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Alléez allez

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J'suis parti, je ne m'arrète plus..................................................................................................

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Et vous pensez faire ça sans moi?
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Ce serait bien un doublet 51 102

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jujuhrc (30 août 2012) disait:

Et vous pensez faire ça sans moi?

Prends le relais, faut que je me ravitaille

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ZIGZAG31 (30 août 2012) disait:

Je bosse tout le temps scotch buden.

ah?

ZIGZAG31 (30 août 2012) disait:

Xabi, les saloupiau sont partout, surtout par ici ;)

Compter sur ta propre force tu dois.

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agh, du renfort sous la flamme rouge! Une bien belle échapée, elle a du coffre.
j'aime!
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jujuhrc (30 août 2012) disait:

skieur libre (30 août 2012) disait:

jujuhrc (30 août 2012) disait:

ZIGZAG31 (30 août 2012) disait:

Olà les Derbystes.

skieur libre (30 août 2012) disait:

attention hein, on fait ça entre potes sans prétention. Une sorte de gruppetto se constituera, seuls les ultra caisseux la joueront en individuel :)

J'espère que Kilian Tom Jornet aura la patience de nous attendre.

102


Il pourra faire le porteur d'eau ça va le ralentira un peu. Du coup je sais pas vous mais je prendrai bien une petite barrique de bière pour se rafraichir au sommet avant la descente. On a cas dire une 10L.

Il n'existe pas des fûts de 22l? Il nous monte tout ça avec la tireuse!
102


Oui avec la tireuse. En plus je trouve qu'une bonne mousse ne s'apprécie vraiment que dans des chopes en verre d'un litre.


Concernant la partie nutrition, je pense qu'une bonne soupe avec des vermicelles à mi-course ferait le plus grand bien. Du coup KTJ devrait prendre un peu d'avance pour faire réchauffer la soupe pour quelle soit juste à la bonne température à notre passage.
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KTJ aura de l'avance juju, c'est statutaire! Même à cloche pied...
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une dernière barre, une gorgée d'eau et on en remet une couche.
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Je verrais plus une garbure là-haut.

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J'ai mal aux cuisses

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oui, un truc qui tienne au corps.
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Ensuite pour la partie plus technique, je pense que les batons serons super utile dans le pentu par contre ils ne seront plus utile pour la descente. La encore notre super Kilian Tom Jornet sera en mesure de nous les porter jusqu'à l'arrivé
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on peut imaginer un ravito à la carte en haut?
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skieur libre (30 août 2012) disait:

oui, un truc qui tienne au corps.
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un bon gros 102!

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jujuhrc (30 août 2012) disait:

Ensuite pour la partie plus technique, je pense que les batons serons super utile dans le pentu par contre ils ne seront plus utile pour la descente. La encore notre super Kilian Tom Jornet sera en mesure de nous les porter jusqu'à l'arrivé

Justement on en causait hier avec George.

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Justement cher juju, on a eu une discussion avec ZZ au sujet des bâtons. Vu que Kilian (le vrai) n'en prend pas on a décidé que sous les 200kms on les laisse à la maison.
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oh ben ça alors ZZ, même post en même temps!
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Dès ce soir je mange des pâtes à tous les repas ZZ! Pour être en jambes Dimanche.
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skieur libre (30 août 2012) disait:

Justement cher juju, on a eu une discussion avec ZZ au sujet des bâtons. Vu que Kilian (le vrai) n'en prend pas on a décidé que sous les 200kms on les laisse à la maison.
102


Tu voulais bien sur dire sous les 220kms
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jujuhrc (30 août 2012) disait:

skieur libre (30 août 2012) disait:

Justement cher juju, on a eu une discussion avec ZZ au sujet des bâtons. Vu que Kilian (le vrai) n'en prend pas on a décidé que sous les 200kms on les laisse à la maison.
102


Tu voulais bien sur dire sous les 220kms

oh oui mince, nous pouvons allègrement porter notre seuil à ce nombre symbolique.
220 certes mais...
102!
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skieur libre (30 août 2012) disait:

Dès ce soir je mange des pâtes à tous les repas ZZ! Pour être en jambes Dimanche.
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Moi je ne mange plus, trop de stress pour dimanche.

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Au fait juju, tu avais des bâtons au Gran Raid? Il ne m'a pas semblé sur les photos et tu ne m'en avais jamais parlé mais je pose la question.
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500 mètres!

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ZIGZAG31 (30 août 2012) disait:

skieur libre (30 août 2012) disait:

Dès ce soir je mange des pâtes à tous les repas ZZ! Pour être en jambes Dimanche.
102

Moi je ne mange plus, trop de stress pour dimanche.

102

Tu as peur de prendre froid en m'attendant tout le temps?
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Pour les courses de préparation je propose le trail du cassoulet, le tripou trail, le trail du foie gras.....
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le 102 c'est merveilleux

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ZIGZAG31 (30 août 2012) disait:

500 mètres!

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Les voitures sont déviées, la route est aux champions!
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skieur libre (30 août 2012) disait:

Au fait juju, tu avais des bâtons au Gran Raid? Il ne m'a pas semblé sur les photos et tu ne m'en avais jamais parlé mais je pose la question.
102


Ouais j'avais pris la decision de les prendre. Maintenant je suis en pleine analyse de ma course pour tirer les conclusion de cette utilisation
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jujuhrc (30 août 2012) disait:

Pour les courses de préparation je propose le trail du cassoulet, le tripou trail, le trail du foie gras.....

KTJ va être content, gourmand comme il est

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jujuhrc (30 août 2012) disait:

Pour les courses de préparation je propose le trail du cassoulet, le tripou trail, le trail du foie gras.....

garbur' trail aussi?
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ZIGZAG31 (30 août 2012) disait:

jujuhrc (30 août 2012) disait:

Pour les courses de préparation je propose le trail du cassoulet, le tripou trail, le trail du foie gras.....

KTJ va être content, gourmand comme il est

102

attends, dans sa réflexion pour savoir il risque de remettre cette gourmandise en cause, non?
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jujuhrc (30 août 2012) disait:

skieur libre (30 août 2012) disait:

Au fait juju, tu avais des bâtons au Gran Raid? Il ne m'a pas semblé sur les photos et tu ne m'en avais jamais parlé mais je pose la question.
102


Ouais j'avais pris la decision de les prendre. Maintenant je suis en pleine analyse de ma course pour tirer les conclusion de cette utilisation


Perso ça ne me dit rien, je préfère sans (deux)

102
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jujuhrc (30 août 2012) disait:

skieur libre (30 août 2012) disait:

Au fait juju, tu avais des bâtons au Gran Raid? Il ne m'a pas semblé sur les photos et tu ne m'en avais jamais parlé mais je pose la question.
102


Ouais j'avais pris la decision de les prendre. Maintenant je suis en pleine analyse de ma course pour tirer les conclusion de cette utilisation

tu t'en es servi? Où ça?
On profitera de ton expérience et de celle du père à ZZ.
KTJ ne partagera pas je crains.
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Mig (30 août 2012) disait:

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Oh non pas lui

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Il ne faut pas non plus oublier de faire un bon régime scandinave une semaine avant la course. Un régime à base de??????
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jujuhrc (30 août 2012) disait:

skieur libre (30 août 2012) disait:

Au fait juju, tu avais des bâtons au Gran Raid? Il ne m'a pas semblé sur les photos et tu ne m'en avais jamais parlé mais je pose la question.
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Ouais j'avais pris la decision de les prendre. Maintenant je suis en pleine analyse de ma course pour tirer les conclusion de cette utilisation


Perso ça ne me dit rien, je préfère sans (deux)

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belle!
Moi pareil alors : sans (deux)
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Gratindo....
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on lache tout

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....finois
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jujuhrc (30 août 2012) disait:

Gratindo....

c'est pas juste, je suis avantagé : Finnois!
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Vinoukourov revenu sur le trio de tête! Dopé va.
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