post officiel du XXeme derby de la meije... :-) 2008

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Le 7 août 2007 - 14:24

bon, ma cheville est au top.. et j'utilise pour ma rééduc la machine qu'utilise les suisses pour s'entrainer en coupe du monde... j'ai déjà négocié un accès au bidule de sptembre à décembre :-)

elle permet d'entrainer la force et la proprioception en même temps... et t'inquiète labuche... je vais au physio en vélo... ;-)

bert05

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Le 7 août 2007 - 16:32

la machine qu'utilise les suisses pour s'entrainer en coupe du monde

ya une coupe du monde de snowblade ???

Fran6cus De La Playa

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Le 7 août 2007 - 16:47

ak (07 août 2007 14 h 18) disait:

battu par un télésnowblader... t'imagines??? comment tu vas expliquer ça??

Là, je pose une réclamation illico presto, et demande un contrôle antidopage, avec vérification du planning d'entrainement sur les 10 années précédentes!!!

ou alors, je crie au tricheur, il avait pris des skis trop petit, il devrait etre éliminé....

(depuis quand ya des tricheurs dans les derbys??? si ya pas de regles, ya pas de triche???? non?)

ak

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Le 7 août 2007 - 16:52

no rules, good rules...

bert05

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Le 7 août 2007 - 17:49

dura lex , sed lex

jéjé07

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Le 7 août 2007 - 17:50

ce WE je suis allé chercher ma nouvelle arme (celle de gauche qui brille le plus

) ... oui je sais certains diront qu' 1m85 c'est un peu petit ...

ak

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Le 7 août 2007 - 18:01

c'est pas un peu petit?

tonino

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Le 7 août 2007 - 19:06

j savais pas que tu t etais mis au ski jéjé?
en tout cas il sont sacrement large en spatulle

bert05

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Le 7 août 2007 - 19:55

whaouw , c' est quand même des oeuvres d' art ces planches... c' est pas trop "tendance", mais sur le long terme c' est du sûr !
T' es allé la chercher où ?

jéjé07

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Le 7 août 2007 - 20:14

ak (07 août 2007 18 h 01) disait:

c'est pas un peu petit?

... tiens, je vous le disais !

tonino (07 août 2007 19 h 06) disait:

j savais pas que tu t etais mis au ski jéjé?
en tout cas il sont sacrement large en spatulle

faut surtout avoir de grandes jambes !

bert05 (07 août 2007 19 h 55) disait:

whaouw , c' est quand même des oeuvres d' art ces planches... c' est pas trop "tendance", mais sur le long terme c' est du sûr !
T' es allé la chercher où ?

oui, j'ose même pas y mettre mes fixs !

directement du producteur au consommateur ! enfin presque, à Krakatoa chez son beauf ...
j'étais pas loin de chez toi finalement !

ak

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Le 7 août 2007 - 21:29

nan sérieux... c'est pas un peu petit?
tu vas faire un derby dans le jura??

Attract

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Le 7 août 2007 - 23:07

Les rumeurs de dopage de certains ne sont très probablement pas fausses...

Garbure + Poutine = Faute de carre au départ lol!

Ak je vais te bouffer ! MDR...

Attract

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Le 7 août 2007 - 23:09

Si jamais quelqu'un a ca en stock , je cherche des Diamir neuves !

ak

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Le 8 août 2007 - 07:13

Attract (07 août 2007 23 h 09) disait:

Si jamais quelqu'un a ca en stock , je cherche des Diamir neuves !

quel budget? taille? modèle exact? après on discute... :-)

ak

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Le 8 août 2007 - 07:14

Alea Jacta Est!

ak

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Le 8 août 2007 - 07:15

bon, 1 heure de physio à 9 heures... ensuite petit jogging pour détendre les articulations... et ensuite on verra selon la météo...

chai pas c'que j'ai mais j'ai une de ces caisse!!! ça doit etre l'arrivée imminente de l'automne...

byron

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Le 8 août 2007 - 11:02

Une clinique ? En suisse ? On a un peu idée du pourquoi et du comment de la caisse...

http://www.socimed.com/image/consommable/blood%20bags%5B1%5D.JPG[img]

C'est sûr que le fartage a ses limites !!

bert05

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Le 8 août 2007 - 12:08

ah , c' est ça qu' il trimballe toujours dans son camelbak, c'est pour les tendinites, qu' il disait !

ak

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Le 8 août 2007 - 14:48

mon pronostic pour le derby?

une boucherie!!!!

ak

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Le 8 août 2007 - 15:00

http://la-g.miniville.fr/

jéjé07

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Le 8 août 2007 - 17:31

ak (07 août 2007 21 h 29) disait:

nan sérieux... c'est pas un peu petit?
tu vas faire un derby dans le jura??

ou dans le massif central, c'est plus par chez moi ...

ak

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Le 8 août 2007 - 17:52

tu participes au circuit pro/am sbb?

bert05

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Le 8 août 2007 - 17:56

"pro am sbb"

c' est quoi sbb, c' est suisse-baby-boom?

alixbb

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Le 8 août 2007 - 17:59

lalalala
un ptit bonjour à la communauté et à mes équipier(e)s en passant par la montagne.

Très bien ak, il y en a au moins un qui sera au top de sa forme, pendant que les angels se dorent les ailes sur les pontons ou chez les Tchèques.
Ton arme secrète des suisses propriocepteurs, ca vaut le chapeau mexicain hein?

tu connais un forum où des gars qui font des compèt' de VTT l'été s'entrainent grâce au ski l'hiver, on pourrait faire des échanges interessants avec tous les acharnés de ce post.

ak

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Le 8 août 2007 - 19:10

alixbb (08 août 2007 17 h 59) disait:

Ton arme secrète des suisses propriocepteurs, ca vaut le chapeau mexicain hein?

c'est mille fois mieux... mais je sais pas si tu trouves ça chez toi... c'est une énorme machine qui vaut plein d'sous... et qui ne peut etre utilisée qu'avec un physio ou un kiné... mais si tu viens t'installer à genève je te filerais l'adresse :-)

ak

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Le 8 août 2007 - 19:17

voici la bête...
le plateau du bas tourne dans tous les sens, sur un axe, avant arrière, gauche droite, etc... tu as plein d'exercices de proprio... ou tu dois tirer ou pousser sur les trucs devant toi... et tu peux te charger avec du ppoids sur ce truc completement instable pour habituer tes jambes à être en tension sur du terrain modbile :-)

tu peux faire des squats sur le plateau qui bouge dans tous les sens... bref les exercices sont illimités...je vous le dit, c'est l'arme absolue en derby et les équipes de suisse et de france s'entrainent là dessus, y a qu'à voir les resultats de cuche cet hiver... parait même qu'un certain meynet l'utilise... :-)

même si certain pensent encore que le vélo fait autre chose que former des cyclistes...

ak

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Le 8 août 2007 - 19:19

bon là les gars je comprends... vous êtes tous devant votre écran à vous dire pleins de trucs négatifs dans la tête... mais l'important c'est de participer... ;-)

bert05

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Le 8 août 2007 - 20:02

et les échelles noires, c' est donc pour pendre les perfusions ???

alixbb

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Le 8 août 2007 - 20:12

ha ouais ha ouais.
ca fait répondeur et micro-onde ton bazar?

mouais ca pourrait être l'arme absolue derby si le fer à farter était intégré.
Tu nous en choppes un pour l'appart l'année prochaine?

ak

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Le 8 août 2007 - 22:53

alixbb (08 août 2007 20 h 12) disait:

Tu nous en choppes un pour l'appart l'année prochaine?

c'est cher... orange nous sponsorise?

ak

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Le 8 août 2007 - 22:59

23 heures... comme tous les jours... l'heure de se coucher :-)

8 heures de sommeil... c'est une partie du secret :-)

ak

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Le 9 août 2007 - 07:16

8 heures de sommeil :-)

hop hop hop, bonjour le monde :-)

TheBrain

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Stations : 1 avisMatos : 2 avis

Le 9 août 2007 - 08:42

yep... yep...

Petit tour dans la fraîcheur du Jura ce week-end pour ré-habituer mon corps !

hop !

Fran6cus De La Playa

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Le 9 août 2007 - 08:49

hop hop hop réveil, 14,4 °C à gre, il a plue toute le nuit ici, ca veut dire neige à 2500- 2800 ouhhh cassssébbboonnnnnsssssaaaa !
méditation aujourd'hui (fenetre météo oblige!)

bert05

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Le 9 août 2007 - 09:33

ça y est j' ai attaqué le vélo d' appartement.

Tiger

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Le 9 août 2007 - 10:06

Au couteau ?

byron

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Le 9 août 2007 - 10:11

bert05 (09 août 2007 09 h 33) disait:

ça y est j' ai attaqué le vélo d' appartement.

Le vrai voyage, c'est le voyage intérieur...

Ak, va se transformer en souris de labo, il va plus se rappeler ce qu'est la neige, je vois ça qu'il va chercher un laboratoire pour aller boire un verre après l'entrainement...

byron

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Le 9 août 2007 - 10:15

ak (08 août 2007 19 h 10) disait:

(...) mais si tu viens t'installer à genève je te filerais l'adresse

Ts ts... Alix, c'est bio, naturel, élevé sous la mère et à l'herbe des paturages ! La performance et la féminité !

ak

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Le 9 août 2007 - 11:26

byron (09 août 2007 10 h 15) disait:

ak (08 août 2007 19 h 10) disait:

(...) mais si tu viens t'installer à genève je te filerais l'adresse

Ts ts... Alix, c'est bio, naturel, élevé sous la mère et à l'herbe des paturages ! La performance et la féminité !

sous la mère... tu connais la maman à Alix?

ak

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Le 9 août 2007 - 11:27

ça fait plaisir de revoir tiger parmi nous :-)

ak

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Le 9 août 2007 - 11:27

ak (08 août 2007 19 h 17) disait:

ak

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Le 9 août 2007 - 11:29

elle est trop belle... vivement demain matin...
programme: mise en situation de stress des quadriceps :-)

(vous remarquerez au passage que l'entrainement ne se concentre déjà plus sur la cheville...)

ak

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Le 9 août 2007 - 11:31

Fran6cus De La Playa (09 août 2007 08 h 49) disait:

hop hop hop réveil, 14,4 °C à gre, il a plue toute le nuit ici, ca veut dire neige à 2500- 2800 ouhhh cassssébbboonnnnnsssssaaaa !
méditation aujourd'hui (fenetre météo oblige!)

quand je lis que certain ne mette pas le nez dehors (météo oblige...) ben c'est pas gagné pour eux... et si il fait pas beau au derby tu feras de la méditation? médites là dessus...
"qui regarde la météo passe l'hiver au bistrot"