initiation Alpinisme

Salut,

Le mieux à mon sens c'est de faire du multi-couches et d'optimiser avec les "accessoires" qui te donnent encore plus de flexibilité. Tu vas rencontrer beaucoup de variations de conditions dans une même journée (températures basses lors des départs matinaux ou de nuit, possible vent en altitude, chaud l'après-midi en redescendant en vallée, ...) auxquelles il va te falloir t'adapter sans pour autant avoir un sac de 15kg.

A mon avis il faut oublier la grosse veste doublée : c'est pas assez modulable et trop encombrant à mettre dans le sac. Le mieux c'est de fonctionner avec plusieurs petites couches : une première couche pour évacuer la transpiration (t-shirt respirant, à manches longues ou pas), une couche chaude (polaire, avec ou sans manches) et pour terminer une couche coupe-vent / imperméable qui peut se gérer avec une ou deux vestes.

Après c'est encore possible de faire des variations. Par exemple je prends une polaire sans manches qui est moins encombrante dans le sac et donc je mets souvent une couche chaude très fine (type carline) entre le t-shirt et la polaire pour compenser. Pour la dernière couche je tourne avec une softshell comme coupe vent et je rajoute une goretex très fine en cas de pluie (ou grand froid). Je ne prends de doudoune que si je suis susceptible d'être statique pendant une longue période, c'est un vêtement que je trouve trop chaud pour être porté en activité (en tout cas pour l'alpi estival que je pratique).

Pour les jambes ça dépend du programme. Si c'est fortement neigeux ou avec de la glace et assez vertical alors je fais pantalon de rando + surpantalon imperméable, à l'inverse si c'est plutôt tranquille et/ou pas trop en neige je fais collant + pantalon de rando (par contre quand tu te retrouves le cul dans la neige t'es pas content ^^). Et toujours avec des guêtres. D'autres combinaisons sont possible mais je fais avec le matos que j'ai. Exit le pantalon de ski trop chaud, trop fragile et trop encombrant.

Ensuite viennent les petits accessoires qui vont biens : gants légers et gants "lourds" (gant de ski en somme), bonnet (qui peut aller sous ton casque), masque de ski (pour les grosses conditions), un truc type "buff" à mettre autour du coup (quand ça caille bien c'est un vrai bonheur de le trouver dans le sac).

Avec un système en trois ou quatre couches et les accessoires qui vont bien tu devrais pouvoir gérer à peut prêt toutes les conditions en alpi estival (dans les Alpes en tout cas). Par la suite pour les hivernales et le ski de rando il faudra du plus chaud mais en restant sur le même principe.

Si tu as déjà une première couche, une polaire et une doublure coupe vent/imperméable alors il ne te manque pas grand chose. Moi j'aime bien la sofshell parce que ça respire plutôt bien (surtout avec des aérations) et c'est agréable à porter, les membranes "lourdes" imperméables ne sont jamais vraiment bien respirantes. Tu verras en pratiquant et en comparant avec ce que les autres portent comme type de textile de quelle manière tu pourras optimiser ton matos.

Tu le fais où ton stage d'alpi ? Parce qu'entre le massif du Mont Blanc et les Ecrins c'est pas non plus la même ambiance.