alpy
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un programme bien précis pour repousser mon endurance lactique.


bravo coach!:d:d

l'essentiel pour certains , c'est de repousser l'endurance hépathique!:p
alpy
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224!:d


j'espère que c'est pas mon classement final?:d
man85
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comment va ton genou?
alpy
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man85 (24 jan 2012) disait:

comment va ton genou?



ça va mieux: je suis presque opérationnel!
il faut que j'arrête le yoga!:d:d

récup aussi rapide que le foie de neigeotte!:p:p
l'essentiel , c'est d'abord la prochaine grosse chute qui est prévue ce week-end! 7cm!:p
man85
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effectivement grosse chute prévue:p la guigne
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Ça ronque ici!!
man85
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Carpediemtom (24 jan 2012) disait:

Ça ronque ici!!

seuls les costauds veillent Tom!:D
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Nous, on fait parti des forces tranquilles, pas comme ces jeunes!!!
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Carpediemtom (24 janv. 2012) disait:

Nous, on fait parti des forces tranquilles, pas comme ces jeunes!!!

ouais ouais...
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Tiens, tiens, c'est monsieur blouson vert fluo!!!
Mig
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Tu bosses des fois Tom? :p
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Tous les jours de 7h30 à 19h30-20h!!
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Carpediemtom (24 janv. 2012) disait:

Tiens, tiens, c'est monsieur blouson vert fluo!!!

yes, le freerider Suédois qui envoie du bois Jer "Grön-man" Salansson :)
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Mig (24 jan 2012) disait:

Tu bosses des fois Tom? :p

au fait Migounet, tu remontes à Cham sous peu? Si tu as le temps pense à mes armes Derbystiques :) Gracias!
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des nouvelles armes coach?:p, des skis de descente?
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man85 (24 janv. 2012) disait:

des nouvelles armes coach?:p, des skis de descente?

je ne dirai rien :) On est dans le détail là...
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non pour un derbyste ce n'est pas un détail, ce mot détail me surprend de ta part:p
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man85 (24 jan 2012) disait:

non pour un derbyste ce n'est pas un détail, ce mot détail me surprend de ta part:p

ce que je voulais dire c'est que c'est pour gratter de l'ordre de quelques dixièmes. C'est du détail sur la recherche et l'effort global en vue de la performance le jour J. Ce n'est pas du détail au sens je néglige. Aaaaargh, tu m'obliges à me dévoiler un peu : les skis je les ai, le physique je l'ai donc là je continue de gratter du chrono côté matériel. Mais chut.
Mig
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Je monte ce week-end et je me suis mis un rappel pour contacter ledit contact :)
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Au faite, bonne fête vomito!!!
man85
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Carpediemtom (24 janv. 2012) disait:

Au faite, bonne fête vomito!!!

bonne fête gerbito
phil6611
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alpy (24 janv. 2012) disait:

224!:d


j'espère que c'est pas mon classement final?:d


tu as un record à battre, ta coupe est en jeu.........

pression,pressionnnnnnnnnnn!!!!!!!! :d
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man85 (24 janv. 2012) disait:

Carpediemtom (24 janv. 2012) disait:

Au faite, bonne fête vomito!!!

bonne fête gerbito


Buden quel week end!! super content d'avoir pu passer le week avec vous et notre vomito préféré ;)
didav
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phil6611 (24 janv. 2012) disait:

pression,pressionnnnnnnnnnn!!!!!!!! :d


Doucement sur la bière, neigeotte va encore vomir sinon :D
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didav (24 jan 2012) disait:

phil6611 (24 janv. 2012) disait:

pression,pressionnnnnnnnnnn!!!!!!!! :d


Doucement sur la bière, neigeotte va encore vomir sinon :D


à priori c'est pas la bière qui est en cause...
man85
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Non Skippy du Rhum, y'avait pas de quoi fouetter un chat!:D
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man85 (24 janv. 2012) disait:

Non Skippy du Rhum, y'avait pas de quoi fouetter un chat!:D


c'était à l'edelweiss?
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oui j'ai fait un Compte rendu précis des faits sur le topic sur Blah blah:d
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man85 (24 janv. 2012) disait:

oui j'ai fait un Compte rendu précis des faits sur le topic sur Blah blah:d
weiss ;)

j'ai lu, mais je ne me rapellais plus que tu citais l'edelweiss ;)
alpy
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man85 (24 janv. 2012) disait:

Carpediemtom (24 janv. 2012) disait:

Au faite, bonne fête vomito!!!

bonne fête gerbito



j'en rajoute une couche!:d

bonne fête dégueulito!:p
bonne fête renardo!:d
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phil6611 (24 janv. 2012) disait:

alpy (24 janv. 2012) disait:

224!:d


j'espère que c'est pas mon classement final?:d


tu as un record à battre, ta coupe est en jeu.........

pression,pressionnnnnnnnnnn!!!!!!!! :d



ouais?????:(
j'ai 2 mois de ski de retard par rapport à l'an dernier!:p
cette année, ça sera rester debout pendant toute la descente et accessoirement, battre neigeotte et carpé qui vont se vautrer!:d
ainhoa
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alpy (24 jan 2012) disait:

man85 (24 janv. 2012) disait:

Carpediemtom (24 janv. 2012) disait:

Au faite, bonne fête vomito!!!

bonne fête gerbito



j'en rajoute une couche!:d

bonne fête dégueulito!:p
bonne fête renardo!:d


:D ...

Ya pâtito aussi ...
hiflow
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ainhoa (24 janv. 2012) disait:

alpy (24 jan 2012) disait:

man85 (24 janv. 2012) disait:

Carpediemtom (24 janv. 2012) disait:

Au faite, bonne fête vomito!!!

bonne fête gerbito



j'en rajoute une couche!:d

bonne fête dégueulito!:p
bonne fête renardo!:d


:D ...

Ya pâtito aussi ...


et quichito!
Mig
Mig
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Bonne fête poulain !
ZZ se fait petit car apparemment ça pourrait être aussi sa fête.
ZIGZAG31
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Nan, pour moi ça n'a rien à voir.
phil6611
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ZIGZAG31 (24 janv. 2012) disait:

Nan, pour moi ça n'a rien à voir.


Et pourquoi donc? :d
neige09
neige09
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Bonjour !!

Quelle bande de steaks vous faites ! :d

Merci d'y avoir pensé ! Je ne savais même pas que c'était aujourd'hui ma fête, quoi que ça l'est depuis dimanche. :d

Bonne soirée. :)
JuBouleeg
JuBouleeg

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bonne fête petit :)
et salut les derbystes...

je sais que peu y croyent mais si si je viens :)
et oui Mig, j'ai vérifié 1( fois, j'ai les bonnes dates, j'ai posé mon jour au boulot, tout va bien ;)

on va se faire une compète de gopro :p

ah, et je pose une question vitale dans l'autre post...
Message modifié 1 fois. Dernière modification par JuBouleeg, 24/01/2012 - 21:31
euskaladejo
euskaladejo
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bonne fête également.

neige09 (24 jan 2012) disait:

.....c'était aujourd'hui ma fête, quoi que ça l'est depuis dimanche. :d



puis c'est arti pour durer j'ai l'impression ;-)
Bonne soirée à tous les gonfrères. :)
Carpediemtom
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inscrit le 05/03/08
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Bonjour les affreux!!!
ZIGZAG31
ZIGZAG31
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inscrit le 22/04/05
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Salut les Alcooderbyste.

phil6611 (24 jan 2012) disait:

ZIGZAG31 (24 janv. 2012) disait:

Nan, pour moi ça n'a rien à voir.


Et pourquoi donc? :d

Parce que pour moi c'était aprés la bataille ;)
Carpediemtom
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inscrit le 05/03/08
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Et je pense que l'on peut dire: Bataille que tu as perdu!!!
skieur libre
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bonjour! Podium du bonjour, un de plus :)
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ZIGZAG31 (25 janv. 2012) disait:

Salut les Alcooderbyste.

phil6611 (24 jan 2012) disait:

ZIGZAG31 (24 janv. 2012) disait:

Nan, pour moi ça n'a rien à voir.


Et pourquoi donc? :d

Parce que pour moi c'était aprés la bataille ;)

Sur la durée tenir tu dois jeune padawan. Il n'y a pas de "c'était après la bataille" qui tienne. Faute, point barre.
Mig
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Salut coach, ZZ et l'affreux snowboarder.
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Salut mon commissionnaire :)
Tu as vu, ça a bien fondu en vallée de Chamonix, prends le vtt ce weekend...
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Carpediemtom (25 jan 2012) disait:

Et je pense que l'on peut dire: Bataille que tu as perdu!!!

Une de perdue, dix de retrouvées. C'est pas ça qu'on dit?
Ah non merde!
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skieur libre (25 janv. 2012) disait:

Salut mon commissionnaire :)
Tu as vu, ça a bien fondu en vallée de Chamonix, prends le vtt ce weekend...

Comment ça ça a bien fondu??
Je viens de regarder sur le site:
248cm à 1972m
440cm à 2700m
460cm à 3300m
Et c'est tout blanc dans le village.
Il est d'ailleurs retombé 10cm cette nuit et ils en annoncent encore un peu vendredi et dimanche.
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Mig (25 janv. 2012) disait:

skieur libre (25 janv. 2012) disait:

Salut mon commissionnaire :)
Tu as vu, ça a bien fondu en vallée de Chamonix, prends le vtt ce weekend...

Comment ça ça a bien fondu??
Je viens de regarder sur le site:
248cm à 1972m
440cm à 2700m
460cm à 3300m
Et c'est tout blanc dans le village.
Il est d'ailleurs retombé 10cm cette nuit et ils en annoncent encore un peu vendredi et dimanche.

je tentais l'intox...
Mig tu me fais pleurer là, je me raccroche au fait que tu récupères ce que tu sais. J'occulte volontairement dans mes pensées le ski que tu vas pouvoir faire :(
ainhoa
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Bonjour les amis !

17 au jour d'aujourd'hui, à J - 52 ...