Kanting Kanard Kalage

pour faire suite a un topic sur le montage des fixs en canard, sujet qui aborde en fait une partie essentielle du ski:
Equilibration latérale des appuis sur les skis

on peut noter grace aux évolutions techniques des ski( taille de guèpes, largeur) une recherche que se soit en compétition en alpin, ou en poudre d'un meme axe _ FLUIDITE _ donc repartition égale des appuis sur les deux skis, prise d'angle égale sur les carres internes et externes, tehcnique simplifiée pour mieux répartir les pressions tout au lond de la courbe... bref beaucoup de bonheur dans le ski "moderne", au passage merci les surfeurs.
mais pour tendre vers ce graal, notre corps doit lui aussi répondre a certains impératifs:
1- un alignement des segments de la jambe sur la hanche dans le meme axe
2- en respect avec l'équilibre biomécanique du corps et de sa posture
3- tout en sachant que l'équilibre inférieur de la cheville est souvent modifié dans la chaussure de ski, et c'est là la plus grande source soit de douleur soit de perte d'éfficacité
4- et que le pieds est légèrement placé vers l'extérieur pour la plus part;
un manquement a ces facteurs entraine pour certains des fautes de carres, ou meme l'impossibili té des skier de façon egale sur les carres, et aussi des douleurs

pour résoudre ces problemes et faire simple et efficace, on va diviser les skieurs en trois catégories:

a- alignements normaux( légèrement vers l'extérieur )
b- genoux arqués ( douves de tonneau vers l'extérieur )
c- genoux en X (vers l'intérieur, fréquent chez les femmes)

il faut également savoir que ce qui régie cet alignement, cet ampilement osseux pieds+cheville+tibia+genou+jambe+hanche+colone+tete
c'est dabord la ou s'appuie le corps sur le sol, le dessous du pieds
pour en etre conscient faite ce test pieds nu: modifier soit par une cale soit musculèrement l'équilibre latéral de votre pieds sur le sol, et surtout de votre dessous de cheville, l'astragale je crois et vous observerer une modification totale de votre ampilement osseux, + vous soulever l'interne + tibia-pérroné tourne vers l'exter + vos jambes s'arquent , votre dos s'applatit, vous etes plus droit.
ce controle latéral doit evidemment respecter les habitudes articulaires, tendineuses, musculaires, et si elles sont mauvaises il vaut mieux d'abord aller consulter
pour revenir aux trois skieurs les solutions seront:

a- juste stabiliser l'appui par une semelle bien calé
canting neutre ou légèrement ajuster

b- semelle interne vers l'intérieur en latéral, bords exter soulevé
canting légèrement vers l'extérieur
chaussures normales

c- semelle de la pompe orienter vers l'éxtérieur en latéral, astragale bien stabilisé
canting neutre
"chaussures pieds en Kanards" duck stance chez les pros nordica doberman agressor, garmont g1, fisher somatec

la solution des FIXATIONS EN CANARDS ne sera adoptée que dans des cas extremes bien souvent pour des pros genoux en x ou besoin de tracces trés larges, pardon les FSBC

CE QUI PRIME DONC C'EST LE CALAGE LATERAL DE LA SEMELLE sur le canting puis le reste

PS: on peut obtenir un centrage léger vers l'exter avec le réglade séparé de certaines salomon, effet AGRESSOR

ouf la tartine... bon ski quand meme te n'oubliez pas la famille, bonne santé a tous;