Douleurs au tibia - Comment m'en débarrasser ?

Il est pas sentimental, il est fauché 😉

Sardineaioli05 (18 déc.) disait:

Calixte (17 déc.) disait:

titomy (17 déc.) disait:

J'ai eu surement des cas différents mais ce que j'ai appris avec les clients lorsqu'il y a douleur au(x) tibia(s): le ou les pieds font des mouvement latéraux dû à une chaussure trop grande dans plusieurs dimensions, ce qui reporte le problème aux tibias. Les pads ou corrections autres ne sont que temporaires et ne règlent pas le problème d'origine. En bref, il faut une chaussure à la bonne taille à chaque points du pied et de la cheville, voir au tibia en fonction du serrage.

Avec les mêmes chaussures je n'avais pas de problèmes les années précédentes.

Mais tu n'avais pas mis de semelle.

J'ai changé les semelles sidas par d'autres sidas, je n'ai jamais utilisé celles d'origine.

Ben déjà fait : chaussure, semelle, déformation de coque si nécessaire. Si la coque est à la bonne taille et adaptée comme il faut, le chausson d'origine une fois thermoformé doit faire le taf. Tu gagnes 200€ direct

Calixte (18 déc.) disait:

J'ai un hallux valgus qui me fait des métatarses bien saillants, changer de chaussures (et le faire bien) sera bien plus compliqué qu'un simple achat en ligne. Quitte à le faire, autant le faire bien et aujourd'hui chaussures freerando à pousser/chausson/semelles on atteint vites les 700-1000€ si je ne me trompe. Autant ne pas perdre d'argent à faire ce changement à moitié.

Opérer l’hallux ?

ak (18 déc.) disait:

Calixte (18 déc.) disait:

J'ai un hallux valgus qui me fait des métatarses bien saillants, changer de chaussures (et le faire bien) sera bien plus compliqué qu'un simple achat en ligne. Quitte à le faire, autant le faire bien et aujourd'hui chaussures freerando à pousser/chausson/semelles on atteint vites les 700-1000€ si je ne me trompe. Autant ne pas perdre d'argent à faire ce changement à moitié.

Opérer l’hallux ?

De ce que j'en ai lu, tant que c'est ni douloureux ni handicapant (c'est mon cas) on ne l'opère pas.

Quand t'as pas un bootfitteur dans le coin faut faire "maison".

Visualisation du montage sur le collier "serre_joint/gros écrou/profilé".


Mise en place au bon endroit.


Un petit coup de décapeur thermique et un serrage (progressif) adéquat.


Plus qu'à laisser refroidir et recommencer si pas assez déformé.

Calixte (18 déc.) disait:

ak (18 déc.) disait:

Calixte (18 déc.) disait:

J'ai un hallux valgus qui me fait des métatarses bien saillants, changer de chaussures (et le faire bien) sera bien plus compliqué qu'un simple achat en ligne. Quitte à le faire, autant le faire bien et aujourd'hui chaussures freerando à pousser/chausson/semelles on atteint vites les 700-1000€ si je ne me trompe. Autant ne pas perdre d'argent à faire ce changement à moitié.

Opérer l’hallux ?

De ce que j'en ai lu, tant que c'est ni douloureux ni handicapant (c'est mon cas) on ne l'opère pas.

Tu as consulté avant de lire?

Calixte (18 déc.) disait:

ak (18 déc.) disait:

Calixte (18 déc.) disait:

J'ai un hallux valgus qui me fait des métatarses bien saillants, changer de chaussures (et le faire bien) sera bien plus compliqué qu'un simple achat en ligne. Quitte à le faire, autant le faire bien et aujourd'hui chaussures freerando à pousser/chausson/semelles on atteint vites les 700-1000€ si je ne me trompe. Autant ne pas perdre d'argent à faire ce changement à moitié.

Opérer l’hallux ?

De ce que j'en ai lu, tant que c'est ni douloureux ni handicapant (c'est mon cas) on ne l'opère pas.

Ben si tu dois modifier ta chaussure c’est un peu handicapant non? Surtout que plus il va frotter et plus il va se déformer, l’hallux…

faux pour l'hallux valgus , les cas très évolués tu fais une arthrodèse et basta bon tu redresse tous les autres orteils aussi deformés en general ...
clairement aucun chirugien n'opèrera un patient s'il n'a pas mal au quotidien !!!
hormis pour qq pro , le ski n'est pas quotidien , pour calixte 60 jours sur 365 les bonnes années ?

Il n'y a qu'en grimpe ou c'était trop handicapant. Mais c'est vraiment pas mon sport de prédilection donc je m'en passe aisément.

50 sorties les grosses années, sur celle-ci je pense pas faire énorme, j'en suis à 1...

boulet69 (18 déc.) disait:

faux pour l'hallux valgus , les cas très évolués tu fais une arthrodèse et basta bon tu redresse tous les autres orteils aussi deformés en general ...
clairement aucun chirugien n'opèrera un patient s'il n'a pas mal au quotidien !!!
hormis pour qq pro , le ski n'est pas quotidien , pour calixte 60 jours sur 365 les bonnes années ?

Calixte participe au Derby de la meije! Je crois que tu t'en rends pas bien compte

Au delà de ça, j'ai connu quelqu'un qui s'est fait opérer sans être un profesionnel de la montagne. Relation? Cas évolué? Aucune idée, consulter avant d'affirmer me semble un peu plus sérieux.

Est-ce que quelqu’un est en mesure de faire un retour sur le service bootfitting du shop “La Godille” aux Menuires ?
Ou autre shop en station ?
Sachant qu’Armando Podo a arrêté je crois.
Sinon, à Val-Tho, c’est surtout Zenith non ? Autre ?

la morphologie des pieds change au fil du temps, d'autant plus vite que l'age avance, combien de modifications successives peut on faire sur la coque et le chausson (ou plutot, combien en avez vous tente)?

titomy (18 déc.) disait:

boulet69 (18 déc.) disait:

faux pour l'hallux valgus , les cas très évolués tu fais une arthrodèse et basta bon tu redresse tous les autres orteils aussi deformés en general ...
clairement aucun chirugien n'opèrera un patient s'il n'a pas mal au quotidien !!!
hormis pour qq pro , le ski n'est pas quotidien , pour calixte 60 jours sur 365 les bonnes années ?

Calixte participe au Derby de la meije! Je crois que tu t'en rends pas bien compte

Au delà de ça, j'ai connu quelqu'un qui s'est fait opérer sans être un profesionnel de la montagne. Relation? Cas évolué? Aucune idée, consulter avant d'affirmer me semble un peu plus sérieux.

Idem pour moi. Un pote de 40 ans skieur passionné mais pas du tout professionnel s’est fait opéré. Il revit. Et se demande pourquoi il ne l’a pas fait avant…

il avait ptet mal tout le temps , mais se faire operer "que pour le ski ben sans etre pro faut etre sacrement convaincant avec le chir , perso je n'ai jamais vu le cas ...

boulet69 (18 déc.) disait:

il avait ptet mal tout le temps , mais se faire operer "que pour le ski ben sans etre pro faut etre sacrement convaincant avec le chir , perso je n'ai jamais vu le cas ...

Au delà de convaincre le chir, pourquoi est-ce qu'ils n'opèrent que tardivement ? J'imagine qu'il y a une bonne raison derrière...

comme pour tout geste/prise en charge médicale le rapport bénéfice/risque doit être positif , si peu de gêne , il y a plus de risque opératoire et post op que de bénéfice attendu CQFD

C'est quand même des sacrés opérations...
J'ai moi même pas mal de problème de pied (légers hallux, pied plat, os naviculaire externe qui ressort) et de tibias et je skie 60 à 70 jours par an.

Mes solutions ont été dans l'ordre : chaussure à la bonne taille avec divers déformation, semelle sidas sur mesure, chausson injecté, protège tibias sidas et enfin booster.(j'oubli l'éternel glaçage dès 2 jours de skis d'affilé
Oui cela coute une blinde.. j'en convient

Les 2 derniers points ont quasiment fait disparaitre mes douleurs aux tibias.
Douleurs que j'ai en général après plusieurs heures / Jours à sauter partout avec des skis rigides (enforcer).
Dès que je passe sur des skis plus mous genre captis, j'ai beaucoup moins de douleurs.

jpense quand même que boulet s'y connais un ptit peu dans le domaine médical

boulet69 (18 déc.) disait:

risque : douleur post op, immobilisation post op, infection, pseudarthrose, phlébite , intolérance aux anesthésiants, aux medocs post op etc... ( t'as la liste complète si tu te fais opérer aux US

Ben c’est un peu les risques pour chaque intervention non?

Sinon je viens de recevoir mes protec tibiales sidas, on va voir si ça permet de sauver la saison...
decathlon.fr

Poulaient (18 déc.) disait:

jpense quand même que boulet s'y connais un ptit peu dans le domaine médical

mais bien sur, mais je pense que selon les pays les pratiques diffèrent pas mal.
j'ai eu des dizaines d'interventions et rien que pour l'anesthésie (générale ou locale) en suisse c'est un choix du patient, pas certain que ce soit partout le cas...

Et sur conseils d'un autre palmipède du coin, j'ai trouvé des chaussures qui conviendraient peut-être mieux, en très bon état (pas de prise de risque, si ça va mieux c'est du bonus, sinon je les revend facilement au moins au même prix)

ak (18 déc.) disait:

boulet69 (18 déc.) disait:

risque : douleur post op, immobilisation post op, infection, pseudarthrose, phlébite , intolérance aux anesthésiants, aux medocs post op etc... ( t'as la liste complète si tu te fais opérer aux US

Ben c’est un peu les risques pour chaque intervention non?

chirurgicales , oui même si les conséquences d'une PTG foirée sont pas les même qu'une chir d'ongle incarné , d'où le fait que la gêne soit au minimum à la hauteur du risque

boulet69 (18 déc.) disait:

ak (18 déc.) disait:

boulet69 (18 déc.) disait:

risque : douleur post op, immobilisation post op, infection, pseudarthrose, phlébite , intolérance aux anesthésiants, aux medocs post op etc... ( t'as la liste complète si tu te fais opérer aux US

Ben c’est un peu les risques pour chaque intervention non?

chirurgicales , oui même si les conséquences d'une PTG foirée sont pas les même qu'une chir d'ongle incarné , d'où le fait que la gêne soit au minimum à la hauteur du risque

Tu veux pas lui dresser une ordonnance pendant que tu y es? Créons un topic de consultation en ligne!

Ne le démotive pas d'aller voir un bon podologue en médecine sportive.

boulet69 (18 déc.) disait:

ak (18 déc.) disait:

boulet69 (18 déc.) disait:

risque : douleur post op, immobilisation post op, infection, pseudarthrose, phlébite , intolérance aux anesthésiants, aux medocs post op etc... ( t'as la liste complète si tu te fais opérer aux US

Ben c’est un peu les risques pour chaque intervention non?

chirurgicales , oui même si les conséquences d'une PTG foirée sont pas les même qu'une chir d'ongle incarné , d'où le fait que la gêne soit au minimum à la hauteur du risque

Donc là on m’a ouvert le sac pour me descendre une couille qui le dérangeait pas trop, le tout sous anesthésie générale… ça valait le coup? 🙂

pour la pratique du telemark, c'est une indication chirurgicale formelle de les avoir au bon niveau.......

ak (18 déc.) disait:

boulet69 (18 déc.) disait:

ak (18 déc.) disait:

boulet69 (18 déc.) disait:

risque : douleur post op, immobilisation post op, infection, pseudarthrose, phlébite , intolérance aux anesthésiants, aux medocs post op etc... ( t'as la liste complète si tu te fais opérer aux US

Ben c’est un peu les risques pour chaque intervention non?

chirurgicales , oui même si les conséquences d'une PTG foirée sont pas les même qu'une chir d'ongle incarné , d'où le fait que la gêne soit au minimum à la hauteur du risque

Donc là on m’a ouvert le sac pour me descendre une couille qui le dérangeait pas trop, le tout sous anesthésie générale… ça valait le coup? 🙂

J ai pas ton dossier médical
Mais descendre une couille à ton âge c est exceptionnel... On le fait gamin pour limiter le risque de torsion et surveiller plus facilement le surisk de de cancer du testicule en cas de cryptorchidie ou de testicule ectopique...
Donc le risque opératoire vs le risk de cancer du testicule non diagnostiqué à temps ou de la torsion avec nécrose : le choix est vite fait

S'toi l'ectopique !

boulet69 (18 déc.) disait:

ak (18 déc.) disait:

boulet69 (18 déc.) disait:

ak (18 déc.) disait:

boulet69 (18 déc.) disait:

risque : douleur post op, immobilisation post op, infection, pseudarthrose, phlébite , intolérance aux anesthésiants, aux medocs post op etc... ( t'as la liste complète si tu te fais opérer aux US

Ben c’est un peu les risques pour chaque intervention non?

chirurgicales , oui même si les conséquences d'une PTG foirée sont pas les même qu'une chir d'ongle incarné , d'où le fait que la gêne soit au minimum à la hauteur du risque

Donc là on m’a ouvert le sac pour me descendre une couille qui le dérangeait pas trop, le tout sous anesthésie générale… ça valait le coup? 🙂

J ai pas ton dossier médical
Mais descendre une couille à ton âge c est exceptionnel... On le fait gamin pour limiter le risque de torsion et surveiller plus facilement le surisk de de cancer du testicule en cas de cryptorchidie ou de testicule ectopique...
Donc le risque opératoire vs le risk de cancer du testicule non diagnostiqué à temps ou de la torsion avec nécrose : le choix est vite fait

Aucun risque de cancer ou de nécrose, juste une histoire de confort sur mon vélo… et quand j’étais gamin ma couille était à sa place…

ak (18 déc.) disait:

Le bon point c’est que l’orchidopexie permet la prise en charge par l’assurance de la vasectomie. C’est toujours ça de pris sinon les 1000 chf de la vasectomie étaient pour ma pomme 🙂

Entendu chez un lecteur anonyme de Skipass fragile du tibia….

“Alors chéri, t’as trouvé des infos intéressantes sur Skipass pour tes douleurs au tibia…”

“Mmmmm, chuis plus très sûr, en vrai, ça partait pas mal, fallait se huiler les membres, j’ai commencé à tiquer quand un jeune homme a été invité à aller se faire limer l’oignon par un chirurgien qui n’en avait visiblement pas envie, puis ça a dérapé… chuis plus très sûr d’avoir si mal en fait….”

😀

Bon, on va tenter d’apporter une solution radicale au problème finalement trop superficiellement réglé : retour à zéro

=> RDV pris chez SANGLARD la veille de la V4 !!

Dediou, ça va ch…. 🤩😂

Merde t'as encore mal ?

y devrai aller se faire amputer sous les genoux selon moi

Sardineaioli05 (19 déc.) disait:

Merde t'as encore mal ?

C’est ultra supportable et pas débile pour une reprise de touriste comme cela a été évoqué.

Il n’en demeure pas moins que les chaussures sont trop grandes à la base et que le plaisir de mes (trop rares) journées est trop important pour dépendre de l’épaisseur des chaussettes que je porte.

J’ai testé samedi, en plus dans des conditions degueu, les “sous-chaussettes” mérinos que j’avais achetées exprès. Résultat, c’est trop fin, je nage dans la pompe et j’ai froid aux pieds. Y’a que la chaussette LCF qu’on avait eue à Méribel que je supporte.

Comme d’hab, c’est pas forcément hyper rationnel mais ma paire (de pompes //) ayant 5 ans bientôt 6, je m’en remettrai… et si le boulot est bien fait, j’en prends pour 10 ans mini…

Le seul truc sur lequel j’hésite encore c’est le lieu car j’ai pas l’occasion d’aller à Cham tous les 4 matins… après, hormis cette histoire de ratio pointure / largeur, mes pieds n’ont rien d’extraordinaire, j’imagine qu’en y retournant une ou deux fois max dans le we (quand vous serez à l’apéro 😉), ça devrait le faire…

Sinon, j’ai repéré “La Godille” aux Menuires et Goitschel et Zénith à VT, ce serait plus simple pour moi mais je veux être absolument certain de la qualité de la presta… et je n’ai pas de retour pour l’instant… si ce n’est des avis Gogol très disparates…

Yolo ! 😂

Petit passage ici, car problème similaire sur une nouvelle paire de pompes. Les pads de gel n'ont rien changé, par contre le petit bout de plastique sous le talon (entre le chausson et la coque) fait toute la différence!