Des conseils pour débuter le ski de fond ?

Tu es sûr, au regard de ton pseudo, que tu ne veux pas commencer par le freeride, de préférence à l'étranger (l'héliski n'est normalement pas autorisé en France) ? Et puis tu attirerais plus aisément l'attention sur un site davantage consacré au ski alpin qu'au ski nordique !

Heureusement pour toi, il y a encore quelques irréductibles du talon libre (hors télémark) sur ce forum, même s'ils font aussi de l'alpin.

En premier lieu, tu dois prendre conscience (si n'est déjà le cas) que le ski alpin et le ski de fond sont assez différents, au-delà d'une base de glisse commune. En alpin, tu ne fais que descendre et sollicites essentiellement le bas du corps (hors ski de rando où tu marches plus que tu ne glisses à la montée). En ski de fond, tu glisses tant en montée qu'en descente (y compris en classique si tu le pratiques correctement) et tu sollicites autant les bras que les jambes, l'utilisation des bâtons jouant un rôle important dans la propulsion. L'alpin t'apportera plus de possibilités et de sensations en descente (d'autant que tu y es aidé par des skis plus larges, avec des carres permettant d'accrocher dans la pente, et des fixations qui te tiennent l'intégralité du pied), le fond plus de possibilités de déplacement tout terrain (sauf dans le très raide) et plus d'engagement physique.

Le fait de commencer par le ski alpin peut aider à mieux maîtriser les sensations de glisse en ski de fond. Mais si tu as déjà fait du patin à glace et du roller, tu ne devrais pas éprouver trop de problèmes en passant directement au ski de fond. Le fait de commencer par la technique classique peut aussi aider à mieux appréhender le skating, plus exigeant physiquement en raison de l'absence de fart de retenue et les conséquences qui en résultent en termes de vitesse et de force de propulsion nécessaire (surtout à la montée). A toi de voir si ton expérience en patinage et en roller te mettent directement à l'aise en skating, également fondé sur la technique du pas de patineur.

Je ne connais pas le domaine de fond de Chamrousse mais ça à l'air pas mal pour un débutant compte tenu de son étendue (40,8 kms de pistes) et de son niveau de difficulté (6 vertes, 3 bleues, 2 rouges, 2 noires) si je m'en tiens aux informations figurant sur Skiinfo, sans parler de sa proximité avec Grenoble. Sinon, tu as le Vercors, essentiellement avec les stations d'Autrans-Méaudre, Corrençon-en-Vercors et Lans-en-Vercors, pas très éloigné non plus et également accessible en bus. Dans les Alpes, les autres grandes stations de ski de fond sont celles du domaine de Savoie-Grand Revard (La Féclaz et Le Revard à proximité de Chambéry et d'Aix-les-Bains), des Saisies (accessible à partir d'Albertville), de Bessans (accessible à partir de Modane), des Aravis (La Clusaz et Le Grand Bornand, accessibles à partir d'Annecy), du Praz de Lys-Sommand (accessible à partir de Cluses). Tu peux y aller en train + bus, sachant que les plus adaptées à un débutant seront celles de Bessans, du Grand Bornand et de Savoie-Grand Revard (je ne suis jamais allé à Praz de Lys-Sommand, donc je ne peux pas juger en ce qui la concerne). Dans le Vercors, Autrans-Méaudre me semble également plus adapté à un débutant que Corrençon-en-Vercors (je ne connais pas Lans-en-Vercors).

Pour les cours, tu peux t'adresser bien évidemment à une école de ski, genre ESF, mais aussi à des organismes spécialisés qui font des séjours tout compris (hébergement, cours, prêt du matériel) comme La Bessannaise à Bessans, voire l'UCPA (leurs prestations en ski nordique sont assez limitées, contrairement au ski alpin), ou encore le Club Alpin Français qui organise des sorties pour ses adhérents avec possibilités de cours.