Télémaniac... sans dec...

Outch... désolé, j'avais pas vu...

Et c'est obligé de tourner la tête à chaque mouvement comme le gus de la vidéo ou c'est pas grave si on le fait pas?

Je pense que le gars de la video a tellement l'air con parce que ce n'est pas un telemarkeur

après, si ça aide ou pas... le but de la préparation physique n'est pas seulement de repeter exactement les mêmes mouvements que l'on fait en hiver...

Par contre, ça c'est loin d'être con.

chichou (17 oct. 2012) disait:

Par contre, ça c'est loin d'être con.

à 4 minutes ça m'a l'air bien

je vais essayer 2:50 et 4:00 la prochaine fois que je vais au fitness... mais 4:00 à l'air d'être un peu rude...

Du Fitness pour se préparer.....mouais...ça fait quand même chier d'être à l'intérieur!!!
Du bike en terrain valloné, du trail en montagne et un peu de gainage rapidos et hop le tour est joué et en plus on profite d'être en extérieur...au milieu de dame nature c'est quand même mieux!

Le VTT ouais d'accord, malheureusement les jours se raccourcissent... donc quand on rentre du boulot ou des cours à 18h, c'est pas le top...

Et le fitness, ça se fait à la pause de midi pour le vtt, c'est un peu moins pratique, car ça prend vite plus de temps

Mais je suis d'accord avec toi, c'est pour cela que je pratique le sport à l'intérieur que quand je ne peux pas aller dehors.

Ak(Le 17 oct.2012) disait:

à 4 minutes ça m'a l'air bien

Oui ça doit même bien brûler!

hjorthen (17 oct. 2012) disait:

Du Fitness pour se préparer.....mouais...ça fait quand même chier d'être à l'intérieur!!!
Du bike en terrain valloné, du trail en montagne et un peu de gainage rapidos et hop le tour est joué et en plus on profite d'être en extérieur...au milieu de dame nature c'est quand même mieux!

bcp de ces exercices tu peut les faire en extérieur...

ben je m'étais dit la même chose, on verra bien si effectivement ça brûle...

ben ouais, j0'ai un chapeau mexicain chez moi que j'ai plus utilisé depuis ma dernière foulure... bon prétexte pour le ressortir un coup

Moi, faudra que je me débrouille sans, mais c'est pas les idées qui manquent.

Une planche sur un saladier.

deja un gros coussin pour commencer c'est pas mal... une planche sur un vieux ballon crevé aussi...

Ouais, le vieux ballon c'était une de mes solutions.