360 : Ce !$*&! de grab qui veut pas

Pourquoi pas un 3-6 grab simplement ?
Heu sans croiser les ski quoi...

Courage au début j'ai aussi eu de la peine.... maintenant pour expliquer je sais pas si je vais être très bon.... de toute façon y a toujours le carnet de tomitchy....
une fois que tu as donné l'impulsion pour tourner ton 360, tu te grouppes bien en mettant ta main droite non pas le long de ton corps mais vers ton pied droit jusqu'à ce que tu ailles l'attraper, par contre tu peux laisser l'autre bras continuer le mouvement.
mais pour y arriver tu ne dois plus avoir à te concentrer sur le 360 pour pouvoir donner plus d'importance au grab...
une fois que tu as ton ski, tu pompes comme un fou et tu finis ton 360....
j'espère que tomitchy passera par là pour te donner de meilleures explications, moi je sais pas très bien expliquer...
bon ride

salut,

bonne nouvelle j'ai été dans le meme cas que toi et je m'en suis sorti. Je vais t'expliquer comment je m'y suis pris et puis tu vois si ca te convient.

Je me suis forcé à passer par ces 3 étapes :
1° D'abord un 360° crossed cette étape est très importante car tu te rend compte a quelle moment tout se joue c-a-d +/- quand tu est a 180° (un peu avant en fait).

2° fais un safety 360° ca t'aidera pour sentir comment il faut te lancer car tu ne peu pas te lancer comme un 360 normal. Mon conseil est de le faire sur un bosse un peu plus grosse ( je veux dire pas une petite bosse de bord de piste mais une bosse de snowpark dont la table fais au moins 3-4m)

3° Une fois que tu fais les deux sur une bosse de snowpark tu peux te lancer. Personnelement une fois ma rotation lancée je pense et j'agit comme si j'étais parti pour un 180° crossed-grab donc la tête ne va pas a tout prix chercher l'arrivée.

J'espère que ca t'aide mais si tu n'y arrive pas tout de suite, rassure toi j'ai un taux de reussite du 720° qui approche les 100% et pour ce qui est du 360 mute je dois etre proche du 80% voir moins.

Mais bon cette figure m'a toujours posé bcp de problème.

j'èspère que ca t'a aidé

Ca m'a l'air po mal tout ca ! merci bien !

Ceci dit vous avez l'air de grabber avec la main droite. (safety ou mute).. je me demandais si c'était pas plus facile d'aller charcher l'arrière du ski gauche avec la main gauche.. intutivement quand tu tournes vers la gauche c'est plutot ca que t'as sous le nez..

si ça peut t'aider ce que je vais te dire, commence ton grab à partir du 90° ou du 180° de ta rotation...en clair, balances pas le grab tout de suite et attends d'avoir tes répères en l'air...
@+

va voir mon carnet

Rien trouvé qui réponde à mes questions..

je pense que c'est une question d'amplitude du saut ... perso j'ai du mal a grabber car je saute pas tres "gros" donc pas le temps de bien poser les mouvements ...

c est clair ça a aussi un rapport avec l'amplitude. Il faut au minimum un vol de 10m pour avoir un grab qui ressemble à un grab.

et grabber main gauche quand tu tournes à gauche c'est plus difficile, ça s'appelle un "reverse grab".

essaie seulement de faire un 360 vers la gauche et de faire un mute main gauche tu verras que c'est tout de suite plus difficile et déséquilibrant.

Quand je parlais de grabber main gauche, j'entendais tail grab... Il me semble que le mute (main gauche ou main droite) est effectivement bien plus chaud a faire que le tail grab.. (vous confirmez?)
Mais je vais peut-etre effectivement tenter le safety d'abord comme suggere Chocoman.