio pour regagner millimètre par millimètre
je n'ai plus jamais eu l'extension complète
1979 déchirure complète du même ligament, même cause
1980 premier ménisque, ablation complète
mon toubib me demande d'arrêter le ski, la romande me demande d'arreter la compet.
dans les 10 prochaines années je me fais tous les ménisques. on m'enlève les 4. complétement.
j'ai un gros déséquilibre, j'aborde toutes les diffficultés avec la jambe gauche, qui n'a pas été opérée des ligaments.
1996 ligament croisé genou gauche.
bizarrement, je me remet d'équerre, je réfléchis plus quelle jambe mettre en avant en cas d'effort.
2005 déchirure complète du ligament droit. on opère plus.
passsage au télémark pour verrouiller mes articulations.
on commence à penser prothèse
arthrose sévère des deux genoux, je me met intensivement au vélo.
dos sévèrement touché par l'arthrose, hernie, 3 disques inexistant, 3 vertèbres soudées.
je skie toujours et dans 14 mois, je met une rouste à fastnico ;-)
je passe les syndrome du pouce, les épaules démises dans des démembrements d'anthologie ;-)
et 3 trauma crânien, dont avec perte de mémoire durant 3 semaines.
le ski, c'est la vie ;-)


Mais oui ça c'est plus du CV du pédigrée de compétition pour ce topic! Ce que je lis entre les lignes c'est que tout se soigne ;-)

Tiens d’ailleurs c'est pas toi qui te fait des étirements tout les jours? Je mets en place cela depuis le début de la semaine, objectif ne plus jamais lâché le petit rituel...
bkkaset
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Le 6 févr. 2019 - 10:37
Kriko ( 6 févr.) disait:

Bon, je vous propose de faire un guide des services hospitaliers, avec évaluation sur les critères suivants:

-qualité des soins
-qualité de la bouffe
-vue sur les montagnes depuis la fenêtre
-amabilité du personnel soignant
-qualité du port de la blouse par les infirmières
-taille de la télé/chaines disponibles/diffusion du ski
-qualité de la literie


Tu veux faire un avis?
Des tests privées de cliniques ;-)?
Kriko
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Le 6 févr. 2019 - 10:52
bkkaset ( 6 févr.) disait:

Kriko ( 6 févr.) disait:

Bon, je vous propose de faire un guide des services hospitaliers, avec évaluation sur les critères suivants:

-qualité des soins
-qualité de la bouffe
-vue sur les montagnes depuis la fenêtre
-amabilité du personnel soignant
-qualité du port de la blouse par les infirmières
-taille de la télé/chaines disponibles/diffusion du ski
-qualité de la literie


Tu veux faire un avis?
Des tests privées de cliniques ;-)?


Ca fait un moment que je n'ai pas fréquenté, mais j'ai l'impression que certains seraient d'excellents testeurs!
Traipan
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Le 6 févr. 2019 - 10:55
hautezalpinette ( 5 févr.) disait:

:)

c’est cool de pouvoir rire après de tout ça. parce que du bien gore, j’en ai eu une bonne dose

les idées de déguisements ne manquent pas du coup :D


C'est spécifiquement le cal osseux en contact avec la languette qui est douloureux ou ça fait mal aussi sur les côtés ?
thomas_l
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Le 6 févr. 2019 - 11:19
ak ( 6 févr.) disait:

1978 déchirure complète du ligament croisé interne genou droit en ski de bosses
3 mois de platre complet, 6 mois de physio pour regagner millimètre par millimètre
je n'ai plus jamais eu l'extension complète

Ça a quand même bien évolué depuis, cool pour nous !
MrBrooks
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Le 6 févr. 2019 - 11:35
AK : J'ai presque mal pour toi !!!! mais comme je suis un salaud bah je n'ai pas pu m'empêcher de rire, désolé... y en a qui ont la poisse.
ronron
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Le 6 févr. 2019 - 11:37
MrBrooks ( 6 févr.) disait:

AK : J'ai presque mal pour toi !!!! mais comme je suis un salaud bah je n'ai pas pu m'empêcher de rire, désolé... y en a qui ont la poisse.


Au bout d'un moment, c'est plus de la poisse, c'est que tu cherches...
Pascal Tremblay
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Le 6 févr. 2019 - 11:46
ak ( 6 févr.) disait:

1964... début de l'histoire.
...
...
et 3 trauma crânien, dont avec perte de mémoire durant 3 semaines.
le ski, c'est la vie ;-)


Le trou de la sécu il est là ^^
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Pascal Tremblay, 06/02/2019 - 11:47
ak
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Le 6 févr. 2019 - 12:32
non. Lamal, suisse ;-)
ak
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Le 6 févr. 2019 - 12:33
bkkaset ( 6 févr.) disait:


Tiens d’ailleurs c'est pas toi qui te fait des étirements tout les jours? Je mets en place cela depuis le début de la semaine, objectif ne plus jamais lâché le petit rituel...



15 minutes... tous les jours.
pendant 3 mois 'est "contraignant".
après... c'est juste la vie :-)
mes collègues clopent sur le balcon, moi je fais le chat ;-)
ak
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Le 6 févr. 2019 - 12:35
thomas_l ( 6 févr.) disait:

ak ( 6 févr.) disait:

1978 déchirure complète du ligament croisé interne genou droit en ski de bosses
3 mois de platre complet, 6 mois de physio pour regagner millimètre par millimètre
je n'ai plus jamais eu l'extension complète

Ça a quand même bien évolué depuis, cool pour nous !



78, 3 mois de plâtre,
2005, chez le physio le lendemain ;-)
ak
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Le 6 févr. 2019 - 12:36
ronron ( 6 févr.) disait:

MrBrooks ( 6 févr.) disait:

AK : J'ai presque mal pour toi !!!! mais comme je suis un salaud bah je n'ai pas pu m'empêcher de rire, désolé... y en a qui ont la poisse.


Au bout d'un moment, c'est plus de la poisse, c'est que tu cherches...



eh ouais... m'a fallut 25 ans pour passer de salomon à g3...
besmedve
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Le 6 févr. 2019 - 13:21
ak ( 6 févr.) disait:

non. Lamal, suisse ;-)


Et on s'étonne encore de l'augmentation des primes !
ak
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Le 6 févr. 2019 - 13:27
besmedve ( 6 févr.) disait:

ak ( 6 févr.) disait:

non. Lamal, suisse ;-)


Et on s'étonne encore de l'augmentation des primes !



la mienne a perdu 25% cette année!
besmedve
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Le 6 févr. 2019 - 13:33
ak ( 6 févr.) disait:

besmedve ( 6 févr.) disait:

ak ( 6 févr.) disait:

non. Lamal, suisse ;-)


Et on s'étonne encore de l'augmentation des primes !



la mienne a perdu 25% cette année!


Je savais bien que j'avais oublié de déclarer mes G3....

Pour revenir sur le sujet :
1983 début
1986 fracture tibia droit - platre, etc..
2000 passage aux G3
2009 entorse des 2 pouces, j'ai mis 18 mois à pouvoir utiliser un briquet avec le pouce droit
...
To be continued
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Le 6 févr. 2019 - 14:04
les pouces... c'est long...
sebizarre
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Le 6 févr. 2019 - 15:15
Petit retour de mes tests hospitaliers (suisses je précise !) :

CHUV : pour le bras avec fracture radius/cubitus, si tu n'es pas en assurance privée et/ou qu'il ne reste plus de lits libres c'est 5 par chambre avec salle de bain sur le palier, la bouffe est moyenne, mais la qualité des soins est là (encore que j'ai pas testé tous les chirurgiens mais ils sont à la pointe des techniques) - ablation du matos 1 ans 1/2 après et une bonne rééducation, aucune séquelle.

Hôpital de Martigny : pour la jambe, en assurance privée (ou pas) c'est 2 par chambre avec tout le confort, on a eu droit à la TV gratuite (l'infirmier en avait une à ranger et en passant dans le couloir il nous a demandé si on la voulait, c'tout !), la bouffe est top, jamais vu ça ! entre l'assiette valaisanne, l'entrecôte cuite à point le dimanche et la tresse au beurre le matin... bref j'ai pas maigris :) pour les soins c'est bien mais quasiment/uniquement de l'ortho, pour le reste il t’envoie à Sion.

Pour me faire retirer le matos cette fois je voudrais tester une clinique (à valider avec l'assurance), il parait que Bois-Cerf est top en ortho.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par sebizarre, 06/02/2019 - 15:15
Francis917
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Le 6 févr. 2019 - 16:36
Je vous passe les blessures anciennes et autres séquelles extra-ski.

Passe que j'ai payé plus cher au ski qu'en 40 ans d'arts martiaux + différentes bêtises.

2009 double fracture L4, déplacement du rocher, 1cm20 de tassement.
3 ans d'interruption.
2013 rupture partielle sus-épineux (5mm) épaule gauche, atteinte à la coiffe, 1 an de galère. Saison complète malgré blessure
2014 trauma osseux os du poignet gauche (pas de diagnostic) Saison complète
2015 trauma osseux os poignet droit (pas de diagnostic) Saison complète
2 années tip top sans blessures.
2018 rupture sus-épineux (7mm) épaule gauche, 1 an de grosse galère. Arrêt du ski
2019 trauma osseux acromion + coiffe épaule droite (pas de diagnostic). Arrêt du ski

C'est pas drôle d'être vieux et encore fringuant. Saloperie de carcasse qui encaisse plus les gros tampons. Naadin ...
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Le 6 févr. 2019 - 17:07
T'as qu'à mettre un gilet de protection intégrale type vtt si t'es en carton.

Tu te casses de partout et tu continues à faire en sorte de te casser de partout...
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Le 6 févr. 2019 - 17:09
J'ignorais que j'étais devenu en carton, maintenant je le sais.
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Le 6 févr. 2019 - 17:13
ben ouais, yaka!
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Le 6 févr. 2019 - 17:50
Perso, dès que j'ai commencé à me faire mal en vtt, j'ai pris des protects, de plus en plus au fur et à mesure.
Ce qui m'a, après coup, souvent éviter de me faire mal... et donc permis de rouler plus sereinement.

En même temps, c'était fait pour ça...

Donc si tu te casses souvent des trucs, faut peut être faire en sorte de pas casser plus, surtout si tu sais que tu vas continuer l'activité...
Sauf si t'es masochiste, ce qui est possible.

Mais c'est pas dans la culture du ski de se protéger, les vrais skient en bonnet.
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Le 6 févr. 2019 - 17:54
prenons les genoux... y a pas de protections efficaces.
à part l'arrêt du ski.
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Le 6 févr. 2019 - 17:55
tu roules comment sur ton single?
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Le 6 févr. 2019 - 19:11
Ne pas poster ici, ça porte la poisse !!!

M*rde je viens de le faire ...
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Le 6 févr. 2019 - 19:20
moi je suis pas superstitieux...



































ça porte malheur...
Kriko
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Le 6 févr. 2019 - 19:37
ak ( 6 févr.) disait:

moi je suis pas superstitieux...


ça porte malheur...


J'ai l'impression d'être à la maison, tu fais les vieilles blagues de mon père
anor@k
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Le 6 févr. 2019 - 20:09
Continuer à se prendre de grosses ratasses, à partir d'un certain âge, c'est complètement débile également, ce n'est pas juste une histoire d'être en carton ou de protections.
Pour ma part, j'ai réduit l'allure, ça évite déjà les gros chocs. Et rien à foutre si on me chambre, mon objectif, c'est de pouvoir continuer à skier avec mes enfants, pas de me mesurer la teub avec des gars plus jeunes ou plus affûtés.
Mais comme Francis, je ne suis pas à l'abri d'une chute à la con qui me mettra au tas pour 1 ou 2 saisons, voire pire...
Francis917
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Le 6 févr. 2019 - 20:53
Je voudrais pas finir non plus sur un note de pleureuse. Le ski c'est une activité incroyable.

Faire corps avec la nature changeante et exigeante, savoir attendre jusqu'à ce qu'elle veuille ... et pis ... se fondre en elle.

ak
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Le 6 févr. 2019 - 21:08
Kriko ( 6 févr.) disait:

ak ( 6 févr.) disait:

moi je suis pas superstitieux...


ça porte malheur...


J'ai l'impression d'être à la maison, tu fais les vieilles blagues de mon père


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Le 6 févr. 2019 - 21:19
Francis917 ( 6 févr.) disait:

Je voudrais pas finir non plus sur un note de pleureuse. Le ski c'est une activité incroyable.

Faire corps avec la nature changeante et exigeante, savoir attendre jusqu'à ce qu'elle veuille ... et pis ... se fondre en elle.
...

Ah non, j'ai toute confiance dans ton retour sur les skis !
Par contre, tes délires naturistes :D
#FKK
ronron
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Le 6 févr. 2019 - 22:18
ak ( 6 févr.) disait:

tu roules comment sur ton single?

Avec un casque et des gants...
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Le 7 févr. 2019 - 07:49
ronron ( 6 févr.) disait:

ak ( 6 févr.) disait:

tu roules comment sur ton single?

Avec un casque et des gants...



et si tu tombes et que tu te pête le bassin...
tu rouleras comment après? avec quel équipement?
FastNico
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Le 7 févr. 2019 - 08:08
ak ( 6 févr.) disait:



je skie toujours et dans 14 mois, je met une rouste à fastnico ;-)



Même pas mal...
ronron
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Le 7 févr. 2019 - 08:28
ak ( 7 févr.) disait:

ronron ( 6 févr.) disait:

ak ( 6 févr.) disait:

tu roules comment sur ton single?

Avec un casque et des gants...



et si tu tombes et que tu te pête le bassin...
tu rouleras comment après? avec quel équipement?


Et bimmm le mur.
Il l'a pas vu venir.

Vu que tu manques de B12 et que tu as des sequelles de ton trauma cranien.
je vais faire simple.

Toi, comprendre francis beaucoup blessure ski mais continuer?
Donc beaucoup occurence et sévérité risque mais pas action corrective.

Moi, pas blessure en single depuis 6ans pourtant déjà chuté.
Moi adapter comportement et allure à pratique et niveau protection.

Moi blessure en vtt freeride, moi porter casque, gilet complet, protection cul.
Moi petite blessure en ski, moi, porter casque, protection cul, sac à dos.

Moi adapter niveau protection et comportement à pratique et risque.