(je teste pour vous,et a vie...)le diabète

'Lut le Sétois
Je ne suis pas diabétique mais je bosse avec bon nombre d'entre eux en ce moment.
A bien se fourrer dans le crâne avant toute chose: vaut mieux 2 injections par jour que les complications du diabète.
Au bout d'un certain temps, tu commence à mieux ressentir les variations du diabète, tu gère mieux l'insuline, tu reconnais plus tôt des signes d'hypoglycémie, ect...
J'ai cru comprendre que tu redoutes l'hypoglycémie. C'est généralement qqch qui fait badtriper les jeunes DID. Pourtant, c'est un des trucs les moins sournois du diabète: elle commence avec des sensations de faim, de fatigue, de manque de force, parfois sueurs au max., et avant de faire une grave hypo., t'as bien le temps d'aller manger un sucre.
Donc pour le ski, c'est vrai que ce n'est pas un sport conseillé, mais ya pas moyen de s'en priver. Il faut juste adapter les doses d'insuline à l'effort intense et prolongé, avec un resucrage régulier, quitte à multiplier les prises alimentaires et les injections (selon les conditions, pas facile la piqure à -25°...). Tu peux toujours demander à ton médecin si tu pourrait bénéficier d'une pompe à insuline, qui réplique le plus fidèlement possible une sécrétion physiologique, avec un débit de base et des bolus poour les repas; elle consiste en un petit catéther avec un boitier électronique gros comme un petit portable, contenant la recharge.

Tu peux trouver de nombreux interlocuteurs sur les sites internet des associations de diabétiques:
http://www.diabsurf.com/diabete/FAss.php
http://www.afd.asso.fr/
http://www.alfediam.org/
http://www.diabetenet.com/AMPEM.htm
http://www.ajd-educ.org/
http://www.diabete-france.net/
http://www.diabetes.ca/
http://www.diabete.qc.ca/
http://www.diabetes.org/default.asp

et surtout: http://www.diabetes-sport.ch/ http://www.diabetesnet.com/idaa.html

Si yen avait qu'un seul à voir: http://www.multimania.com/diabetemontagne/

et en plus:
Association Diabète et Montagne
Docteur Marc Frère
Le Bois de l'Ours - 05107 Briançon Serre-Chevallier
tel 04 92 25 58 21 - fax 04 92 25 58 00

AFODES Formation Diabète et Sports (voile, VTT, randonnées pédestres)
Docteur V.Coliche
CHG Hôpital Docteur Duchenne - BP 609 - 62321 Boulogne sur Mer Cedex
tel 03 21 99 30 34 - fax 03 21 99 30 00

Randonnée et Diabète
Jean Marie Régnier
39 rue Nicolas Leblanc 59000 Lille

DEFI
Docteur E. Mollet
CHG Louis Pasteur - 39108 Dole
tel 03 84 79 80 51 - fax 03 84 79 61 16

Conseils de l'infirmière (ma copine): faire du sport, surtout faire du sport, s'alimenter correctement et soigner l'hygiène des pieds, ampoules, mycoses, plaies parceque les pieds des diabetiques peuvent s'ulcérer, mettre plus longtemps a cicatriser. Eviter les sports ou on risque de se blesser comme la boxe... mais bon, en ski on ne tombe pas !!
Et avec la quantite de liens que t'as filé Tommy, t'as de quoi exploser ton forfait internet !

Merci beaucoup,beaucoup pour les renseignements.Donc,si je comprend bien,je ne pourrais plus manger de gateaux,ou differentes sucreries(moi qui suis gourmand,grave...).
J'ai (je crois...)fait une hypo ce soir ou j'ai suer comme dans un sauna,avec les mains qui tremblais.Mon petit appareil m'a indique 0.54.C'est une sacrée impression...
Mais ,juste une question:
a partir de quel niveau en dessous du gramme vingt cela vire a la syncope.
Je pense que c'est bien sur le debut mais mes niveaux jouent au yoyo.De toute façon,je retourne chez le diabetologue jeudi soir...

Ce n'est pas que les pieds, mais les diabetiques ont une tendance a mal cicatriser en general, probleme de circulation me dit ma "specialiste". Et comme les jambes et les pieds sont souvent les zones du corps ou on a le plus de problemes de circulation, je suppose que çà doit etre pour çà. En bref, tu ne laisses pas trainer une plaie qui a du mal a cicatriser (comme on a tous tendance a faire), tu vas voir le docteur pour qu'il regle çà plus vite !... Je te dis çà, moi qui traine des ampoules a repetitions entre le ski de rando,et la rando a pied : une infirmière, c'est pratique pour avoir du compeed gratuit !
Le diabete, c'est un entrainement, des reflexes a avoir, des habitudes a prendre, et apres cette phase d'apprentissage (que certains commencent tout petit), la plupart des diabetiques vivent normalement, en faisant du sport, comme tout un chacun ...
Sinon, tu peux toujours essayer de te faire rembourser le ski par la wecurite sociale comme indispensable a ta bonne sante ))

euhhh,la,je suis pas tout a fait sur qu'il accecpterons...mais bon,pourquoi pas!!!
un grand merci a ton infirmiere perso....(et a toi,bien sur ,pour le relayage...)
au fait ,t'es de Montpel ?

Les pieds, pour l'instant, tu va pas voir la différence avec celui d'un non diabétique, vu que tu es insulino-dépendant et jeune. Ca concerne beaucoup plus les non-insulino-dépendants (qui sont en règle générale plus vieux et dont le diabète a une plus longue durée d'évolution).
C'est pas pour autant qu'il faudra négliger tes petits petons!
Parce qu'avec le temps et les déséquilibres du diabète, il est vrai que les vaisseaux en patissent, surtout la microcirculation. Du coup le risque c'est que les nerfs ne soient plus assez vascularisés pour que tu sentes la douleur d'une plaie; d'où le risque d'infection, ect...

Pour les sucreries, il est vrai que c'est pas conseillé. Mais le concept, c'est surtout d'avoir globalement une alimentation équilibrée. Donc un ptit gateau inclu dans le repas, sans que ce soit un écart, C pas un problème, en adaptant l'insuline.

Quant aux hypoG., c'est assez variable. Les seuils symptomatiques dépendent (de ce que j'en ai vu) selon les sujets. Un gros facteurs me semble t il, est la vitesse d'apparition de l'hypo.
Il est bon d'en parler au diabéto
Il me semble que jusqu'à 1g, pas de signe
de 0,80 à 1g: premiers symptomes (discrets, nécessitant d'apprivoiser un peu le diabète)
En dessous de 0,80, ca se sent bien, et là fô resucrer vite, sinon c'est manque de force, sueurs... enfin tu connais déjà!

Ciao

Le setois : Je n'y connais rien en diabète, si ce n'est ce que je viens de lire. Quoiqu'il en soit, je te souhaite bon courage...

Ben on est de tous coeur avec toi

Mon pere etait diabetique et je connais bien le probleme pour avoir assisté a des dizaines d'hypo et plusieurs hyperglycemies.

Tout d'abord dit toi bien que tu n'es pas seul dance ce cas et ton type de diabète, meme si il n'est pas le plus répandu est courant.
Ensuite dis toi bien qu'on peut vivre presque normalement avec le diabète, même si cela va t'obliger a une certaine rigueur et organisation.

Le diabètologue et les sites te permettront de lire plein de trucs sur le sujet, si je peux t'aider à te rassurer sur certains points que j'ai connu ( coma hypo etc..)et qui peuvent se résoudre facilement sans stress a condition de s'y etre prépare.(email)

Tu va devoir apprendre a comprendre ton diabète et apprendre surtout à le gérer afin d'avoir l'expérience de ta conso de sucres afin de prévoir et d'anticiper les symptomes lorsqu'ils arrivent. C'es ca qui est difficile quand on est jeune, sportif etc..
Plus tot tu arriveras a domestiquer la bete et plus vite tu arriveras a ne pas la faire te mener la vie difficile. C'est l'enjeu qui te permettra par exemple de faire la demande d'une pompe a insuline qui simplifie enormement la vie ( a voir avec ton diabète c'est pas forcement necessaire).

Dis toi aussi que tu peux compter sur les autres, tes potes ta famille etc et que si tu les briefes bien tu auras jamais d'accidents grave.. (bien sur evites de te faire 3000m de deniv en rando tout seul). Prévoir d'avoir du sucre avec soi et d'expliquer a quel moment il peut etre utile de t'en donner (voire de te forcer a en bouffer malgré ton refus) permettra a ton entourage de t'aider dans les coups durs qui sont rares rassures toi..
Mon père sur 25-30 ans a eu peut etre 3-4 comas hypo et quelques dizaines d'hypo un peu fortes qui nous obligeaient a le forcer a prendre du sucre. (on en riait d'ailleurs apres et lui aussi)

Le plus important est que tu surveilles tes max. L'hyperglycemie est bcp plus dangereuse a long terme que les hypo ( qui peuvent etre tres graves mais n'ont pas trop de sequelles).
Les hyperglycemies abiment la vue, le coeur et les reins principalement ce qui veut dire que tu dois vite apprendre a comprendre l'evolution de tes taux pour savoir grosso modo ou va aller la courbe apres un repas etc ( c'est le boulot des nutritionnistes et des diabetologues de te former la dessus ( les feculents n'auront plus de secrets pour toi )

Avec le recule je me dis que mon pere vivait normalement et que meme les efforts violents il arrivait a les gerer ( difficile quand il fait super chaud dehors comme en ce moment )

bref: vie de famille, potes, gamins, sport: tout est possible des lors que tu sauras comment fonctionne ton diabete

n'hesites pas a me mailer si tu as des questions

nils/swoard team

Moi non plus je n'y connais pas grand chose a part mes cours de cette année mais je te souhaite bon courage le setois.

Je ne pourrais pas te donner autant de bon conseils que mes camarades. Mais je me rappelle d'un mec diabétique que j'avais dans ma classe en primaire. Il se soignait très bien et il va très bien maintenant.
Simplement, il a toujours une canette de Coca avec lui en cas d'hypo. Prends de la Coramine Glucose en plaquette avec toi. C'est pratique et ça sert bien en cas de coup dur.

Rassurre toi, tu peux toujours pratiquer ta passion. Et ça, ça n'a pas de prix et ça vaut bien deux injections par jour

J'ai retrouvé une petite fiche pour les diabétiques :

Hypoglycémie :

L'évolution est rapide avec accentuation des symptomes.

Premiers signes :
-Transpiration excessive
-Palpitations du coeur, tremblements/troubles de la vision.
-Sensation de faim.
-Réveil difficile
-Irritabilité
-Troubles de la personnalité

Que faire :
Prendre du sucre ou des aliments sucrés(miel, douceurs, fruits) mais pas d'edulcorants.

Causes :
-trop d'insuline
-alimentation insuffisante
-trop de mouvements ou d'activité inhabituelles
-repas pris trop tard

Hyperglycémie :

L'évolution est lente avec accentuation progressive des symptomes.

Premiers signes :
-sensation croissante de soif et augmentation du besoin d'uriner.
-grandes quantités de sucre et cétones dans l'urine.
-accès de faiblesse, douleurs abdominales, sensation de malaise généralisé.
-perte de l'appétit, nausées et vomissements.
-respiration lourde et pénible

Que faire :
boire du liquide sans sucre

cause :
-insuline insuffisante
-régime non respécté
-infection, fièvre
-stress psychique

Merci,merci beaucoup pour vos messages...
Je savais que je pouvais compter(dans la mesure des choses...)avec les skipasseurs.
c'est dur de se dire qu'a 31 ans,je vais etre obligée de surveiller tout ce que je fais et tout ce que je mange pour le restant de mes jours.
Depuis samedi je ne fais que de penser a ça,et franchement...

Hé ! Te démoralise pas Le Sétois !!! Ton histoire, elle me rappelle « nos » débuts avec le diabète. En fait, mon mari c’est à 28 ans qu’on le lui a diagnostiqué et depuis on a appris à vivre avec. (Il est à 3 injections par jour pour plus de souplesse de vie justement). On fait plein de choses, du ski bien sûr, du bateau, et beaucoup d’autres choses, en fait tout comme tout le monde. C’est vrai que lorsque tu as une activité plus physique que d’ordinaire, il faut faire gaffe et avoir du sucre ou du coca, voir une barre de céréales avec toi. Mais pour le reste en dehors, peut être, des sports à trop grande poussée d’adrénaline, tu peux tout faire… Si tu veux on pourra en discuter plus longuement hors Skipass.

Bon courage le sétois, je ne sais pas si la tartiflette est mauvaise mais bon, bonne chance