11ème derby des pyrenees

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Le 4 sept. 2013 - 16:54
setenza ( 4 sept. 2013) disait:

euskaladejo ( 3 sept. 2013) disait:

setenza ( 3 sept. 2013) disait:

par contre 24 km de roller prévu dans moins de 2h, coach c'est bon ou pas ?

Ils ont arrangé le chemin de halage, ou il y a encore des portions qui "grattent".
une partie qui gratte au niveau du pont autoroutier jusqu'au bas du croisement de chez audi en gros 500 bon metres plus le passage sous le pont de la floride avec un leger sable, le reste c'est du bon et il n'y avait pas beaucoup de monde.....

en résumé tu as enquillé et tu t'es bien fait la caisse pour le 11ème, c'est ça?
setenza
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Le 4 sept. 2013 - 17:28
Non je ne suis pas digne du derby, le rolling c'est une affaire personnel ou je me vide la tete dans un cadre bucolique sans ambition car il me faut 1h15 pour les faire.Par contre pour les bras j'ai pas trouver pour les faire travailler en meme temps que les jambes à moins de porter un sac de ciment.....
zebr
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Le 4 sept. 2013 - 19:52
Mig ( 4 sept. 2013) disait:

Bonjour !


Justement, un p'tit bonjour à tous
Fait toujours plaiz de vous lire de temps en temps
je vois que vous tenez la forme, c'est bon çà !!! :)
ainhoa
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Le 4 sept. 2013 - 21:58
zebr ( 4 sept. 2013) disait:

Mig ( 4 sept. 2013) disait:

Bonjour !


Justement, un p'tit bonjour à tous
Fait toujours plaiz de vous lire de temps en temps
je vois que vous tenez la forme, c'est bon çà !!! :)


Salut le Zèbre, j'espère que ça roule par là-bas :-) +++
euskaladejo
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Le 4 sept. 2013 - 23:40
setenza ( 4 sept. 2013) disait:

Non je ne suis pas digne du derby, le rolling c'est une affaire personnel ou je me vide la tête dans un cadre bucolique sans ambition car il me faut 1h15 pour les faire.Par contre pour les bras j'ai pas trouver pour les faire travailler en même temps que les jambes à moins de porter un sac de ciment.....

Si jamais....je dois avoir des bâtons de ski dans le garage. A voir si j'en trouve pour ta taille.
Mais bon, avoir l'air d'un fondeur sur roulettes....:P
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Le 4 sept. 2013 - 23:43
ainhoa ( 4 sept. 2013) disait:

Salut le Zèbre, j'espère que ça roule par là-bas :-) +++

Par la bas je sais pas. Je dirais qu'ils passent du temps devant la caméra à déconner au lieu de se préparer :P

En bord de Nive ça roule.
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Le 5 sept. 2013 - 07:58
bonjour!
setenza ( 4 sept. 2013) disait:

Non je ne suis pas digne du derby, le rolling c'est une affaire personnel ou je me vide la tete dans un cadre bucolique sans ambition car il me faut 1h15 pour les faire.Par contre pour les bras j'ai pas trouver pour les faire travailler en meme temps que les jambes à moins de porter un sac de ciment.....

Je vois que tu as trouvé la solution. En plus tu peux varier les exercices en le faisant passer d'un bras à l'autre dans un deuxième temps :)
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Le 5 sept. 2013 - 09:04
Bonjour, skipasseurs et autres gonfrères...
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Le 5 sept. 2013 - 09:07
zebr ( 4 sept. 2013) disait:

Mig ( 4 sept. 2013) disait:

Bonjour !


Justement, un p'tit bonjour à tous
Fait toujours plaiz de vous lire de temps en temps
je vois que vous tenez la forme, c'est bon çà !!! :)


Zebr>>> Super la vidéo l'idée de naze!!!
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Le 5 sept. 2013 - 09:41
salut les coupengs, buden une heure de vélo en moulinant ça fait du bien!:D
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Le 5 sept. 2013 - 09:56
Elle est là la vidéo

[video=https://www.zapiks.fr/holiday-naze-2013.html]Holiday Naze 2013[/video]

Z'en profitent pour chambrer le pyrénéen ces aztèques ... mais z'ont oublié que le record du DDP est toujours ... pyrénéen gon !
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Le 5 sept. 2013 - 10:08
la chartreuse fait du dégât!:D
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Le 5 sept. 2013 - 14:00
Apparemment il y a eu un gros apéro aujourd'hui parmi les Derbystes??? hmmmmm????
Excusez, moi j'avais sport pour avoir la caisse au 11 ème. What else?
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Le 5 sept. 2013 - 14:18
Où ça l'apéro?
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Le 5 sept. 2013 - 14:20
Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

Où ça l'apéro?

y disent comment les djeuns?......dtc
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Le 5 sept. 2013 - 14:27
euskaladejo ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

Où ça l'apéro?

y disent comment les djeuns?......dtc


Bah alors, tournée générale!! Je paie ma gastro!!!
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Le 5 sept. 2013 - 14:51
Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

euskaladejo ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

Où ça l'apéro?

y disent comment les djeuns?......dtc


Bah alors, tournée générale!! Je paie ma gastro!!!

euska il s'en fout, il a le doigt percé :)
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Le 5 sept. 2013 - 14:58
skieur libre ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

euskaladejo ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

Où ça l'apéro?

y disent comment les djeuns?......dtc


Bah alors, tournée générale!! Je paie ma gastro!!!

euska il s'en fout, il a le doigt percé :)


Bon alors, c'est quoi cette histoire d'apéro??
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Le 5 sept. 2013 - 15:13
On m'a ap'lé ?
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Le 5 sept. 2013 - 15:20
Trop tard. La c'est digeo... :P
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Le 5 sept. 2013 - 15:29
Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

skieur libre ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

euskaladejo ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

Où ça l'apéro?

y disent comment les djeuns?......dtc


Bah alors, tournée générale!! Je paie ma gastro!!!

euska il s'en fout, il a le doigt percé :)


Bon alors, c'est quoi cette histoire d'apéro??

c'est juste qu'il n'y aavit pas eu de post depuis 10h30. Mais ça c'est parce que vous avez peur...
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Le 5 sept. 2013 - 15:30
euskaladejo ( 5 sept. 2013) disait:

Trop tard. La c'est digeo... :P

à l'Heteroclito? Sans jeu de mot alpy et consort...
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Le 5 sept. 2013 - 15:32
Un truc pour caisseux solidaire
Je suis sur Paris ce weekend là, dommage.
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Le 5 sept. 2013 - 15:32
skieur libre ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

skieur libre ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

euskaladejo ( 5 sept. 2013) disait:

Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

Où ça l'apéro?

y disent comment les djeuns?......dtc


Bah alors, tournée générale!! Je paie ma gastro!!!

euska il s'en fout, il a le doigt percé :)


Bon alors, c'est quoi cette histoire d'apéro??

c'est juste qu'il n'y aavit pas eu de post depuis 10h30. Mais ça c'est parce que vous avez peur...


SL>>> Il y a des sujets avec lesquels, on ne doit pas plaisanter!!!
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Le 5 sept. 2013 - 15:34
skieur libre ( 5 sept. 2013) disait:

Un truc pour caisseux solidaire
Je suis sur Paris ce weekend là, dommage.


Tu as reçu la fiche d'inscription pour la C2C?
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Le 5 sept. 2013 - 15:42
Carpediemtom ( 5 sept. 2013) disait:

skieur libre ( 5 sept. 2013) disait:

Un truc pour caisseux solidaire
Je suis sur Paris ce weekend là, dommage.


Tu as reçu la fiche d'inscription pour la C2C?

bien zur!
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Le 5 sept. 2013 - 15:44
Salut les buveurs de Badiane, de Chartreuse, ...
Il me plaît bien ton kilo vertical SL.
Dommage qu'il soit si tôt ...

102
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Le 5 sept. 2013 - 15:53
ZIGZAG31 ( 5 sept. 2013) disait:

Salut les buveurs de Badiane, de Chartreuse, ...
Il me plaît bien ton kilo vertical SL.
Dommage qu'il soit si tôt ...

102

même sans le faire il y a un restau sympa sur le parcours pour regarder les concurrents en sirotant une menthe à l'eau...
Buden, je suis à Paris pour un baptême ce jour là!
euskaladejo
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Le 5 sept. 2013 - 15:56
Hétéroclito...
c'est vrai il y a le coucher de soleil, mais ils ont même pas du txakoli!!! :)
ainhoa
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Le 5 sept. 2013 - 19:18
euskaladejo ( 5 sept. 2013) disait:

Hétéroclito...
c'est vrai il y a le coucher de soleil, mais ils ont même pas du txakoli!!! :)


Ceux qui ne connaissent pas le Txakoli ont une GROSSE lacune œnologique :-).

Je conseille vivement !

http://img.21food.com/20110609/product/1306461226213.jpg
ainhoa
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Le 5 sept. 2013 - 19:19
Pour les nonfas2bouc :D :

phil6611
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Le 5 sept. 2013 - 19:30
ainhoa ( 5 sept. 2013) disait:



Ceux qui ne connaissent pas le Txakoli ont une GROSSE lacune œnologique :-).

Je conseille vivement !

http://img.21food.com/20110609/product/1306461226213.jpg


Par ici ce n'est pas en vente mais je veux bien goûter avec grand plaisir!!!
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Le 5 sept. 2013 - 22:53
Meme stationnemet que mi-juin. Demain montée au Pic en benne avec mme,descente en free-piste. J'ai la 25000 des fois que.;-)
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Le 6 sept. 2013 - 08:08
'jour
man85
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Le 6 sept. 2013 - 08:29
hello Tom:D
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Le 6 sept. 2013 - 08:51
Hollow man!!
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Le 6 sept. 2013 - 09:00
bonjour!
Euska tu as pris le longskate j'espère pour une démo sur le parking! Le bonjour au Seigneur des lieux.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par skieur libre, 06/09/2013 - 09:01
ainhoa
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Le 6 sept. 2013 - 13:24
Chers amis bonjour !

@Phil, j'essaierai de prévoir pour un prochain RDV gonfrérique.
Ou la journée skipasseurs.

Tèh, marrez-vous un peu :D

man85
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Le 6 sept. 2013 - 15:39
mode alpy: elle est petite...:P
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Le 6 sept. 2013 - 17:10
man85 ( 6 sept. 2013) disait:

mode alpy: elle est petite...:P


Ou bien serrée :D ...
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Le 6 sept. 2013 - 18:30
Bien serré disais-je :D ?

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Le 6 sept. 2013 - 20:21
Bonjour!

ainhoa ( 6 sept. 2013) disait:


@Phil, j'essaierai de prévoir pour un prochain RDV gonfrérique.
Ou la journée skipasseurs.



Bonne idée comme toujours.
setenza
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Le 6 sept. 2013 - 21:08
ainhoa ( 6 sept. 2013) disait:

Bien serré disais-je :D ?


des fois il vaut mieux pas sortir de chez soi, sale journée pour lui.....
ainhoa
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Le 6 sept. 2013 - 23:23
Bonne nuit les amis,demain, mariage en journée : 9h00/minuit :p !
phil6611
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Le 6 sept. 2013 - 23:25
ainhoa ( 6 sept. 2013) disait:

Bonne nuit les amis,demain, mariage en journée : 9h00/minuit :p !


Demain journée au comité: c'est la rentrée.... des arbitres !
Mig
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Le 7 sept. 2013 - 08:08
Bonjour !
Dernière journée en Corse pour nous.
On reprend le bateau ce soir... Les vacances se terminent et on s'est bien requinqué. Vivement la neige :-)
ainhoa
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Le 7 sept. 2013 - 08:45
Bonjour,

V'là un post bien positif Mig ;-)



Allez la Bruuuuuuuche !!!
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Le 7 sept. 2013 - 14:17
salut les copains!!!!!!!!!!!!!

de retour provisoirement!!!
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Le 7 sept. 2013 - 18:37
alpy ( 7 sept. 2013) disait:

salut les copains!!!!!!!!!!!!!

de retour provisoirement!!!



Booké alpy?
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Le 8 sept. 2013 - 08:41
Bonjour !