bert05
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pas grand monde, ce matin ....
ak
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j'ai jamais été aussi serein... :-)


hé hé hé...
byron
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... 197... 198 ... 199 ... 200 !

Et c'est que le mollet gauche, hein !!
ainhoa
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byron (18 septembre 2007 13 h 28) disait:

... 197... 198 ... 199 ... 200 !

Et c'est que le mollet gauche, hein !!



...1997...1998...1999...2000 !

Et c'est la paupière droite, hein !!
byron
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ainhoa (18 septembre 2007 18 h 44) disait:

Et c'est la paupière droite, hein !!
C'est le derby 2010 que tu prépares ? Parce que sinon, t'es un peu à la bourre !
ak
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amis du jour... :-)


alors je commence une petite tirée de boulot jusqu'à dimanche... autant dire que vous allez me voir souvent :-)


bon début de journeille !!!


p.s.
























j'ai une de ces caisse!!!
ak
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ouhbahh... ça roupille sec...

pas très raisonnable à moins de 200 jours... m'enfin..
byron
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Ça roupille pas, je faisais travailler mon mollet gauche (après le droit)... :) Après les autres je ne sais pas... Mais bon, on a déjà un forfait, d* qui voyait bien qu'il était en retard...
zebr
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Salut ak et sa clique, le Zèbre sort à nouveau de l'hosto, fracture guibole droite, il y a deux ans c'était la gauche, faut bien varier les plaisirs…
Bert, je pensais avoir de l'avance sur toi au niveau réeduc., finalement avec mon plâtre… l'air d'un con… et un put. de retard!
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zebr (19 septembre 2007 10 h 48) disait:

Salut ak et sa clique, le Zèbre sort à nouveau de l'hosto, fracture guibole droite, il y a deux ans c'était la gauche, faut bien varier les plaisirs…
Bert, je pensais avoir de l'avance sur toi au niveau réeduc., finalement avec mon plâtre… l'air d'un con… et un put. de retard!




pffffffffffffffffffffffffffff kestafoutu? chute?
Fran6cus De La Playa
Fran6cus De La Playa

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la zebr' :
Il faut que t'arrète de t'envoyer en l'air, sinon, tu vas finir sous terre ...

j'espere que tu vas te rétablir vite, on a besoin de toi!!
travail bien le style sur 3 appuis , et le bronzage jambe gauche et cuisse droite en attendant
Ottakar
Ottakar

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Bah alors le zebre? Qu'est ce que tu nous à fait???

Un accident du travail?
jéjé07
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méfions nous des accidents en cette période de préparation ... bon courage zebr !
ak
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bon... en meme temps la prériode de préparation elle va du 6 avril au 4 avril... donc forcéement ça augmente les probabilités de se blesser en période de préparation...
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d'ailleurs vous remarquerez que cette année, pour le XXeme, on se fait baiser de 2 jours de prépa...
jéjé07
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et non un seul car 2008 est une année bissextile ! :) :) :)
ak
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ahhhhhhhhhhhhhhh ouf! j'ai eu peur un moment...
Fran6cus De La Playa
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jéjé07 (19 septembre 2007 18 h 34) disait:

et non un seul car 2008 est une année bissextile ! :) :) :)


donc finalement, on ne perd pas un jour, mais on gagne 1 jours de prépa par rappor à l'an passé!

j'ai comme l'impression qu'y en a quine suivent pas trop!!

pour certains, je pense que c'était le jour de trop, le jours ou il fallait mieux etre en réharmonisation ionisation concentration plustot qu'en entrainement physique...
ak
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Fran6cus De La Playa (19 septembre 2007 19 h 25) disait:

[quote=jéjé07 (19 septembre 2007 18 h 34)]
etre en réharmonisation ionisation concentration



put... merd. je croyais qu'y avait que moi qui utilisait cette technique...
ak
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Time until vendredi 4 avril 2008 (Paris time)
197 days, 1 hour, 59 minutes and 9 seconds
zebr
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ak (19 septembre 2007 11 h 13) disait:

pffffffffffffffffffffffffffff kestafoutu? chute?


Chute je confirme. Je me suis fait baiser à l'attéro, c'était mon 69ième saut de chute libre… on peut dire que j'ai pris mon pied (fracture pilon tibial).

Merci pour vos soutiens
Bonne nuit
ak
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montagne-virtuel.com




mercredi 26.... min -1 max +11

à la g****

ça sent la neige :-)
Ottakar
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Bonjour, tout le monde!

Hop hop hop... Petit footing de 30km....
ak
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ak
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Ottakar (20 septembre 2007 06 h 40) disait:

Bonjour, tout le monde!

Hop hop hop... Petit footing de 30km....




intox... je connais trop le gaillard pour y croire... en fait il est devant sa brioche à se demander par quel bout il va la commencer et comment il va expliquer à sa femme et sa fille qu'il n'y en a plus...
byron
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Ha ha ha ! Excatement ça Otokar !

Bon, encore un blessé, si ça continue je vais gagner faute de combattant !

Déconnez les gars, "A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire !" :)
slow_rideuze
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zebr (19 septembre 2007 22 h 02) disait:

Chute je confirme. Je me suis fait baiser à l'attéro, c'était mon 69ième saut de chute libre… on peut dire que j'ai pris mon pied (fracture pilon tibial).

rhooo ce zebr... c'est quoi ton nouveau planning alors ? combien de temps avec le platre ?
bon courage... (et à Mary aussi, parce qu'avec un mari comme ça, ça doit pô être facile tous les jours ;))
Ottakar
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ak (20 septembre 2007 07 h 17) disait:

intox... je connais trop le gaillard pour y croire... en fait il est devant sa brioche à se demander par quel bout il va la commencer et comment il va expliquer à sa femme et sa fille qu'il n'y en a plus...

Erreur... Je ne prend JAMAIS de brioche au petit dej'... Que de la charcuterie et du fromage :)

Par contre c'est vrai que j'ai menti... Je ne cours que 10 km le matin ;)
zebr
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inscrit le 07/05/07
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slow_rideuze (20 septembre 2007 11 h 06) disait:


rhooo ce zebr... c'est quoi ton nouveau planning alors ? combien de temps avec le platre ?
bon courage... (et à Mary aussi, parce qu'avec un mari comme ça, ça doit pô être facile tous les jours ;))


On va commencer par 15 jours du 1ier platre (y faut vérifier la cicatrisation de ma nouvelle fermeture éclair tibiale)
Il y a les 45 incomprésibles jours sans appui sur la jambe droite
En ce qui concerne Mary, elle est super, c'est dans ces moment là que l'on voit la valeur de sa compagne!
zebr
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Ottakar (20 septembre 2007 06 h 40) disait:

Bonjour, tout le monde!

Hop hop hop... Petit footing de 30km....


pfffffffffff
Depuis le réveil j'ai au moins déjà fait 300 mètres... mais sur un pied!.... chacun son truc...
Ottakar
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Peux être que tu serai capable de faire 2100m (D-) sur une jambe?
zebr
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Ottakar (20 septembre 2007 18 h 17) disait:

Peux être que tu serai capable de faire 2100m (D-) sur une jambe?


Les deux pieds dans le même sabot ( "Monoskieur Seigneur";) c'est quand même plus élégant!
Mais tu crois pas si bien dire, j'ai des potes de l'équipe de Handiski Grenoble qui envisagent de participer aux 20ième Derby de la Meije!
tonino
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bon zebr il te reste plus qu a trouver une skieuse ou telemarkeuse en réeduc et ca fait une belle equipe avec le bert..."le team grosse chute"
byron
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Faudrait ouvrir un post infirmerie, là si ya les slovaques qui nous lisent, ils vont bien se marrer de la préparation ! C'est pas sérieux ! Yaurait que les valides qui pourraient poster ici...
ak
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ben moi... je file sous la couette...
et je laisse byby faire ses projets d'exclusion...
méchant hobbit joufflu !!!
Ottakar
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ak (20 septembre 2007 22 h 35) disait:

méchant hobbit joufflu !!!

Ah ah ah ah ah!
zebr
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Repartir de tout en bas et regrimper les sommets, c'est ça qu'est bon Byron...
Les potes de Handiski-Grenoble dont je parle plus haut allument grave... Si ils viennent, faudra que tu fasses gaffe à leurs chronos...

Bonne nuit à tous
ak
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zebr (20 septembre 2007 18 h 52) disait:

[quote=Ottakar (20 septembre 2007 18 h 17)]
j'ai des potes de l'équipe de Handiski Grenoble qui envisagent de participer aux 20ième Derby de la Meije!



ça ce serait vraiment top! faut les motiver à fond!!!

6h58 et en pleine forme :-)

bonjours les derbystes :-)
ak
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byron
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inscrit le 13/01/04
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Mouais, enfin, le hobbit vous dit que si on continue comme ça, les slovaques vont nous monter une équipe pour nous mettre minables, boire les bières que les télémarkeurs auront pas finis et prendre nos femmes aussi surement ! T'auras l'air malin, ak, à Bratislava avec ton vodkaplize pour retrouver miss !!

Handiski ? mouais, c''est des engins spéciaux, ça, non ? ça va, je risque rien... :)
zebr
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Fais gaffe quand tu descends les escaliers, des fois ça va tellement vite de changer de catégorie...

Aujourd'hui, première sortie béquille tout-terrain, je monte faire un tour à la coupe Icare (faute d'y faire un saut!):)
byron
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inscrit le 13/01/04
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Pour ça que je descends les escaliers à reculons, au cas ou quelqu'un derrière moi penserait que je suis un concurrent sérieux... :)

En tout cas, soigne-toi bien ! :)
Tiger
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hé, hé, hé ...
byron
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Harmonisation, ionisation sont les 2 mamelles de la sérénité mentale du rider...
ak
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hé hé hé...
Ottakar
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En vacances le Tiger?
ak
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bonjourrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Ottakar
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'aluuuuuuuuuuut!
ak
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bon, petite journée au boulot, on va aller se faire un pti salève avec mes gentils résidents :-) bah oui, c'est pas parce que je suis au boulot que je vais perdre mon objectif de vue...
un petit 1000 metre de dénivellé pour s'ouvrir l'appetit :-)
Ottakar
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Quel beau métier...