Chaussure de ski - Mal de pied insuportable

Merci pour ta réponse.

J'ai mal sous la plante de mes pieds, j'ai l'impression que mes pieds chauffe tellement que ca en devient insupportable au point de ne plus pouvoir skier

L'année dernière en début de saison je louer du matériel et je n'avais absolument pas mal aux pieds, c'est depuis que j'ai acheté mon propre matériel que mes pieds partent en sucette

J'habite sur Lyon

+1 avec bonagva

Précise où tu as mal sur les pieds (les 2 ou 1 seul ?) , et si c'est en skiant, à l'arrêt, dans la queue des remontées, etc ...

Tu avais essayé tes chaussures avant de les acheter ? parce que, si tu t'y sentais bien en magasin, il devrait être possible d'arriver à les faire arranger, pour qu'elles aillent bien en vraies conditions de ski ...

Quand je commence la journée de ski tout va bien au bout d'une heure ça commence à me prendre doucement, et au fil de la journée c'est de pire en pire en principe je skie trois heures et j'arrête tellement j'ai mal.

J'ai mal quand je ski, quand je reste debout à rien faire, mais ça va un peu mieux quand je suis sur le télésiège

Oui j'ai essayé mes chaussures en magasin et j'ai fait faire mes semelles dans le même magasin

mal sous la plante des pieds = chaussure trop étroite et chaussant trop petit.
Garde tes semelles et revends tes pompes.
Tu les avaient acheté par correspondance ?

D'ailleurs si vous connaissez des spécialistes je suis preneur

Hey Man ... précise un peu stp ... ça veut dire quoi "j'ai mal au pied" ... où sur le pied (sur les 2 ?) ?

mal, comment ?

Sous la plante des pieds ce n'est pas tres communs...
Peut etre un probleme de chaussettes?De textile?de réaction allérgique?

a mon avis ce n'est pas sur un forum que tu trouvera ta reponse,va d'abords voir un bootfiter,puis s'il n'a aucune explication va voir un podologue.

Bon courage

Non pourtant j'ai acheté en magasin avec un vendeur qui avait pris la mesure de mes pieds

el_bodeguero ( 9 oct. 2013) disait:

mal sous la plante des pieds = chaussure trop étroite et chaussant trop petit.
Garde tes semelles et revends tes pompes.
Tu les avaient acheté par correspondance ?

Chaussures trop rigides? Le bonhome étant débutant, est-ce raisonnable de l'envoyer vers un boot fitter (nb, quand on a mal on a mal, mais quand on est débutant, on ne sait pas forcément bien choisir son matériel)?
Je suis avec toi donc

En me relisant j'ai mal situé ma douleur, voila j'ai mal ici :

noelshack.com
(vers les ronds)

Pour réponde à vos questions :

mal, comment ? Au point de devoir déchausser en bas de la piste et continuer pied nu jusqu'à la voiture..

Peut être un problème de chaussettes?De textile?de réaction allergique? Je n'ai jamais eu de problème d'allergie ou autre

Meziane ( 9 oct. 2013) disait:

En me relisant j'ai mal situé ma douleur, voila j'ai mal ici :

noelshack.com
(vers les ronds)

Pour réponde à vos questions :

mal, comment ? Au point de devoir déchausser en bas de la piste et continuer pied nu jusqu'à la voiture..

Peut être un problème de chaussettes?De textile?de réaction allergique? Je n'ai jamais eu de problème d'allergie ou autre

J'ai eu ce souci à une époque sur une paire: chaussettes un peu épaisse = douleur insupportable. Chaussettes fines: aucune douleur.
Comment sers tu tes chaussures? Frot? Pas fort? Desserres tu parfois sur les remontées?

Je pense serrer "normalement" oui je dessers sur les remontées quand j'en arrive au stade de la douleur

Meziane ( 9 oct. 2013) disait:

D'ailleurs si vous connaissez des spécialistes je suis preneur

Sur Lyon, j'espère que les Lyonnais de Skipass pourront t'aider.

Sinon, perso j'en connais que deux mais plus loin en direction des Alpes:
- Total-Feet près de Genève, côté français.
- The Bootroom à Chamonix qui officie aussi régulièrement chez Ski-Clinic à Cluses.
Dans tous les cas, il faut les contacter, ça se fait en général sur RDV.

D'après ce que tu dis, tu n'as peut-être besoin que d'un léger élargissement de la coque aux endroits où tu as mal.

Les semelles type SIDAS peuvent accentuer le mal vu que ça appui sur toutes les zones de la voute plantaire et sur des endroits où ça n'appuie pas habituellement. Personnellement je n'aime pas la sensation de telles semelles. Les Lange ont la réputation d'être étroites. Soit tu vas chez un bootfitter (un bon) soit rachète un modèle équivalent à ce que tu avais loué et qui te conviens.

noelshack.com

Voici ma paire de chaussure.

Avec ou sans semelle c'est la même chose... Elles n'ont rien réglè pour ma part

Merci pour les spécialistes mais c'est vrai que je ne vais jamais dans se secteur malheureusement

Un "bootfitter" c'est une personne qui s'occupe des coques des chaussures ?
Si vous avez des adresses sur lyon je suis preneur.

Le modèle est donné pour une largeur de métatarse de 102 mm mais je suis méfiant. A priori vu l'endroit ou tu as mal elles seraient trop étroites. Va voir un bootfitter, mais je n'en connais pas dans ta région vu que j'habite près des Pyrénées.

Ca coute combien une visite chez le bootfiter ?
Parceque si c'est plus cher que mes chaussures autant en racheter

Un question posé plus haut est importante....

Tu as quoi comme paire de chaussette ? Une photo ? Acheté ou ? Et combien ?

Euh quand je ski, je porte des chausettes de la vie de tout les jours... (Amateur level 100)

Meziane ( 9 oct. 2013) disait:

Ca coute combien une visite chez le bootfiter ?
Parce que si c'est plus cher que mes chaussures autant en racheter

Ca coûte moins cher que de changer plusieurs fois de pompes, comme je l'ai fait avec ma femme jusqu'à ce que je me résolve à aller en voir un ...

Plus sérieusement, ça dépend du travail mais si c'est juste un élargissement ponctuel de coque, ça devrait rester raisonnable.

Avant d'aller chez un bootfitter, tu ne pourrais pas plutôt aller voir le shop où tu les as prises et où tu as fait faire les semelles ?
Ca rentre malgré tout dans un certain service après-vente ...

Oui je penser aller faire un tour mais bon... J'espere pas grand chose.

La 1ere fois quand j'y suis allé pour me plaindre ils m'ont fourgué leur semelles.. La j'vais y retourner ils vont me fourguer encore autre chose...


Les chausettes peuvent aténuer la douleur ? Vous conseillez quoi en chausette ?

Et au cas ou je dois me résigner à les vendres, il faut les vendres ou ? Le bon coin ?

Meziane ( 9 oct. 2013) disait:

Euh quand je ski, je porte des chausettes de la vie de tout les jours... (Amateur level 100)

On ne skie pas avec des chaussettes de tennis , comme on ne joue pas au tennis avec des chaussettes de skis !

Un petit conseil pour une paire de chausette ?

Meziane ( 9 oct. 2013) disait:

Euh quand je ski, je porte des chausettes de la vie de tout les jours... (Amateur level 100)

C'est une peu comme utiliser une vieille peau de saucisson pour remplacer un préservatif...

commence deja par t'acheter une vrai paire de chaussettes de ski avec un pied gauche et un droit plutot fine, avec renforts diverses... entre 20 et 30 euros minimum....
A trouver dans toutes les bonnes cremeries....

Et après tu reviens nous voir....

Au choix, les chaussettes :
sidas : sidassport.com
Xsocks : x-socks.com
Mkrs : makalu-socks.com
etc.

Je vais aller faire un tour à intersport acheter une paire de chausette et j'irai tester ca..

Merci bien

Encore une fois c'est très facile à voir si ta chaussure est trop étroite !!!

retire ton chausson mets tes pieds dedans et regarde si tu peu bouger un peu les pieds de droite à gauche (et inversement ) si non elle sont trop étroites si il y a beaucoup d'espace elles sont trop grandes.

102 c'est déja large (bon ya plus large ok) et pour avoir des crampe dans du 102 faut avoir des pieds de hobbit.
Vu la chaussure (flex 100), vu le profil (débutant), je met un billet sur flex trop rigide et/ou trop de serrage sur le mollet (erreur classique du débutant qui sert trop en haut parce que ca bouge en bas.

2 tests à faire sur les pistes :
- sers tes chaussures comme tu as l'habitude (en prenant soins de ne pas serrer de trop le strap velcro) et quand tu arrive en bas (ou que tu dois t’arrêter un moment), tu ouvre tes 4 crochets (sans les défaire, juste ouvrir); et tu les referme quand tu reski.

- Tu sers tres crochet normalement mais en laissant du mou sur le strap velcro (tu devrai sentir que ta chaussure plie un peu plus).

Aller, un 3 eme : essaye de skier volontairement moins serrer qu'à ton habitude.

Merci pour vos conseils!

J'essayerai de retirer le chaussons demain pour voir si il est trop étroit ou pas

Et je testerai tes conseils de skier moins serrer des que la saison ouvre

Meziane ( 9 oct. 2013) disait:

Merci pour vos conseils!

J'essayerai de retirer le chaussons demain pour voir si il est trop étroit ou pas

Et je testerai tes conseils de skier moins serrer des que la saison ouvre

je me suis mal exprimé ! c'est dans la coque qu'il faut mettre le pied pour voir si elle n'est pas trop étroite !

ceci étant ce n'est pas mal de vérifier le chausson sans la coque. Sur des head j'avais un chausson trop étroit alors que la coque était bien

Pour résumer :

1) tu trouves des chaussettes de ski : pas aussi épaisses qu'autrefois et si possible avec des zones différenciées ... gaffe, les style décath' à 6 € les 2 paires ne valent rien !! le pied glisse et aucune tenue ...

2) chez toi, tu retires les chaussons et tu remets les semelles d'origine tu "testes" la largeur des chaussons, puis avec les semelles sidas

3) et ensuite la largeur des coques (voir l'espace restant)

Soit ton pied peut s'étaler normalement, soit il doit rester un peu courbé (mais ça m'étonne si tu te sens bien en mag et chez toi ...)

Au final, c'est tout à fait possible que des chaussettes style "tennis" compriment un truc qlq part et entraînent une douleur sous les pieds ... d'ailleurs, il me semble que c'est ce qu'avait eu mon fils il y a qlq années, quand il skiait avec ses chaussettes de rugby ...

Au pire, tu devras voir combien ça coûterait de faire élargir un peu l'avant pied de la coque ...

PhilippeG (10 oct. 2013) disait:

Pour résumer :

1) tu trouves des chaussettes de ski : pas aussi épaisses qu'autrefois et si possible avec des zones différenciées ... gaffe, les style décath' à 6 € les 2 paires ne valent rien !! le pied glisse et aucune tenue ...

Qu'est ce que tu entends par "glisser"?

Pas de problème de syndrome de Morton ?

les chaussettes, ton truc de tout les jours c'est un coup a avoir une tendance a glisser, et a serrer comme un porc. petite paire en acrylique fine pour mettre la paire de mocass qui va bien avec le costume de pingouin

comme les chaussettes pure laine... les peau de saucisson sont a eviter...sinon ça chauffe

Rywan c'est pas mal chez intershort y doivent avoir D4 aussi
de toute façon ça ne peut etre que mieux

<<Qu'est ce que tu entends par "glisser"?>> je n'ai pas le bon mot mais, c'est sûr qu'avec certaines chaussettes, prévues pour le ski, notamment avec des zones différentes, ton pied reste bien "solidaire" de la chaussette, elle fait corps avec ton pied et tu peux diriger ta pompe efficacement ...

Avec des chaussettes bas de gamme, le pied commence par bouger (glisser) dans la chaussette et ensuite, impulse le mouvement à ta pompe ... du coup, le positionnement des forces que tu appliques ne se fait pas où tu voudrais ...

D'ailleurs, il me semble que, avec la technique du carving "moderne", c'est encore plus,important qu'autrefois avec la technique flexion / extension ... peut-être parce que, maintenant c'est l'appui, dans la prise de courbure du ski qui est primordial ?

Nota : pour s'équiper, il y a aussi les Go Sport ...juste pour rétablir l'équilibre de pub ...

PhilippeG (10 oct. 2013) disait:

<<Qu'est ce que tu entends par "glisser"?>> je n'ai pas le bon mot mais, c'est sûr qu'avec certaines chaussettes, prévues pour le ski, notamment avec des zones différentes, ton pied reste bien "solidaire" de la chaussette, elle fait corps avec ton pied et tu peux diriger ta pompe efficacement ...

Avec des chaussettes bas de gamme, le pied commence par bouger (glisser) dans la chaussette et ensuite, impulse le mouvement à ta pompe ... du coup, le positionnement des forces que tu appliques ne se fait pas où tu voudrais ...

D'ailleurs, il me semble que, avec la technique du carving "moderne", c'est encore plus,important qu'autrefois avec la technique flexion / extension ... peut-être parce que, maintenant c'est l'appui, dans la prise de courbure du ski qui est primordial ?

Nota : pour s'équiper, il y a aussi les Go Sport ...juste pour rétablir l'équilibre de pub ...

Ok, juste étrange pour moi, perso en chaussette de marque c'est grosse douleur et en vieilles decathlon bien fine, c'est le paradis. Et mon pied ne "glisse" jamais because pas la place de gllisser de toute façon. Pour ça que je ne comprenais pas trop le concept du "glissage dans la chaussure" ... pour moi, une fois serré, il n'y a plus la place pour quoique ce soit (je skie en doberman)

J'utiluse depuis 10ans les bonnes grosses chaussettes D4 et je n'ai jamais eu de pb.
Cette année je testerai bien les chaussettes techniques mais j'ai peur qu'avec la différence d'épaisseur mes chaussures me paraissent trop larges...
A moins que vu que mes chaussures n'ont que 2 semaines de ski, le chausson n'est pas encore tassé, du coup ca irai vous pensez?

pourquoi changer si tu es bien comme ça!!!!!!

c'est pas parce que c'est marqué technique que ça sera mieux pour toi!!!

legend77 (10 oct. 2013) disait:

pourquoi changer si tu es bien comme ça!!!!!!

c'est pas parce que c'est marqué technique que ça sera mieux pour toi!!!

En fait je dis que tout va bien mais j'ai mal au tibia, et on m'a dit que ca pouvait cenir des chaussettes.

arghoops (10 oct. 2013) disait:

En fait je dis que tout va bien mais j'ai mal au tibia, et on m'a dit que ca pouvait cenir des chaussettes.

tu peux aussi essayer les patches de tibia en silicone dans tes chaussettes habituelles.

Changes de boots ou changes tes pieds !
C’est la forme de la coque qui ne correspond pas à tes pieds.
Tu prends une flamme et tu chauffes uniformément jusqu’à l’intoxication pulmonaire …….

arghoops (10 oct. 2013) disait:

legend77 (10 oct. 2013) disait:

pourquoi changer si tu es bien comme ça!!!!!!

c'est pas parce que c'est marqué technique que ça sera mieux pour toi!!!

En fait je dis que tout va bien mais j'ai mal au tibia, et on m'a dit que ca pouvait cenir des chaussettes.

Pour les tibias c'était aussi mon pb. Deux ans que j'utilise les protections tibiales Epitact , chères , mais depuis c'est le pieds,confort assuré ,gaffe aux poils (faut se raser le devant du tibia)

ben dis donc pour un probleme de battreies y'en a qui change la bagnolle...

Phillippe glisser, c'est ... glisser ou le pied glisse dans la chaussette,, qui elle meme glisse dans le chausson et (soyons fou) qui glisse dans la coque, qui bouge dans les fix.... avec des carres mal affuter qui ne tiennent pas ...

avec une chaussette acrylique si tu glisse dedans, tu te brules la plante des pieds, avec une chaussette pure laine pareil, des tennis ou autre c'est apeine mieux... 10 piges de boutique de ski a louer des grolle etc j'en ai vu de toute les couleurs, rouges, violet, bleue , vert (si si ) meme noir, au gout fromage etc.

tente avec une vrai paire de chaussette de ski, si c'est pas mieux tu changesde grole mais tu vois ça avec un vrai bootfitter, en boutique, il me sembkleque le mec du vieux campeur sait de quoi il cause, meme si niveau tarif tu te fais violer

Salut Meziane,

Je suis bootfitter chez Sidas, voici mon point de vue sur la clé du confort sur les pistes. Il se résume en l'addition de 3 éléments :
- De bonnes chaussettes fine et respirantes,
- Des semelles adaptées à tes pieds,
- Des chaussons sur mesure ( thermo ou injecté ).

Cela résolvera une très grande majorité des problèmes et autres douleurs. Car si tu as été "mal" ou pas suffisamment conseillé sur l'achat de tes chaussures, ces 3 éléments devraient répondre à tes soucis.

Problème que nous rencontrons parfois, les vendeurs en magasin (pour de nombreuses raisons : manque de temps rush du samedi, besoin formation..., ne les blâmons pas non plus trop facilement) ne posent peut être pas les bonnes questions. Elles sont multiples dans le choix d'une chaussure :

- Ton niveau
- Recherche de confort ou de précision/performance
- Quelle chaussure tu avais avant ? avais-tu des semelles ?
- Avais-tu déjà des douleurs avant ?
- Fréquence de ski (1 fois 1 semaine, 10 sorties d'1 jour, 20 sorties...)
- Largeur de ton pied
- Ton poids
...

Après, chaque pied étant unique, il faut parfois aller plus loin. Dans ce cas, je te conseille aussi d'aller chez un bootfitteur qui fera une analyse de tes pieds et trouvera les bonnes solutions.

Après c'est peut-etre tout simplement que la pompe n'est pas adapté a ton pied... moi par exemple impossible de skier avec une Lange, même au shop au bout de 5min j'ai une grosse douleur au niveau du coup de pied et qu'importe le modèle !

J'ai eu exactement le même problème il y a deux ans.
A l'époque, je prenais des chaussures de loc, et je ne sais pas pourquoi mais à la fin de la première journée (où j'avais pas mal fait tirer), j'avais super mal aux tibias.
Le deuxième jour, impossible de skier plus d'une heure, idem les larmes aux yeux, insupportable.
Je suis donc retourné au magasin, ils m'ont donné des chaussures beaucoup plus souples, quelques excuses, et j'ai pu finir la semaine. Tranquillement. Mais du coup sans pouvoir me faire vraiment plaisir.
Dès mon retour, j'ai acheté MES chaussures, et.. plus de problème!

Après, il faut voir les chaussures que tu as achetées...

J'ai eu aussi ce problème en moins critique quand même.

Avec mes ex Technica Diablo Ultrafit bien rigides, j'avais de bonnes douleurs sous la voûte plantaire au bout de quelques temps sur le dur.

J'ai fait faire des semelles qui n'ont pas vraiment amélioré les choses.

J'ai évité d'investir dans un chausson et suis passé sur un autre model moins rigide (Cochise 120) avec des semelles. A l'achat, le vendeur m'a dit que j'avais la voûte plantaire très cambrée.

Depuis plus de pb.