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c'est tard pour rentrer en phase active d'entrainement... fast? c'est toi? t'as changé de pseudo?
FastNico
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ak (26 nov. 2012) disait:

c'est tard pour rentrer en phase active d'entrainement... fast? c'est toi? t'as changé de pseudo?


I am the lord of war, the big machine....
bari74
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ak (26 nov. 2012) disait:

c'est tard pour rentrer en phase active d'entrainement... fast? c'est toi? t'as changé de pseudo?


non juste un petit nouveau qui a envie de se motiver pour le XXV°

je parlais de l'entrainement hivernal
La préparation psychologique a commencé le 7 avril
puis durant l'été et l'automne le foncier
et bientôt la glisse
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ah... et tu commences la fase active de l'entrainement hivernal... à vélo...
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mais bienvenue... ;-) je me méfie des "ptis nouveaux" ;-)
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http://trotinette.net/images/produits/liste/2986093800.jpg
Le labo R&D de Marseille travaille sur un appareil d'entraînement pour le télémark au derby.
Pour retrouver sur le bitume les sensations de glisse, La prise de vitesse, le champ de bosses (Pavés).
Mais aussi la position tlm avec la flexion de la jambe avant, la poussée du pied arrière.
Pliable et transportable pour remonter en métro en haut de Saint-Charles.
Résultats garantis!
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tu t'étais entrainé avec ça l'hiver passé JR? :D
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parce que: résultats garantis... ;-)
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Justement, non. Du coup de suis sur de faire mieux cette fois ci ;)
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:-)
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Ah, bien, des petits nouveaux qui viennent se jeter dans la gueule du loup... En général à noël ils ont jeté l'éponge parce que le père noël leur a pas apporté des cuisses et un mental en acier...
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jr je le connais ;-)
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byron (28 nov. 2012) disait:

Ah, bien, des petits nouveaux qui viennent se jeter dans la gueule du loup... En général à noël ils ont jeté l'éponge parce que le père noël leur a pas apporté des cuisses et un mental en acier...

j'espère être plutôt un mouflon qu'un agneau...

Au père Noêl je lui demanderais juste une chambre au castillan pour les nuits du 3/4/5 avril et si il n'existe pas j'irais dormir à Villars d'arènes
JrLefou
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Ben au derby cette année, on a rencontré Lucie, dans la crevasse, qui avait une chambre au Castillan. Le père noël existe que pour certain!
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Derbystes, byron, sue helen... Bonjour :-)
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putain le stadium croule sous la neige...
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Miam ! :-)



www.la-grave.com/hiver/webcam.php

Message modifié 1 fois. Dernière modification par FastNico, 29/11/2012 - 15:48
jéjé07
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sympa ces photos d'archives ;)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par jéjé07, 29/11/2012 - 19:31
gab
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DLF> t'es pistonné toi... ;)
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Elle a l'air croûtée non ? Puis journée blanche...
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jéjé07 (29 nov. 2012) disait:

sympa ces photos d'archives ;)


Ouais, pis on voit bien l'effet photoshop... ;-)

Derbystes, byron... Bonjour :-)
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hé hé hé c'est parti ! 'lut les filles, retraités, photographes...
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The dogs days are over....
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Plus que 16h avant de retrouver la glisse : 125 jours avant le Dday le timing est bon.
la météo de la semaine prochaine semble excellente pour faire chauffer les cuisses

Bon toujours pas rencontrer le Père Noël i l va falloir que je fasse le tour des crevasses
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bon... aujourd'hui: neige légère... et soleil radieux... je pense avoir pris le meilleurs ;-)
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C'était vraiment très bon :);) un bon apéro la dessus et c'est une journée parfaite !
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d'la_fraiche (29 nov. 2012) disait:


On dirait que j'ai pas choisi la bonne année pour m'éloigner des Alpes. J’espère que le reste de la saison sera pourri... :)
Et surtout que le derby finira aux Ruillants cette année.
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derniertrappeur (30 nov. 2012) disait:

d'la_fraiche (29 nov. 2012) disait:


On dirait que j'ai pas choisi la bonne année pour m'éloigner des Alpes. J’espère que le reste de la saison sera pourri... :)
Et surtout que le derby finira aux Ruillants cette année.


T'inquiètes la neige arrive mardi en Alsace. :-)
byron
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C'est dommage d'avoir la neige, mais pas les montagnes...
byron
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Bon, alors les filles, on a mal aux jambes ce lundi matin ?

Derbystes et derbystes putatifs, retraités photographes, touristes, alsaciens, bonjour !
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byron ( 3 déc. 2012) disait:

mal aux jambes ?





Je connais pas cette expression, ça veut dire quoi ?
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byron ( 3 déc. 2012) disait:

Bon, alors les filles, on a mal aux jambes ce lundi matin ?

Derbystes et derbystes putatifs, retraités photographes, touristes, alsaciens, bonjour !

quelques fourmillements de ne pas avoir pu profiter de la journée de Dimanche : ça se rapproche plus du syndrôme des jambes sans repos

Pour ceux qui ont mal aux jambes ou pour les parisiens qui n'ont que Montmartre pour faire du dénivelé ; testé le dynastar Cham 97 ce WE : un ski super facile à emmener vite et sans effort (ce serait donc un ski de de derbyste putatif?)
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FastNico ( 3 déc. 2012) disait:

byron ( 3 déc. 2012) disait:

mal aux jambes ?





Je connais pas cette expression, ça veut dire quoi ?

c'est la sensation que l'on a après avoir marché sur du schiste
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bari74 ( 3 déc. 2012) disait:

FastNico ( 3 déc. 2012) disait:

byron ( 3 déc. 2012) disait:

mal aux jambes ?





Je connais pas cette expression, ça veut dire quoi ?

c'est la sensation que l'on a après avoir marché sur du schiste


Le schiste.... je le prend, je le retourne, je..... t'ain, les pilules du Doc ferrari commencent à avoir des effets bizarres.
byron
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bari74 ( 3 déc. 2012) disait:

byron ( 3 déc. 2012) disait:

Bon, alors les filles, on a mal aux jambes ce lundi matin ?

Derbystes et derbystes putatifs, retraités photographes, touristes, alsaciens, bonjour !

quelques fourmillements de ne pas avoir pu profiter de la journée de Dimanche : ça se rapproche plus du syndrôme des jambes sans repos

Pour ceux qui ont mal aux jambes ou pour les parisiens qui n'ont que Montmartre pour faire du dénivelé ; testé le dynastar Cham 97 ce WE : un ski super facile à emmener vite et sans effort (ce serait donc un ski de de derbyste putatif?)

Encore à du test matos ? Ou tu prépares déjà la revanche pour 2014...
bari74
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Matos : 2 avis
[
byron ( 3 déc. 2012) disait:

Encore à du test matos ? Ou tu prépares déjà la revanche pour 2014...


la réussite du Derby tient à une addition de petits détails qui peuvent paraître anodins, à encore quelques 120 jours il ne faut négliger aucune piste
xs_stef
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bari74 ( 3 déc. 2012) disait:

la réussite du Derby tient à une addition de petits détails qui peuvent paraître anodins, à encore quelques 120 jours il ne faut négliger aucune piste

c'est pas anodin une ouverture anticipée !
byron
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bari74 ( 3 déc. 2012) disait:

[
byron ( 3 déc. 2012) disait:

Encore à du test matos ? Ou tu prépares déjà la revanche pour 2014...


la réussite du Derby tient à une addition de petits détails qui peuvent paraître anodins, à encore quelques 120 jours il ne faut négliger aucune piste

Oui, aucune piste, ni même la marche à pieds pour certains !
flatounet
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J-41 !!!
quel photographies !!!
si çà ne donne pas envie ...
ak
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bari74 ( 3 déc. 2012) disait:

[
byron ( 3 déc. 2012) disait:

Encore à du test matos ? Ou tu prépares déjà la revanche pour 2014...


la réussite du Derby tient à une addition de petits détails qui peuvent paraître anodins, à encore quelques 120 jours il ne faut négliger aucune piste


je l'aime bien le pti nouveau :-)
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J-122 :-)
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j-122... 4 mois... un pti hiver et hop! de retour sur la ligne de départ... vous je sais pas, mais moi je suis en forme... ça sent l'arrivée à la romanche.... petites cuisses s'abstenir....
byron
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inscrit le 13/01/04
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ça va simplifier la tactique, l'arrivée à la romanche, il y aura moins de calculs...
derniertrappeur
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inscrit le 18/05/06
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Y manquait plus que ça !

Les conseils du jour disait:
Beaucoup de neige en ce moment !!!
La réouverture pour la saison d'hiver est prévue pour le samedi 22 décembre.
Selon les conditions, il est possible d'une ouverture anticipée. Nous vous tiendrons informé.

(préparez votre pack DVA-Pelle-Sonde, changez les piles, et fartez les planches, au cas ou...)


C'est décidé en décembre je passe scier le câble du télé !
JrLefou
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ak ( 4 déc. 2012) disait:

j-122... 4 mois... un pti hiver et hop! de retour sur la ligne de départ... vous je sais pas, mais moi je suis en forme... ça sent l'arrivée à la romanche.... petites cuisses s'abstenir....


La météo confirme, neige en fin de saison. Faut travailler la conti!

MARS 2013


En Europe :


Le printemps pourrait démarrer en fanfare sur le nord-ouest de la Russie et la Scandinavie où des conditions très douces sont envisagées. Douceur qui pourrait d’ailleurs intéresser la majeure partie de l’Europe, mais dans une moindre mesure. C’est vers l’ouest et le Bassin Méditerranéen que les températures s’annoncent les plus proches des normales, voire inférieures de l’Espagne au Maghreb. Côté précipitations, elles devraient se situer au-dessus des moyennes sur la Tunisie, le nord de l’Algérie, l’ouest de la France et de l’Italie au sud de la Scandinavie ainsi qu’en Islande. Au contraire, des conditions sèches sont prévues de la Finlande à l’ouest russe, en Turquie, en Syrie, mais aussi sur le Portugal et le Maroc.

En France :


Écart thermique probable : 0,0 degré – Précipitations : excédentaires – Ensoleillement : normal

Mars 2013 devrait se situer au niveau des normales saisonnières côté températures, alternant à peu près équitablement fraîcheur et douceur (sans extrêmes dans un sens ou dans l’autre a priori). Un petit excédent est attendu vers le nord-est, un léger déficit du côté des Pyrénées. Les quantités de pluie devraient être assez importantes sur l’ouest et le nord du pays, conformes aux normales ailleurs. Peu d’écart à attendre également du côté de l’ensoleillement...


AVRIL 2013


En Europe :


Le printemps pourrait se faire désirer finalement en avril, y compris en Russie. Un temps froid pour la saison est même envisagé des pays nordiques aux îles britanniques, plutôt de saison côté températures ailleurs. Sans surprise, la chaleur pourrait se manifester essentiellement de l’est du Bassin Méditerranéen à l’Europe Centrale, surtout sur les bords de la grande bleue d’ailleurs. Côté précipitations, elles s’annoncent normales à excédentaires presque partout. L’Europe Occidentale notamment et la région moscovite devraient connaître des excédents notables. Une certaine sécheresse est envisagée en revanche de la Grèce à la Turquie.

En France :


Écart thermique probable : 0,0 degré – Précipitations : excédentaires – Ensoleillement : faible

Rien de mirobolant pour ce mois d’avril 2013 qui pourrait, comme en 2012, s’avérer « pourri » ! Si les températures s’annoncent à peu près conformes aux normales, avec des nuits assez douces et des journées un peu fraîches, ce ne serait pas le cas des précipitations. En effet, des pluies abondantes sont envisagées en toutes régions, y compris près de la Méditerranée. La saison de ski pourrait jouer les prolongations en montagne. L’ensoleillement quant à lui serait indigne d’un mois d’avril…
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ak ( 4 déc. 2012) disait:

j-122... 4 mois... un pti hiver et hop! de retour sur la ligne de départ... vous je sais pas, mais moi je suis en forme... ça sent l'arrivée à la romanche.... petites cuisses s'abstenir....


un joli rêve pour le XXV° on l'appellerait alors THE DERBY
si ça pouvait être le cas je ne serais pas mécontent du test matos héhé...
tom.B
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inscrit le 15/03/09
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Coucou les derbystes. Alors en forme? Derby poudreu cette année??
FastNico
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ak ( 4 déc. 2012) disait:

petites cuisses s'abstenir....


Même pas mal... ;-)

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derniertrappeur ( 5 déc. 2012) disait:

Y manquait plus que ça !

Les conseils du jour disait:
Beaucoup de neige en ce moment !!!
La réouverture pour la saison d'hiver est prévue pour le samedi 22 décembre.
Selon les conditions, il est possible d'une ouverture anticipée. Nous vous tiendrons informé.

(préparez votre pack DVA-Pelle-Sonde, changez les piles, et fartez les planches, au cas ou...)


C'est décidé en décembre je passe scier le câble du télé !


T'ain, 2 mètres à 3200......