Tout frais, tout chaud
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La saison de ski commence dans quelques jours! Il est grand temps de vous préparer afin de profiter à fond de nos belles montagnes. Cette année préparez vous avec www.urban-coach.fr et bénéficiez d'un encadrement expérimenté.
Préparation au ski
par urbancoach93
120 vues |
12/12/14
dernière ligne droite pour le CS la Feclaz de ski nordique vers la saison d'hiver ! tous prêts a en découdre et a montrer de quoi nous sommes fait . :)
stage à Tignes 2013
charly prod
enjoy
ready, steady, ski !
par charly73
1 529 vues |
10/11/13
Les points essentiels de la préparation des skieurs. Les gestes et exercices utiles et simples à mettre en place : musculation, proprioception, coordinations, jeux collectifs…
Préparation physique : Entrainer son corps au combat
par Rossignol_Coaching
1 025 vues |
17/12/12
