Protection épaule (luxation)

c'est bien pour soulager l'epaule pendant la reparation des ligaments qui ont morflé

en aucun cas cela protege

d'ailleurs rien "protege" les epaules , pas meme les protec de VTT

un conseil au passage , prend le temps de laisser se reparer , l'epaule c'est fragile et long a se retablir

apres le kiné et environ a la fin de la saison , je te conseil la muscu avec exercices specifiques pour reprendre en confiance l'année prochaine

pour cette saison , va falloir etre prudent si tu ride en mars !
avant mars çà me parait carrément chaud

Grosso merdo : une épaule luxée une fois se reluxera. La solution: chirurgie ! mmmhhh.... (moi c'est fait)

selecta (17 décembre 2008 18 h 59) disait:

Grosso merdo : une épaule luxée une fois se reluxera. La solution: chirurgie ! mmmhhh.... (moi c'est fait)

Exactement, ... un petit cable rajouté qui retiendra ton épaule ...

Sinon ouais, beaucoup de musculation, quitte à ressembler à Nadal, mais ça évite énormément de soucis.

non mais mété vous a ma place, C ma première, C pas un peu tot pour parler d'opperation ?
Perso jsui deja passé sur le billard en mars jai pa envi di retourné...
Pour moi C vraiment le dernier dernier recourt.
Si i faut passé par la casse muscu jle ferai
(et du fait que jsoi droitier et ke C mon epaule gauche il y a quand meme moin de risque non ?)

non pas moins de risque on tombe pas systematiquement sur le bras droit

de plus a chercher a eviter de tomber sur la gauche tu fini par faire morfler la droite ( deja fait )

il te reste a etre patient et serieux dans ta remise en forme , esperer pouvoir ridouiller la fin de saison et surtout remuscler tout çà dès le printemps

on fait plus que se mettre a ta place , on y est passé ...je crois pour beaucoup d'entre nous

tosborder (17 décembre 2008 23 h 28) disait:

non mais mété vous a ma place, C ma première, C pas un peu tot pour parler d'opperation ?
Perso jsui deja passé sur le billard en mars jai pa envi di retourné...
Pour moi C vraiment le dernier dernier recourt.
Si i faut passé par la casse muscu jle ferai
(et du fait que jsoi droitier et ke C mon epaule gauche il y a quand meme moin de risque non ?)

Au contraire, branle toi du bras gauche maintenant, si tu t'es fais mal c'est aussi parce que c'était ton épaule faible moins musclée que l'autre.

francis2 (18 décembre 2008 13 h 09) disait:

tosborder (17 décembre 2008 23 h 28) disait:

non mais mété vous a ma place, C ma première, C pas un peu tot pour parler d'opperation ?
Perso jsui deja passé sur le billard en mars jai pa envi di retourné...
Pour moi C vraiment le dernier dernier recourt.
Si i faut passé par la casse muscu jle ferai
(et du fait que jsoi droitier et ke C mon epaule gauche il y a quand meme moin de risque non ?)

Au contraire, branle toi du bras gauche maintenant, si tu t'es fais mal c'est aussi parce que c'était ton épaule faible moins musclée que l'autre.

Merci du conseil...