Telemark Saint Sorlin

Pour commencer trouves une piste pas mal larges etpas trop pentue. peu peuplée si possible.
- fais des traversées de piste en pliant ton genous amont, le but est de trouver la position qui te permet de mettre de la pression sur tes 2 skis, si tu survire c'est que tu es trop en avant et qu'il n'y a pas assez de pression sur ton ski amont.
et tout cela dans les 2 sens. essaye d'être bien détendu sur tes jambes et n'aie pas peur d'avoir une position assez basse.
- ensuite quand tu la sens bien (ta position)... l'heure est venue au virage... tu dois faire un pas en avant... le plus fluidement possible. et j'insiste sur le pas en avant! il faut bien avancer ton ski amont (qui deviendras ton ski aval) et ne pas reculer ton ski aval...
-pour le reste bonne chance!

Alpage --> Rien à voir!!!! La génuflexion est une fente. De ce fait, tu dois avancé ta jambe aval et reculé ta jambe amont. Cela te permet d'avaoir une prise de carre sur les 2 skis. Sinon, tu met une pression seulement sur ta jambe avant. Tu fais tu tlmk bizarement mon ami!!!!

corentin disait:

conseil n°1 : plier le genou

conseil n°2: pas toujours le même
Hopeùla

Yep Dagu!!! en même temps. Les grands esprits se rencontrent...

coneil n)3 : tu plies le genou, ok...
pas tjs le même, ok....
mais si tu soulèves pas le talon (et pas tjs le même aussi).... t'as le cul par terre