Conseils pour telemark en Fakie - Switch

Plutôt sympa ton blog, peut-être un peu léger tout de même.Par contre le shéma et les vidéos apportent un vrai plus.

Pour ma part, je me suis mis au switch, enfin au "kramélét" cette saison, si je maitrisais en alpin, en télémark, je me suis mis des monstres boites!!!

Suffit d'inverser la fente et ça passe tout seul...

piotrv (12 mar 2011) disait:

Suffit d'inverser la fente et ça passe tout seul...

ak le fait très bien

La Fakie, c'est top, on peut même dire que ça deboite...





...mon epaule

Sur les vidéo de Stéphane Dufour ça le fait pas mal...

Merci, ça marche. Et RV à Orcières pour un affinage.

Excellent sujet tiens!

Donc oui, tout d'abord inverser la fente... ce que j'ai mis du temps à comprendre... et au final ça marche beaucoup mieux!

J'ajouterai de faire une fente bien prononcée et surtout bien tourner le buste et la tête (pour moi vers l'extérieur du virage... je sais pas si d'autre le font différemment...) : plus c'est tourné, plus ça stabilise!

Et pis un minimum de vitesse, ça aide bien!

On ne peut plus trouver ton article sur le fakie sur ton site si ?

Salut Vincent, si normalement il est toujours visible à l'adresse suivante :Telemark en Fakie... RDV à Orcières sur l'atelier de la telemark Fest le 16 avril .

un petit complement ...et pour ceux et celles qui maitrisent sur deux pieds ....testez avec un seul ski Olav Langvik
bon visionnage

Je vais passer pour un naze mais qu'est-ce que vous voulez dire par "inverser la fente"??

Ben en fait tout dépend de si tu prend comme référence de ta fente ton ski ou ton talon libre...
c'est plus clair là? ... non? ah bon?

Allez, je détaille car la notion n'est pas simple (moi j'ai mis longtemps à comprendre car un mec me disait que "la fente était la même qu'en normal" alors que moi je la considère comme inversée...)

En fait si tu considère ton talon libre, comme en ride normal, il doit se retrouver à l'intérieur de ton virage (c'est pour ça que certains considèrent la fente comme identique à une fente normale)

Mais donc il en résulte, si tu regarde tes skis, que le ski intérieur sera le plus avancé des 2... à l'inverse d'une fente normale...

C.Q.F.D.

Bon, je vois à ton expression soucieuse que t'es pas plus avancé, pour une meilleure explication regarde le superbe schéma de Ninoha05!

bon pour faire court :
-en alpin, en fakie, quant tu tournes vers la gauche (main gauche à l'intérieur du virage), ben t'as la tête tournée vers la droite et le ski aval (donc droit) reculé (plus bas dans la pente)... c'est assez naturel
-en telemark, en fakie toujours pour tourner vers la gauche, t'as toujours la tête tournée vers la droite mais c'est la jambe gauche qui "recule" (c'est à dire que c'est le talon droite qui est levé. Ça c'est beaucoup moins naturel.

La fente tu l'inverses pas vraiment, comme toujours c'est le talon de la jambe intérieure qui décolle.

et en regardant la video ...tu la telecharge et tu la passes au ralenti avec vlc par exemple ...tu comprendra tout de suite la position ...
pour faire simple en normal (sens de la descente)ski avant : tu es en appui pied complet ski arriere appui avant du pied ) ou en fakie le ski avant tu es en appui avant du pied (sens de la descente)par rapport au ski arriere cette fois ci pied en appui complet

Ouais!!! C'est super clair les gars!! Merci

On met tous pour faire simple, alors je recommence :
POUR FAIRE SIMPLE : faut imaginer que pour faire de la marche arrière en montagne, faudrait inverser la pente ! (tu sais les vecteurs, les forces...) et alors ca parait logique que pour tourner on fasse la même fente en marche avant qu'en switch.

voilà, j'ai fait simple ?
ha oui pour compliquer un peu on change rien on regarde toujours le bas de la pente (et comme c'est derriere on regarde par dessus son épaule (comme en classe)).

corentin (13 mars 2011) disait:

piotrv (12 mar 2011) disait:

Suffit d'inverser la fente et ça passe tout seul...

ak le fait très bien

j'avais pas vu
mais depuis, ottakar a pris la relève

ya des dossiers ??

ça depend... y a des dossiers sur moi?

moi, ce qui m'as beaucoup aidé pour placer des virage en switch, c'est d'éxagérer les mouvement, mais super éxagéré même !!

et donc effectivement, pour faire simple, ton talon libre doit être, par opposition au normal, en bas de la pente, et non pas en haut comme en normal, alors que ton talon a plat il sera en haut de la pente et on pas en bas, après pour savoir si il sera a gauche ou a droite, ton talon libre, ça depend grandement de quelle sens tu tourne (en switch pas en normal)
si tu tourne à gauche, c'est ta jambe gauche qui sera devant le virage, mais derrière toi (rappelle toi que tu va en switch)
tandis que pour tourner à droite, c'est la même chose sauf que c'est le contraire. Donc, si tu t'accroupis avec la jambe droite en avant, et la gauche en arrière, que tu as des télémark au pied et la pente derrière toi, il faudra tourner le buste à droite, en exagérant le mouvement et tu aura fais un virage à gauche en switch télémark !!

simple non ?

Euh, quand on telemarke en switch, le jambe pliée reste toujours celle du ski amont et pas du ski aval, je ne suis pas d'accord !

corentin (13 mar 2011) disait:

piotrv (12 mar 2011) disait:

Suffit d'inverser la fente et ça passe tout seul...

ak le fait très bien

oui, mais je fais du fackie inversé... en avant...

Et la tête en bas ?

Et le dupraz ...

salut pour ceux qui veullent des conseils c'est plus simple a montrer qu'a expliquer, alors si vous passer sur les 3 vallées ( mon nouveau terrain de jeu pour l'hiver )ça sera avec plaisir
PS : j'suis pas souvent sur le forum alors contacté par MP
bon ride

sdf2tignes (18 janv. 2012) disait:

salut pour ceux qui veulent des conseils c'est plus simple a montrer qu'a expliquer, alors si vous passer sur les 3 vallées ( mon nouveau terrain de jeu pour l'hiver )ça sera avec plaisir
PS : j'suis pas souvent sur le forum alors contacté par MP
bon ride

Ah, Ah, cool,
je devrais passer sur Val-Tho fin avril... alors partant pour un petit cours de Switch !

Facile le switch...
À la Michael
Exercice pour telewitch

Attention ça peu se finir à la régis...
Est un con!