Equilibre sur un saut simple

Encore et encore et encore des sauts, c'est nouveau pour ton corp donc habitue le. C'est un peu comme marcher je pense, on à du apprendre.

Les bras il a raison.

Penser à la position des bras avant l'impulsion.......ok ! j'ai l'impression qu'au moment de l'impulsion ils sont devant sur ce saut, normal a priori ?!
Je pense que mes "battements d'ailes" viennent du fait que je sois en arrière dans le saut ensuite.

Alors question >>> quelle position idéale,à l'impulsion, donne un saut plus équilibré ensuite ?

Sans rentrer dans les maths, of course, y a bien des petits trucs à respecter non ?

Et sinon, sauter sauter sauter.........habituer le corps etc........oui mais si je répète sans arrêt des défauts, à la longue je vais les automatiser pour de bon.
Enfin ça empêche pas de prendre du plaisir quand même !

en fait c'est simple si ton centre de gravité est trop en arriere ben tes bras vont mouliner alors pr le faire avancer faut faire ce qu'on t'a dit plus haut : basculer au moment du jump ton corps en avt , épaules , buste ...

je vien du roller jpeu p-e t'aider. sur la video, on voi pa bien, mais, ton impulsion est-elle assez puissante? si tu arrive à donner une impulsion (équivalen au ollie en snow ou en skate) correcte, tu te stabilisera de toi mem. je pense que le probleme est que par réflex tu te laisse allé sur la bosse...et la tu te laissé aller en l'air aussi. D'ou la déstabilisation?

c'est juste une hypothèse et j'arrive pa a bien voir sur la video...

bonne ligne

tout à fait d'accord avec Yac vador !

Tu arrives au taquet mais tu ne pousses pas ! Tu ne fais que contrer le tremplin avec le haut du corps en position fléchit. C'est presque un up traken de descendeur... Commence à arriver moins vite et POUSSE ! Comme si tu sautais avec des baskets tout en contrant le tremplin en avançant les épaules durant le kick. Aussi, tu peux commencer à faire quelque chose en l'air (daffy, twist, écart...). Ca équilibre toujours un peu plus que de rester droit.

Big B.