blessure et voyage

Hey merci beaucoup pour le lien, mais ce n'est que pour les français et j'habite en suisse ! est ce que tu connais un site pour les suisses ou pas ?
a plus bon weekend

Vois sur le site du gouvernement canadien alors.

canadainternational.gc.ca

Et puis crois moi tu voudras plus en repartir
(du Canada, pas du site gouvernemental.. haha)

POur l'épaule, t'as du kiné prévu après ton atèle? Le soucis avec les luxations d'épaules, c'est que ya très souvent une suite, et à force de luxer, ça finit par être en sale état et opération. Pas de solution, faut éviter de la luxer, pour ça, limiter les traumatismes, et garder suffisamment de musculature pour que ça empêche la luxation. J'en connais qui ont un sandow chez eux, et qui tirent dessus tous les jours en espérant ne pas se faire opérer plus tard.

babou7374 ( 9 avril 2011) disait:

Vois sur le site du gouvernement canadien alors.

canadainternational.gc.ca

Et puis crois moi tu voudras plus en repartir
(du Canada, pas du site gouvernemental.. haha)

Ok je vais checker ca ce weekend !
Je te remercie infiniment !
SI je pars en septembre ou en octobre je te donnerai des news sur skipass !

1) Tout d'abord une épaule luxée (= épaule déboitée) a de trés grandes chances de récidives surtout vis à vis de ton age.(90% des récidives chez les 18-20ans)
La récidive intervient souvent suite à de nouveaux chocs (comme le disait PyroManu) ou tout simplement un faux mouvement.
La seule chose à faire et la musculation pour renforcer les muscles (compenser les ligaments) mais généralement même avec ceci c'est "tendu" ( désolé ), puisque c'est les ligaments qui ont tout pris.
Pour la pratique du sport j'ai attendu + de trois mois avec muscul et kiné intensif et ca a "resauté" direct.

Muscle bien tout ca et va "rider" cet été.

De toute facon si ca doit lacher, ca lacheras cet été ou plus tard.
Désolé d'etre un peu négatif par rapport à tes soucis mais c'est hélas la vérité !

Merci beaucoup pour tous ces conseils précieux !!!!

je rajouterais juste que si récidives il y a, il sera peut être temps de parler chirurgie avec ton doc. C'est pas bien compliqué et l'intervention est plutôt rapide, ça consiste en gros à mettre une petite butée pour éviter que l'épaule saute de nouveau. J'ai quelques potes qui y sont passés et ils en sont plutôt satisfaits.
En attendant, muscu, muscu, et encore de la muscu...

Ouais enfin les butées c'est pas non plus systématique. En cas d'hyperlaxité générale, souvent c'est pas une bonne solution, même si pour certains chirurgiens "épaule luxée récidivante = butée".

ben ça réduit un peu l'amplitude des mouvements, mais au moins l'épaule saute plus !

je pense qu'il est préféreable de faire muscu muscu et encore muscu et aller rider et si ca resaute je pense qu'il faudra que j'en parle au doc... mais la je fais pas mal de mouvements et ca va !!!
Mais en suisse, ils sont pas chaud pour les opérations !
Bonne soirée à tous!