C'est juste pour savoir si pour faire le back flip en ski si il faut faire un gros boulo quand on est en l'air ou si il faut juste donné une grosse inpultion et sa tourne tous seule??
aide back flip
il faut essayer,et aprés deux trois votres tu va chopper le coup.
c'est pas la technique la plus sécurisante mais c'est comme ca que j'ai fait personnellement.
Cela dit je pense qu'il faut pas trop lancer sinon tu controle plus rien en l'air après...
c'est pas la technique la plus sécurisante mais c'est comme ca que j'ai fait personnellement.
Cela dit je pense qu'il faut pas trop lancer sinon tu controle plus rien en l'air après...
Perso j'ai mis du temps a le lancer la premiere fois mais j'ai reussi du premier coup, le tout c'est de donner une bonne impulsion et pas s'arreter de tourner en l'air, essaye de te trouver un bon kick sans risque, et le mieux, en fait, ce que je fais, c'est que je lance ma tete et le haut de mon corps comme un ouf a la fin du kick
Perso, tente quand tu le sens !!
Tchou et tiens nous au courant
Pense a filmer pour les vautres ^^ nn jdec good luck
Perso, tente quand tu le sens !!
Tchou et tiens nous au courant
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cavitio
Le 12 déc. 2006 - 23:19
Le premier c'est bien plus facile de le faire bien groupé, comme en gym/trampo.
Dans ce cas c'est le fait de "monter" les genoux qui va amorcer la rotation. En général ça permet de mieux garder le contrôle au début.
Enfin ça n'engage que moi....
Sinon fait aussi une recherche sur les forums, ce sujet a été abordé plein de fois avec souvent de bons conseils
Dans ce cas c'est le fait de "monter" les genoux qui va amorcer la rotation. En général ça permet de mieux garder le contrôle au début.
Enfin ça n'engage que moi....
Sinon fait aussi une recherche sur les forums, ce sujet a été abordé plein de fois avec souvent de bons conseils
CiscoGoy@
Le 13 déc. 2006 - 08:44
c'est pas la figure la plus compliquée, pour t'y essayer trouve toi ou fais toi un kick en BC histoire de pas t'éclater la gueule sur du verglas hein!!!!! c'est mieux un bon matelas de peuf!!!!!
tu lance la tete en premier tu vas chercher a regarder le ciel derriere toi tu montes les genoux et surtout tu ne bloques pas la rotation sinon c'est crepe assurée, tu laisses couler, tu cherches tout le long la receptio du regard et apres adviendra ce qui adviendra héhéhé!!!
entraine toi en piscine l'été ca peut aider
tu lance la tete en premier tu vas chercher a regarder le ciel derriere toi tu montes les genoux et surtout tu ne bloques pas la rotation sinon c'est crepe assurée, tu laisses couler, tu cherches tout le long la receptio du regard et apres adviendra ce qui adviendra héhéhé!!!
entraine toi en piscine l'été ca peut aider
CiscoGoy@ (13 décembre 2006 08 h 44) disait:
c'est pas la figure la plus compliquée, pour t'y essayer trouve toi ou fais toi un kick en BC histoire de pas t'éclater la gueule sur du verglas hein!!!!! c'est mieux un bon matelas de peuf!!!!!
tu lance la tete en premier tu vas chercher a regarder le ciel derriere toi tu montes les genoux et surtout tu ne bloques pas la rotation sinon c'est crepe assurée, tu laisses couler, tu cherches tout le long la receptio du regard et apres adviendra ce qui adviendra héhéhé!!!
entraine toi en piscine l'été ca peut aider
pas le ciel, pense a regarder la neige et la reception, comme ca tu va pas arreter de tourner. Le corps va ou on regerd
pingumotion
Le 13 déc. 2006 - 12:52
Comme Freestyler_du_73, je l'ai rentré nikel à mon 1er essai, et sans l'avoir jamais passé sur tapis, dans l'eau ou autre.
L'essentiel d'après moi c'est que tu le sentes vraiment, que tu trouves un jump qui jette bien (après quand tu sais faire c'est plus nécessaire mais pour les premieres fois ce sera que mieux), et que surtout tu balances la tete en arriere, il ne faut pas que ton regard revienne vers le bas avant de voir la réception (mais bon cherche pas à voir à tout prix la réception, ça se fait vraiment tout seul).
Si tu jettes bien avec ta tete en arriere ça tourne tout seul (pour répondre à ta question quand meme...).
Voilà! Bonne chance, et je ne te conseille vraiment pas d'essayer si tu ne le sens pas, pas que ça soit tres dangereux mais plutot que ça va te rebuter pour réessayer.
L'essentiel d'après moi c'est que tu le sentes vraiment, que tu trouves un jump qui jette bien (après quand tu sais faire c'est plus nécessaire mais pour les premieres fois ce sera que mieux), et que surtout tu balances la tete en arriere, il ne faut pas que ton regard revienne vers le bas avant de voir la réception (mais bon cherche pas à voir à tout prix la réception, ça se fait vraiment tout seul).
Si tu jettes bien avec ta tete en arriere ça tourne tout seul (pour répondre à ta question quand meme...).
Voilà! Bonne chance, et je ne te conseille vraiment pas d'essayer si tu ne le sens pas, pas que ça soit tres dangereux mais plutot que ça va te rebuter pour réessayer.
CiscoGoy@
Le 13 déc. 2006 - 14:09
ouai, un truc encore a partir du moment ou t'as décide de te jetter, tu fonces et tu ne penses plus a rien d'autre, comme je le dit souvent c'et l'hésitation qui fait la chute (pas tout le temps mais souvent!!! on est d'accord), donc voila tu te jettes et c'est tout 
Y'a deux ans c'est a dire a 12ans
(je suis petit ça aide)
(je suis petit ça aide
)
le back flip ya rien de plu facile,ariver en haut du kick tu donne l'impulsion,tu met ta tete en ariere pour voir le plu vite possible la reception,et tu laisse aller ton corp.mais surtout bien garder la tete en arriere pour continuer la rotate
bon courage
bon courage
skipass.com
[Modo]
Le 29 avril 2012 - 08:38
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Si vous souhaitez intervenir sur cette thématique, nous vous invitons à ouvrir un nouveau sujet sur le même thème.
cordialement
Skipass
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Skipass
inscrit le 09/10/06
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