Conseils choix matos

C'est normal qu'en début de saison tu serres moins. Mais ch'uis pas sûr que ça provienne des pieds qui gonflent

Je miserais plutôt sur le chausson qui se raffermit hors saison si on l'utilise pas, et sur le temps de reprendre l'habitude des pieds engoncés.
Passe que la rétention d'eau au niveau des pieds, si c'est un phénomène connu pour les jeunes mamans, ça concerne moins les vieux briscards en général, mon Capitaine

tcsa (10 oct.) disait:

En revanche à longueur de segments identique la tonicité musculaire va très largement influer. Et je n'ai aucune explication à ça, mais j'ai l'impression que les genu varum (jambes arquées et genoux qui ne se touchent pas) sont plus toniques que les genu valgum (jambes en X). Si un kiné ou un posturologue passe par là, je veux bien une explication...

Je ne peux pas donner un vrai explication par contre ça s'observe en exercice.
Par exemple si tu fais des squats sautés, tu as plus de puissance (Et c'est bien meilleur pour les genoux) si tu écartes les genoux vers l'extérieur dans la phase ascendante(quand tu pousses sur les pattes) et donc potentiellement plus d'explosivité. Pour ceux qui vont essayer, les pieds restent dans l'alignement, ils ne s'écartent pas, c'est seulement les genoux

Francis917 (11 oct.) disait:

C'est normal qu'en début de saison tu serres moins. Mais ch'uis pas sûr que ça provienne des pieds qui gonflent

Je miserais plutôt sur le chausson qui se raffermit hors saison si on l'utilise pas, et sur le temps de reprendre l'habitude des pieds engoncés.
Passe que la rétention d'eau au niveau des pieds, si c'est un phénomène connu pour les jeunes mamans, ça concerne moins les vieux briscards en général, mon Capitaine

+1
On a presque toujours fait les pompes race de ma fille en juillet et elle les utilise ensuite durant les entrainements été/automne puis en saison, les réglages restent quasi identiques ...
Je pense aussi que c'est plutôt le fait de moins les utiliser pendant une période.