mal au pied en début de journée !

briznuk
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inscrit le 13/12/12
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Le 13 déc. 2012 - 12:14
Salut à tous!

Ça fait deux ans que j'ai repris le ski. (niveau correct)
J'ai donc acheté des nouvelles chaussures( salomon flex 110). En magasin tout était nickel mais...

A chaque début de journée j'ai super mal aux pieds!!
C'est une douleur diffuse dans tout les pieds. J'ai l'impression d'avoir le pied en feu. La douleur s’intensifie si je dois forcer ( dans la poudreuse par exemple).
La douleur n'est pas locale ou causée par des frottements...

En fin de journée tout va mieux, çà passe partout même dans la poudre,les bosses et les sauts...
Le souci c'est que ça me pourrie la moitié de la sortie :'(

Si vous avez des solutions!
Merci beaucoup.
Yanis Bioud
Yanis Bioud
Yanis Bioud

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Le 13 déc. 2012 - 12:18
Bonjour !

Est-ce que tu as une idée de pourquoi la douleur passe ?


Elle passe parce qu'en fait elle est toujours là mais tu finis par t'y habituer et ne plus la sentir ou disparait-elle vraiment ?


Je ne sais pas vraiment quoi te conseiller... Surtout si c'est du à la chaussure :/ .

Peut etre des étirements et un petit échauffement des articulations au niveau du pied avant de partir ?
briznuk
briznuk
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inscrit le 13/12/12
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Le 13 déc. 2012 - 12:28
Non! Je ne sais pas du tout pourquoi la douleur passe!
Peut être que c'est l'habitude, mais je ne pense pas car je n'ai vraiment plus mal du tout en fin de journée...

Désolé c'est un peu bizarre comme truc :(
Genneval
Genneval
Genneval

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Le 13 déc. 2012 - 12:43
Si ça fait deux ans, je pense qu'il est temps de changer de chaussure. (flex trop elevé;)

Sinon c'est que tu les serre trop a fond dès le début quand le moule est encore froid et dur.
toto7569
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Le 13 déc. 2012 - 13:02
Genneval (13 déc. 2012) disait:

Si ça fait deux ans, je pense qu'il est temps de changer de chaussure. (flex trop elevé;)

Sinon c'est que tu les serre trop a fond dès le début quand le moule est encore froid et dur.


Effectivement, essaie de moins les serrer sur les 2/3 premières descentes.

Si tu as encore mal, change de pompes mais là je ne pense pas que ce soit lié au flex, mais plus à l'étroitesse du chaussant. Troue un shop qui fait du "bootfiting", si ça se trouve, en écartant un peu la coque ils règleront ton pb !
Oliv0038
Oliv0038
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Le 13 déc. 2012 - 13:05
Tu as peut-être les pieds qui gonflent en pietinant le matin debout et immobile dans les files d'attente, le froid et les pompes serrées ?
Si c'est ça, evite de rester immobile en appui sur les 2 pieds et attends d'avoir fait quelques descentes avant de serrer les chaussures.
Hudd
Hudd
Hudd
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Le 13 déc. 2012 - 13:20
briznuk (13 déc. 2012) disait:

Salut à tous!

Ça fait deux ans que j'ai repris le ski. (niveau correct)
J'ai donc acheté des nouvelles chaussures( salomon flex 110). En magasin tout était nickel mais...

A chaque début de journée j'ai super mal aux pieds!!
C'est une douleur diffuse dans tout les pieds. J'ai l'impression d'avoir le pied en feu. La douleur s’intensifie si je dois forcer ( dans la poudreuse par exemple).
La douleur n'est pas locale ou causée par des frottements...

En fin de journée tout va mieux, çà passe partout même dans la poudre,les bosses et les sauts...
Le souci c'est que ça me pourrie la moitié de la sortie :'(

Si vous avez des solutions!
Merci beaucoup.


Tu dois serrer trop fort tes chaussures en début de journée.
Laisse ton pied s'habituer, ferme les crochets progressivement les 4-5 premières pistes. Et détache les crochets, quand tu es sur le télésiège/téléski.
briznuk
briznuk
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inscrit le 13/12/12
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Le 13 déc. 2012 - 13:53
Hudd (13 déc. 2012) disait:

Tu dois serrer trop fort tes chaussures en début de journée.
Laisse ton pied s'habituer, ferme les crochets progressivement les 4-5 premières pistes. Et détache les crochets, quand tu es sur le télésiège/téléski.


Heu Comment dire...
Je n'accroche aucun crochet sinon j'ai trop mal.
Du coup je ski les chaussures ouvertes.
toto7569
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Le 13 déc. 2012 - 14:06
Va voir un "bootfiter"...

En cherchant un peu dans le forum tu trouveras de bonnes adresses...
lukyluka
lukyluka
lukyluka

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Le 13 déc. 2012 - 14:22
briznuk (13 déc. 2012) disait:

Hudd (13 déc. 2012) disait:

Tu dois serrer trop fort tes chaussures en début de journée.
Laisse ton pied s'habituer, ferme les crochets progressivement les 4-5 premières pistes. Et détache les crochets, quand tu es sur le télésiège/téléski.


Heu Comment dire...
Je n'accroche aucun crochet sinon j'ai trop mal.
Du coup je ski les chaussures ouvertes.


si tu arrives a skier chaussures ouvertes, c'est qu'elles sont surement trop petites, en tout cas trop étroite.
Comme dit plus haut essaie un bootfitter pour élargir ou change de chaussure pour une marque plus large genre Head.
briznuk
briznuk
briznuk

inscrit le 13/12/12
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Le 13 déc. 2012 - 14:29
lukyluka (13 déc. 2012) disait:

si tu arrives a skier chaussures ouvertes, c'est qu'elles sont surement trop petites, en tout cas trop étroite.
Comme dit plus haut essaie un bootfitter pour élargir ou change de chaussure pour une marque plus large genre Head.


Justement! Hier j'ai testé les chaussures Head d'un ami, une demi pointure de plus (flex 100), et plus large que mes salomon actuelles!
Elles étaient quasiment neuves, et ca faisait encore plus mal que mes chaussures.
Après quelques virages dans la poudre c'était atroce... :(

Les chaussures ou je suis le mieux pour l'instant c'est des chaussures de loc archi usées et si possible de mauvaise qualité :s
arghoops
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arghoops

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Le 13 déc. 2012 - 16:13
Quand tu serres tes chaussures, tu sens que ça serre à l'arrêt ou c'est uniquement quand tu skies?
Tu as mal sur les 2 pieds?
As tu chauffé tes chaussons avant de skier la 1ère fois?

essaye de louer un modèle bien plus souple, 70/80, parce qu'entre 110 et 100 tu n'as pas dû voir de grosse différence selon les marques.
ak
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Le 13 déc. 2012 - 16:15
toto7569 (13 déc. 2012) disait:

Va voir un "bootfiter"...

En cherchant un peu dans le forum tu trouveras de bonnes adresses...



pas mieux...
il y a tellement de causes possibles à un mal de pieds... chaussure, chausson, chaussettes, pieds, semelle, etc etc etc etc etc
y a des professionnels spécialisés dans ce job... c'est pas pour rien ;-)
briznuk
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inscrit le 13/12/12
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Le 13 déc. 2012 - 16:22
Quand tu serres tes chaussures, tu sens que ça serre à l'arrêt ou c'est uniquement quand tu skies?
C'est surtout quand je ski!

Tu as mal sur les 2 pieds?
Oui!

As tu chauffé tes chaussons avant de skier la 1ère fois?
Non!

Et ca coute combien un bootfiter?
ak
ak
ak
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Le 13 déc. 2012 - 16:23
briznuk (13 déc. 2012) disait:



Et ca coute combien un bootfiter?



ça dépend de la durée de son intervention...
ak
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Le 13 déc. 2012 - 16:24
niala_69 (10 déc. 2012) disait:
skipass.com
Modo
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inscrit le 01/02/01
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Le 14 juin 2013 - 07:01
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cordialement

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