Salut à tous!
Je viens vers vous aujourd'hui car j'ai de besoin de cobayes!
Avec mon ami Fabien, préparateur physique nous avons mis au point une préparation physique spéciale snowboard.
Nous avons testé plusieurs exercices et plusieurs durées avant de trouver le bon équilibre.
Il nous reste pourtant un dernier test que nous ne pouvons pas faire sans vous, c'est le test des fréquences. (le nombre de fois que vous faite l'exercice.)
En gros ce qu'on voudrait savoir c'est si les snowboarders sont des personnes qui bouffent du Mc Do, boivent des bières et fument des clopes ou si vous êtes des athlètes marathonien...
Ceux qui souhaitent nous aider il vous suffit d'aller à cette adresse ( trickoteur.fr )et d'inscrire votre email afin de recevoir les 6 séances.
Si vous voulez nous aider merci de jouer le jeu et de faire tous les exercices!
Il vous suffira ensuite de me dire dans ce topic si c'était trop facile ou trop dur pour vous. (j'adapterai au fur et à mesure)
Merci d'avance!
inscrit le 13/12/10
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