question technique

Ne pas oublier les genouillères...

chichou (22 janv. 2015) disait:

Ne pas oublier les genouillères...

Pour winston, rigidifier les fixs je peux encore monter d'un cran mais le genou de mon ski intérieur/suiveur se flechit bien mais pas dans l'axe du ski mais vers l'interieur = angulation? Du coup s' il y a de la pente même sans descendre très bas ça frotte pas au point de me mettre au tas systematiquement car je vais pas hypervite...

Je vais tester le raidissement de fix demain et je ferai un cr

Tiens en inscrivant mon fils fils à l'esf je me suis inscrit à la flèche pour la faire en télé killll
Ca me fait revenir 25 ans en arrière

La flèche en télémark, j'ai fait pour rigolé, j'aurais du affuté, les gars au départ ont parié que je me mettrais un gros tas, mais finalement j'ai sorti le Bronze de mémoire. Et clairement, en étant juste propre, l'argent doit pas être compliqué.

boulet69 (22 janv. 2015) disait:

chichou (22 janv. 2015) disait:

Ne pas oublier les genouillères...

Pour winston, rigidifier les fixs je peux encore monter d'un cran mais le genou de mon ski intérieur/suiveur se flechit bien mais pas dans l'axe du ski mais vers l'interieur = angulation?

Ah b'en tu peux essayer de régler ton canting. Baisse un peu ton collier côté extérieur ça devrait corriger une partie du problème.

Si c'est les fix avec un gros ressort devant, il doit y avoir 5 niveau de rigidité, et ça doit etre les Hammerhead de 22design.

Quand au genou qui touche à l'interieur, j'ai les même fix, et ça m'arrive aussi, mais...

Mais, si tu regarde ton souflé de chaussure, il n'est probablement pas dnas l'axe , mais legerement devié, ce qui fait que naturelement, ton genou ressort quand tu vas le plier.
Ensuite, perso, quand mon genou touche, c'est qu'il faut relancé un virage.
Je m'explique : je ne me cale pas en bas direct dans le virage, je descend tout au long de mon virage, plus ou moins vite suivant le rayon de virage choisi, pour arrivé au point le plus bas quand je vais relancé mon virage. 2 raisons à ça : si je me cale direct en bas et que je bloque, je tétanise, ça me crame, je me fais mal au cuisse, bref, c'est pas agréable, et si je suis directement en bas, comment je contrôle mon virage, comment je modifie le chargement sur les skis pour joué sur mon rayon de virage.
En ayant un mouvement dynamique dans mon virage (je suis en train de descendre) j'arrive bien mieux à jouer sur les bosses et creux de la piste, à changer de rayon de virage. statique, j'ai tendance à me caler sur la carre du ski, à carver dans le rayon du ski, mais c'est vite monotone comme descente.
Et comme je suis plus rarement au point le plus bas, ben le genou touche plus rarement, surtout à basse vitesse. PLus vite, en bouclant bien les virage et en enchainant, la, par contre, ça touche plus. Mais changer la rigidité va changer l'effort à faire pour baisser ton genou, pas le point bas.

Merci les gars c'est cool
bon pour les fixs effectivement c'est bien des 22design et malheursement je suis deja en position dureté max, je pensais m'etre laissé un cran de marge mais non...

Pour revenir sur ce probleme, j'ai remarqué apres la fleche ce matin que je chargeais plus assez le ski exter au profit de l'inter (contrairement à mes tous debuts).
En chargeant plus le ski exter je fais finalement moins cette faute qui s' apparente je pense à une faute d'intérieur/bascule.

Sinon pour la flèche je ne me rappelais plus que ça tournait aussi court et vu le manque de neige le stade est tout en devers donc toujours en retard et galere pour tourner à gauche. ..
sinon je suis parti avant les ouvreurs qui etaient à la bourre et il y avait 125 partant!!!!
Je fais 55 sec et le meilleur ouvreur 40 ????????????

A mon avis ça vaudra pas mieux qu un bronze

Killll télémark ????

37% de temps en plus, sachant que l'argent est entre +28 et +40%.

Flèche d'argent.

Pas attaquer trop, essayé d'etre le plus propre possible, avoir l'impression d'etre à la lutte en permanence, c'ets la clé.

Je viens de passer à l'esf j'ai une fleche de bronze, je suis parti en 1er et ouvreurs en 4 et 5 e position donc la piste n'avait pas encore travaillé.
pour etre franc je visais l'argent mais les piquets et le ski libre ça n'a rien à voir et quand je telemark je dois encore reflechir appuis coordination etc...donc pas facile avec la trajectoire imposée ?
à refaire une fois par an ça servira de curseur de progression

Passer dans un tracé et le ski libre, ça n'a rien à voir, et passer vite dans un tracé et joliment sur une piste, ça n'a rien à voir non plus.

Question con : t'as fait ça ou?

La toussuire, 2 semaines consécutives (ça m'etait pas arrivé depuis le lycée) et les mioches en cours +club enfants jusqu'à 14h donc un peu de temps pour faire des trucs à la con...

Dans quelque temps, tu pourras même prendre le départ avec tes mioches

Yesss jusqu'au jour ou ils te roustent ????
Définitivement kiiilllllll

1) KILL! Ça devrait être interdit de s'inscrire à des manifestations publiques en exhibant des techniques subversives et en exerçant une influence néfaste sur la jeunesse de notre pays!

2) KILL! Si t'attachais tes talons t'aurais pas tant de problèmes...

3) En pliant le genou à fond logiquement tu devrais toucher le ski (et c'est moins mauvais que les plaques de glace et les cailloux...) Sinon, soit t'as fait trop d'équitation soit y'a un problème d'alignement ou de jeu quelque part?

4) Je vais raviver la querelle des anciens et des modernes mais ça n'est pas la peine de trop baisser le genou. Essaie de ne pas trop écarter les pieds (longi), de garder le talon le plus bas possible en faisant porter l'effort sur la flexion de la chaussure. Avec tes shoes et tes fixs ça m'étonnerait que le genou descende très bas.

5) Et bravo!

Merci ?
pour le ski suiveur si il prend de l'angle la flexion n'est pas dans l'axe du ski sinon j'ai vraiment un gros pbl d'axe