Tout frais, tout chaud
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Le trampoline est un outils intéressant pour apprendre la technique nécessaire à la réalisation d’un trix.
Dans ces deux épisodes bonus vous trouverez à chaque trix son éducatif, n’essayez le trix complet uniquement lorsque vous maitrisez l’éducatif qui lui correspond.
Pour optimiser votre sécurité, sauter à faible hauteur et utilisez un tapis de parade.
Au boulot
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Trampoline - Parole de Coach Bonus1.S2
par ParoleDeCoach
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26/02/14
Voici LE trix freestyle de référence avec Antoine Adelisse, un mélange de 720 et de désaxe vers l’arrière. (Épisode 6 saison 2)
Je te conseil de le travailler avec la base technique et l’énergie d’un 720. Le déséquilibre vers l’arrière et la montée de genoux seront la clef du désax.
Apprentissage et maitrise indispensable sur airbag !
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Cork 720 - Parole de Coach ep10 S2
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18/02/14
Le Flat 3 avec le talentueux Victor Berard.
C’est une rotation largement inspiré d’un back flip mais désaxé à plat.
Le rôle du grab « Japan » est primordial pour l’apprentissage du désax de ce trix.
Épisode 3 saison 1:
http://www.zapiks.fr/parole-de-coach-ep3-les-grab.html
Apprentissage et maitrise indispensable sur airbag !
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Le Flat3 - Parole de Coach Ep9 S2
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12/02/14
Aujourd'hui Parole de Coach t'explique comment maitriser le switch 180° et le switch 360°. Les premiers tricks présentés sont une sortie de kick en switch en réalisant d'abord un demi-tour puis un tour sur toi-même. Ceci est très important pour la suite de ta progression.
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