post officiel du XXeme derby de la meije... :-) 2008

Undertacleur
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Le 14 oct. 2007 - 11:09
Bon allez après quelques temps de glandouille, voici ma préparation qui va commencer pour le derby.

Pour info, les rares extra terrestres que vous ferez en surf alpin au derby ca devrait etre nous :-)

Petite sortie VTT ce matin et on va essayer de garder le rythme tout l'hiver ;-)
slow_rideuze
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Le 14 oct. 2007 - 13:16
labuche1 (14 octobre 2007 10 h 33) disait:

temps mausade :(

ça doit dépendre de l'altitude, au-dessus des bancs de stratus fait grand beau/chaud ;)
session décailloutage ce matin en guise d'entrainement, j'ai bien transpiré !
c'est cool l'été indien :)
labuche1
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Le 14 oct. 2007 - 13:56
aller bonne aprem tous le monde !!!
j'enquille sur du vtt!!
sa vas chauffer !!

:)
ak
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Le 14 oct. 2007 - 18:18
hé hé hé...
Fran6cus De La Playa
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Le 14 oct. 2007 - 20:36
zebr (13 octobre 2007 12 h 13) disait:

[Le miel va mieux que l'apiculteur... très bonne saison, très bonne qualité!
Le nectar extrait des ruches à l'adresse du Trophée des Derbys va encore être très recherché cet hiver...


j'en veux bien un pot pour farter qq semelles dans l'immeuble de A******** le 3 avril...
Ottakar
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Le 14 oct. 2007 - 20:50
Pas en grande forme le père ak...
ak
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Le 14 oct. 2007 - 20:53
Ottakar (14 octobre 2007 20 h 50) disait:

Pas en grande forme le père ak...



ahhh ça sent le ragot du gars qui essaye de se rassurer :-)
Ottakar
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Le 14 oct. 2007 - 21:20
Nan, j'dis ça j'dit rien...



Ottakar
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Le 14 oct. 2007 - 21:22
Sinon moi ça va je fais du lancé de nain comme entraînement :) :)


ak
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Le 14 oct. 2007 - 21:26
:-)
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Le 14 oct. 2007 - 21:27
incroyable, les skydromers ils ont 3 bras maintenant...
Ottakar
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Le 14 oct. 2007 - 21:28
Ah ah ah! On le connaît le coup du 3eme bras :) :) :)
ak
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Le 15 oct. 2007 - 07:17
bonjour :-)
byron
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Le 15 oct. 2007 - 08:46
Bonjour!

Un membre de skydrome blessé ? De toute façon, ça peut pas être ak, il s'est préparé avec un hubby tout l'été !
ak
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Le 15 oct. 2007 - 08:51
Bon moi je file :-)
je vais aller courir dans les bois (et dans le brouillard)
je reviens ce soir faire la nuit au boulot.
passez une bonne journeille :-)
et sachez... qu'un skydromer blessé équivaut toujours 2 skipasseurs en pleine forme ;-)
byron
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Le 15 oct. 2007 - 09:15
ak (15 octobre 2007 08 h 51) disait:

et sachez... qu'un skydromer blessé équivaut toujours 2 skipasseurs en pleine forme ;-)
A la pompe à bière surement !
Ottakar
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Le 15 oct. 2007 - 09:55
A oui, tiens! J'avais pas vu que le blessé avait un sweat Skydrome...
zebr
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Le 15 oct. 2007 - 10:08
Ah! Intox quand tu nous tiens!

t'en fait un forum!
ak
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Le 15 oct. 2007 - 16:52
Ottakar (15 octobre 2007 09 h 55) disait:

A oui, tiens! J'avais pas vu que le blessé avait un sweat Skydrome...



ouais, je vais me méfier... et plus laisser trainer ces sweat n'importe ou...
byron
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Le 15 oct. 2007 - 19:47
Bon on a quelques indices :

Flector EP

D'abord, l'individu blessé, concurrent potentiel du derby, n'est pas une femme enceinte, et ce n'est pas une plaie ouverte...

Ensuite, on en déduit que l'individu est en automédication... On commence par Flector, on croit que ça nous aide et puis on a besoin d'un peu plus... L'engrenage...
labuche1
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Le 15 oct. 2007 - 20:08
salut
de retour tous juste de 25 bornes de vtt

mais la nuit tombe vite helas :(

va faloir sortir la frontalle !!!!

je sais pas vous mais moi j'ai une caisse d'enfer !!
Snowfred
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Le 15 oct. 2007 - 20:19
Après toutes vos réponses à mon message, j'ai décidé de commencer l'entrainement psychologique dès aujourd'hui!
J'espère que ça va le faire...
Sinon l'entrainement physique en basse altitude continue! Je serai pour 2008, 2009, 2010 et plus si affiinités!
ainhoa
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Le 15 oct. 2007 - 21:15
labuche1 (15 octobre 2007 20 h 08) disait:

je sais pas vous mais moi j'ai une caisse d'enfer !!

Tassion mon gô, trop tôt, beaucoup trop tôt !!!
byron
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Le 15 oct. 2007 - 21:16
Encore un qu'on va ramasser au milieu de la route, le regard hagard, au mois de janvier, complètement écrasé par la pression...
labuche1
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Le 15 oct. 2007 - 21:23
ouai
mais vous
ben vous aller etre prets

trop tard !!!

et tac
zebr
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Le 15 oct. 2007 - 21:33
Le meilleur entrainement pour LE DERBY c'est de faire les Derbys...
le programme commence à se préparer... Première date le WE du 12/13 janvier pour le derby du soleil...
zebr
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Le 15 oct. 2007 - 21:34
Il est donc grand temps d'astiquer les têtons des pneus...pour ceux qui peuvent pédaler...snif.
labuche1
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Le 15 oct. 2007 - 21:38
je vous fais un bilan

-1m.80 pour 80 kilos (je porte du t40)
-une pulsation minute a 59 aux repos
vu ma taille raport poid puisance ideal
héhé

- mes armes pour derby font plus de 1.94 ce sont des rails
et je vais commencer le fartage de base cette semaine
je compte faire aux mini 150 fartages sa chaud d'ici avril

+ un forfait saison pour la reco
et le choix de la ligne

et je suis une formation de skiman en ce moment
et oui

alors pret trop tot

vous dite ???

moi je dit que je suis juste pile poil dans ma prepa

prochain pic de forme prevus en avril 2008!!

mais je sens que pour certains sa va tourner a la figuration ce derby

ou alors faut tous qu'ils misent sur le deguisement
ak
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ak
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Le 15 oct. 2007 - 22:36
zebr (15 octobre 2007 21 h 33) disait:

Le meilleur entrainement pour LE DERBY c'est de faire les Derbys...
le programme commence à se préparer... Première date le WE du 12/13 janvier pour le derby du soleil...



c'est ou ça le derby du soleil?
ak
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Le 15 oct. 2007 - 22:37
labuche1 (15 octobre 2007 21 h 38) disait:

je vous fais un bilan

-1m.80 pour 80 kilos (je porte du t40)
-une pulsation minute a 59 aux repos
vu ma taille raport poid puisance ideal
héhé

- mes armes pour derby font plus de 1.94 ce sont des rails
et je vais commencer le fartage de base cette semaine
je compte faire aux mini 150 fartages sa chaud d'ici avril

+ un forfait saison pour la reco
et le choix de la ligne

et je suis une formation de skiman en ce moment
et oui

alors pret trop tot

vous dite ???

moi je dit que je suis juste pile poil dans ma prepa

prochain pic de forme prevus en avril 2008!!

mais je sens que pour certains sa va tourner a la figuration ce derby

ou alors faut tous qu'ils misent sur le deguisement




excès de confiance... pas bon... ça sent la buche le jour j...
ak
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Le 15 oct. 2007 - 22:59
ak
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Le 16 oct. 2007 - 07:20
hop hop hop :-)
les gens... bonjour :-)
tonino
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Le 16 oct. 2007 - 07:51
zebr (15 octobre 2007 21 h 33) disait:

Le meilleur entrainement pour LE DERBY c'est de faire les Derbys...
le programme commence à se préparer... Première date le WE du 12/13 janvier pour le derby du soleil...


j y serais:)
tonino
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Le 16 oct. 2007 - 07:55
labuche1 (15 octobre 2007 21 h 38) disait:



-une pulsation minute a 59 aux repos



et ben t es un peu tendu au repos!!! pas bon signe , demande a bert qu il te donne des ptits cachets:)
ak
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Le 16 oct. 2007 - 08:00
tonino (16 octobre 2007 07 h 51) disait:

zebr (15 octobre 2007 21 h 33) disait:

Le meilleur entrainement pour LE DERBY c'est de faire les Derbys...
le programme commence à se préparer... Première date le WE du 12/13 janvier pour le derby du soleil...


j y serais:)



salut :-)
c'est ou le derby du soleil?
merci...
tonino
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Le 16 oct. 2007 - 08:05
orciere merlette , ak...mais vu que t es bléssé ca risque d etre un peu trop tot pour toi:)
tonino
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Le 16 oct. 2007 - 08:08
a confirmer avec zebr , mais je crois me souvenir que c est un cummul de deux temps (slalom et "derby";)
ak
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Le 16 oct. 2007 - 08:29
okayyyyyyyyyyyyyy
bon moi je me case du boulot et je suis de retour demain en fin d'aprem!!!
bonne journée :-)
slow_rideuze
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Le 16 oct. 2007 - 08:35
ak (15 octobre 2007 22 h 37) disait:

labuche1 (15 octobre 2007 21 h 38) disait:

je vous fais un bilan
....

excès de confiance... pas bon... ça sent la buche le jour j...

oué, gaffe labuche, c'est un connaisseur qui te le dit !
L'Artuby
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Le 16 oct. 2007 - 11:18
Juste histoire de vous dire qu'il n'y a pas que :

l'entrainement/l'intox/l'entrainement/la mise en boite/l'entrainement.


Si vous avez du temps :
résumé

et Zou

Promis je ferai mieux en 2008.
Mais bon, çà va pas bien être dur ;)
byron
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byron

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Le 16 oct. 2007 - 11:44
Mouais, je ne suis pas sûr que vivre dans le passé soit la bonne solution pour appréhender le futur !

Je dis ça, je dis rien... :)
ainhoa
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Le 16 oct. 2007 - 14:50
byron (16 octobre 2007 11 h 44) disait:

Mouais, je ne suis pas sûr que vivre dans le passé soit la bonne solution pour appréhender le futur !

Je dis ça, je dis rien... :)


L'Artuby : l'écoute pas !!! Il essait de tous vous gagner par l'intox :D:D:D !!!
Mais y dit ça, y dit rien :D !!!
L'Artuby
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Le 16 oct. 2007 - 15:01
En même temps l'intox, tu sais çà ne me gêne pas...
;)
tonino
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Le 16 oct. 2007 - 15:46
Time until vendredi 4 avril 2008 (Paris time)
170 days, 8 hours, 14 minutes and 27 seconds
tonino
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Le 16 oct. 2007 - 15:51
L'Artuby (16 octobre 2007 11 h 18) disait:


Juste histoire de vous dire qu'il n'y a pas que :

l'entrainement/l'intox/l'entrainement/la mise en boite/l'entrainement.



l entrainement quand meme un peu , parceque 19 minutes ben ,comment dire , euh ......bon jéjé tu peux m aider :):):)
L'Artuby
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Le 16 oct. 2007 - 16:01
19 min 33

silvouplait...

j'y tiens à mes 33 sec ;)
tonino
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Le 16 oct. 2007 - 16:17
L'Artuby (16 octobre 2007 16 h 01) disait:

19 min 33

silvouplait...

j'y tiens à mes 33 sec ;)


respect!!! et t étais déguisé en quoi?:)
L'Artuby
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Le 16 oct. 2007 - 16:24
en moi et c'est déjà tout un programme.
tonino
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Le 17 oct. 2007 - 07:49
bonjour a tous:):):)
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Le 17 oct. 2007 - 11:55
salut :-)