Zoukmachine
Zoukmachine

inscrit le 27/08/15
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Salut à tous!

Voilà, étant passé au backcountry la saison dernière, je rêve de réplaquer le backflip... Je compte donc essayer après avoir tailler un joli kick dans la profonde, mais avant l'arrivée des premiers flocons j'aimerai m'entrainer afin d'avoir une certaine aisance dans les airs.

Problème: plus jeune je le rentrais super facile à la piscine, même sur place, et puis un jour, je l'ai joué un peu trop facile au lac devant les potes et BOUM!

La tête à tapé le rocher!

Depuis ce jour j'ai une sorte de blocage, alors j'me dit que c'est sans doute psychologique, et du coup en allant faire du trampo y a un mois bein... J'ai pas osé...
Un gonz m'a conseillé en premier lieu de me laisser tomber en arrière dans le bac à mousse, puis de tomber sur le trampo le dos à plat... Mais rien n'y fait..

Donc j'vais retenter en piscine sur la planche d'un mètre pour voir si ça sera plus efficace...

Auriez vous des conseils techniques, des avis, des expériences à partager?

Si une âme charitable skipasseuse aurait même le temps de me coacher en Haute Savoie, je serai le plus heureux!

Bien à vous!!
amrawk
amrawk

inscrit le 02/07/03
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Matos : 2 avis
J'ai fait 3 séances de waterjump en juin puis essais au glacier des 2 alpes. Plaquer nickel avec une bonne position.
Pour moi ça a été efficace ;)
Vas-y avec quelqu’un qui l'a déjà bien en main, c'est mieux.
ak
ak
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inscrit le 06/02/03
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Zoukmachine (24 août 2016) disait:

alors j'me dit que c'est sans doute psychologique...



non, non, c'est pas psychologique. quand t'as tapé une fois la tête, après physiquement, tu peux plus passer un back... reste que le front...
Zoukmachine
Zoukmachine

inscrit le 27/08/15
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Merci AK pour ton analyse technique...
ak
ak
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inscrit le 06/02/03
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Zoukmachine (24 août 2016) disait:



Depuis ce jour j'ai une sorte de blocage



t'as allé voir un osthéo?
Zoukmachine
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inscrit le 27/08/15
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C'est dans ma tronche que ça bloque. Mais je pense faire en premier lieu des exos de roulades arrière sur tapis, puis enchaîner petit à petit sur planche d'un mètre à la piscine... Après on verra.
ak
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Zoukmachine (26 août 2016) disait:

C'est dans ma tronche que ça bloque.



j'avais compris ;-)
Modo
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