[Piau] Derby des Pyrénées >>> 6ème

C'est note Mig, apres ne viens pas pleurer si tu as oublie ton duvet!

Pour rappel : le menu du Vendredi soir
- 1 biere maximum en apero ; pas de cacahuetes ni produits satures en graisse.
- spaghettis (250 grammes par personne) + sauce tomate + gruyere
- fruits
- boisson : Gatorade

Et je vous invite a ne pas sortir de ce cadre la. Ca serait dommage de flinguer en quelques heures une preparation physico-mentale ascetique

skieur libre (18 mars 2009 11 h 36) disait:

Pour rappel : le menu du Vendredi soir

ça c'est le menu pour les "gamins"

en ce qui me concerne: ri***d (double), du rouge (du bon hain)
tartiflette et camembet

phil6611 (18 mars 2009 11 h 46) disait:

skieur libre (18 mars 2009 11 h 36) disait:

Pour rappel : le menu du Vendredi soir

ça c'est le menu pour les "gamins"

en ce qui me concerne: ri***d (double), du rouge (du bon hain)
tartiflette et camembet

Et voila : tu vas mal dormir et du coup la contre performance te guette le Samedi!
Ceci dit, si c'est en phase avec ta preparation depuis 1 an faut pas te destabiliser psychologiquement.

skieur libre (18 mars 2009 12 h 06) disait:

Et voila : tu vas mal dormir et du coup la contre performance te guette le Samedi!

pas de risque de contre performance à l'after samedi!

je passais dans le coin alors je m'arrete pour le cafe. Pas grand monde, on sent que la tension est la. On le sent.

Ben écoute SL si jamais ça te dérange pas de prendre un duvet au cas où j'oublie le mien, ce sera avec plaisir. Mais si ça te surcharge laisse tomber
Au pire je dormirai dans la baignoire

non non, scousi : un peu de boulot

skieur libre (18 mars 2009 17 h 06) disait:

non non, scousi : un peu de boulot

oui, y'en a qui bossent dans le sud!

Y'en a surtout qui changent de taf !!!!
Donc faut finir les choses proprement pour attaquer un nouveau job sans laisser trop d'ennemis derrière soi.

Mais tout ca c'est une autre histoire. Parce que dans 3 jours il n'y aura ni job, ni boss, ni net, y'aura seulement la neige, les loosers et moi !

SAWASHIéééééééééééé !!!!!!!!!!!!!!!!

Coucou les filles...

Bon, pour ceux qui arpentent d'autres fils, j'ai des petits soucis par ailleurs, et ne pourrais donc être des vôtres ce week-end !! Évidemment, c'est une déchirure de renoncer à dire bonjour aux snowboardeuzes, et j'espère les revoir avant l'année prochaine !!

c'est moche pour toi byron

Pour les autres, je reprendrai un tube d'Herbert Léonard :


Pour le plaisir....

point meteo à J-3 du 3250:
samedi 21 mars :
Ciel voilé et températures en baisse
Le temps reste sec, avec un soleil souvent voilé par des nuages élevés. Les températures sont en baisse nette par rapport à la veille et retrouvent des valeurs de saison.
Vent : nord à nord est modéré sur les sommets et renforçant l'impression de fraîcheur
Isotherme zéro degré : vers 2100m, il ne fait plus que 4 à 5 degrés en journée à 1800m

conclusion : ca va tabasser sévère !!!!

Ca va être bien gelé
C'est là qu'on va voir si l'entraînement des SBT a été efficace :p

scream (18 mars 2009 18 h 14) disait:

conclusion : ca va tabasser sévère !!!!

Cool, merci pour cette petite précision, fallait s’y attendre avec le retour du froid…c’est mon ostéo qui va être content.
Mig, t’en fait pas, à la SBT on aime bien quand ça tabasse, tu vas voir à l’after… Pim Pam Poum !!! Sawashié

ZIGZAG31 (18 mars 2009 18 h 33) disait:

on aime bien quand ça tabasse, tu vas voir à l’after… Pim Pam Poum !!! Sawashié

je pense en effet qu'il va comprendre la signification de "tabasser" :p

phil6611 (18 mars 2009 19 h 47) disait:

ZIGZAG31 (18 mars 2009 18 h 33) disait:

on aime bien quand ça tabasse, tu vas voir à l’after… Pim Pam Poum !!! Sawashié

je pense en effet qu'il va comprendre la signification de "tabasser" :p

on m'appelle???

Bon le secret meteo etant lache, nous serons sur un peid d'egalite. Pas de surprise de ce cote la
Pour le mur apres le depart : "ah que ca secue, ca secue!"

scream (18 mars 2009 18 h 14) disait:

conclusion : ca va tabasser sévère !!!!

Nan nan nan! SAWASHIéééé!

Perso jne compte me rattraper sur l'after :p

didav (18 mars 2009 22 h 04) disait:

scream (18 mars 2009 18 h 14) disait:

conclusion : ca va tabasser sévère !!!!

Nan nan nan! SAWASHIéééé!

Perso jne compte me rattraper sur l'after :p

Putain oué SAWASHIéééé sévère c'est bon çaaaaaaaaa !!!

toycheuvreil (18 mars 2009 22 h 09) disait:

didav (18 mars 2009 22 h 04) disait:

scream (18 mars 2009 18 h 14) disait:

conclusion : ca va tabasser sévère !!!!

Nan nan nan! SAWASHIéééé!

Perso jne compte me rattraper sur l'after :p

Putain oué SAWASHIéééé sévère c'est bon çaaaaaaaaa !!!

C'est même très trèèèès bon çaaaaaaaa :p

Bonchoure les Derbystes.
Plus que 2 jours et on y est !

ZIGZAG31 (19 mars 2009 07 h 04) disait:

Bonchoure les Derbystes.
Plus que 2 jours et on y est !

Bonchoure za toutes zé a toutes :p

on approche, on approche!
SAWAAAASHIéé sévèèèèèèèèèèèèèère!

bonjour didav, bonjour ZZ ; J-2 autant dire qu'on y est!

Hier j'ai entendu dans le cadre de la journee du sommeil que pour etre en forme il faut dormir en moyenne 8h24mn par nuit ; je me suis plonge dans mes releves de sommeil depuis le debut de ma preparation pour ce 6eme et pof, je suis pile poil a cette moyenne la. Autant dire que rien n'a ete neglige!

Qui prend baskets et short pour un footing de mise en place demain soir, le reveil musculaire Samedi matin et le decrassage Dimanche?

Salut les derbystes
J-2 et j'ai fait une bonne nuit de sommeil !

J'espère que phil ne va pas être trop joueur demain soir sinon ça va être dur samedi :p

Sinon juste pour info : on aura le temps de visualiser un peu THE LINE samedi matin?

bonjour Mig. On te sent tendu la. Le reperage de ligne sera delicat : briefing a 10h30, pre grille, grille... premiere serie a 12h30! Prends ta frontale, je t'y emmene demain soir.

phil, on se regarde le match Samedi apres-midi? C'est a 14h15. Une biere apres l'effort c'est un excellent diuretique

skieur libre (19 mars 2009 08 h 25) disait:

Hier j'ai entendu dans le cadre de la journee du sommeil que pour etre en forme il faut dormir en moyenne 8h24mn par nuit ; je me suis plonge dans mes releves de sommeil depuis le debut de ma preparation pour ce 6eme et pof, je suis pile poil a cette moyenne la. Autant dire que rien n'a ete neglige!

Ben j'ai des problemes de sommeil depuis ma naissance alors j'suis pas concerné :p


Pour moi demain c'est journée pépère, mini dernier reperage vu que les conditions seront semblables le samedi

fais signe demain, une partie de de la SBT sera la haut. Enfin, sauf si tu veux reperer incognito comme j'en ai vu certains Lundi... he he he

ZIGZAG31 (19 mars 2009 07 h 04) disait:

Bonchoure les Derbystes.
Plus que 2 jours et on y est !

bonjour doudou !


Bonjour tous les autres

skieur libre (19 mars 2009 08 h 53) disait:

fais signe demain, une partie de de la SBT sera la haut. Enfin, sauf si tu veux reperer incognito comme j'en ai vu certains Lundi... he he he

Vous savez lire des sms au moins a la SBT? :p
Si vous voyez une R19 grise stickerisée ITWT & Mario Kart c'est moi :p

au fait "doudou", on se recale ce soir pour heure de rdv et logistique materiel demain. J'ai deja fait porte a Piau la machine pour preparer les skis.
Bisous mon "doudou".

Euh Doudou c'est moi !!!
Le seul, l'unique :p
Depuis quand les Jérôme's' s'appellent Doudou???

ecoute, ZZ c'est "doudou" aussi. Enfin, elle l'appelle "mon doudou" en fait. Tout ca a cause de son iki enfin, de ses iki je veux dire.

Moi c'est Dydou :p

didav (19 mars 2009 09 h 10) disait:

Moi c'est Dydou :p

ecoute Dydou, occupe toi de ta soeur, elle va etre en retard a l'ecole

skieur libre (19 mars 2009 09 h 11) disait:

didav (19 mars 2009 09 h 10) disait:

Moi c'est Dydou :p

ecoute Dydou, occupe toi de ta soeur, elle va etre en retard a l'ecole

Même pas, elle fait grève aujourd'hui, et l'autre elle a sa caisse :p

Sawaplusquechier !
Un collègue m'a prêté sa cam embarquée pour immortaliser le moment tant attendu
J'espère juste qu'on distinguera qqch avec la vitesse que j'aurai...

lolom (19 mars 2009 09 h 58) disait:

Sawaplusquechier !
Un collègue m'a prêté sa cam embarquée pour immortaliser le moment tant attendu
J'espère juste qu'on distinguera qqch avec la vitesse que j'aurai...

Il y a un mode stabilisateur d'image? Si oui alors c'est bon
Quel souci du detail. Tu pourrais presque etre membre de la SBT toi!

Tiens au fait : comme on a perdu un membre des hopeulà, on est preneur d'une fille qui fait autre chose que du ski pour compléter notre équipe de vainqueurs ...

ALLEZ LES HOPEUHLA

JuBouleeg (19 mars 2009 10 h 16) disait:

ALLEZ LES HOPEUHLA

Mouarf, merci mec
Mais il nous faut vraiment une troisième !

Pas besoin de stabilisateur mes jambes encaisseront tous les chocs !
D'ailleurs ça serait bien que Xabi organise des vagues de skipasseurs (j'espère que c'est pas trop tard...) histoire de filmer quelques uns en plein effort

lolom (19 mars 2009 10 h 19) disait:

Pas besoin de stabilisateur mes jambes encaisseront tous les chocs !

ah ouais, quand meme!

lolom (19 mars 2009 10 h 19) disait:

D'ailleurs ça serait bien que Xabi organise des vagues de skipasseurs (j'espère que c'est pas trop tard...) histoire de filmer quelques uns en plein effort

l'attribution des dossards est aleatoire et neutre (faite par la societe de chronometrage) d'apres mes infos.
Tu filmeras dans l'effort a la soiree. Je veux un documentaire sur ZZ pour deceler toutes les ficelles de ses techniques de seduction s'il te plait.

skieur libre (19 mars 2009 10 h 24) disait:

Tu filmeras dans l'effort a la soiree. Je veux un documentaire sur ZZ pour deceler toutes les ficelles de ses techniques de seduction s'il te plait.

Hélas je risque de pas être de la partie pour la soirée
Mais je tenterai une approche en douce du spécimen pour déceler ses techniques de déstabilisation des concurrent(e)s..

lolom (19 mars 2009 10 h 39) disait:

skieur libre (19 mars 2009 10 h 24) disait:

Tu filmeras dans l'effort a la soiree. Je veux un documentaire sur ZZ pour deceler toutes les ficelles de ses techniques de seduction s'il te plait.

Hélas je risque de pas être de la partie pour la soirée
Mais je tenterai une approche en douce du spécimen pour déceler ses techniques de déstabilisation des concurrent(e)s..

comment ca "tu risques"?

L'after fait partie du derby ! C'est une faute grave de ne pas y participer.

oui, lolom est le premier concurrent en qui le doute s'imisce... Ca y est, la pression commence a faire des degats... alors qu'elle n'a meme pas commence a couler

Attention !
Le doute se mêle seulement dans la partie POST derby le reste de la journée est évidemment et heureusement préparée depuis un bon moment et le moral est au plus haut (et la caisse aussi)