préparation physique vitesse en switch

La fente est ton ami.

freejump (24 mai 2013) disait:

La fente est ton ami.

Oui mais pas trop. La fente est utile pour descendre en switch en faisant des virages, de manière à décaler bassin et épaules pour y voir le mieux, mais elle provoque aussi un déséquilibre au niveau des appuis.

Sur un straight pour faire un record je pense qu'il n'y a pas besoin de beaucoup de fente pour y voir (pour avoir fait des dré en switch dans des champs de bosse en neige de printemps, je préconise cette position).

Son record n'est (à mon sens) pas très impressionnant et devrait être battu prochainement, si certains s'y mettent.

c'est Anders Backe le mec de field qui l'a le record non?

KillaWhale (24 mai 2013) disait:

freejump (24 mai 2013) disait:

La fente est ton ami.

Oui mais pas trop. La fente est utile pour descendre en switch en faisant des virages, de manière à décaler bassin et épaules pour y voir le mieux, mais elle provoque aussi un déséquilibre au niveau des appuis.

Sur un straight pour faire un record je pense qu'il n'y a pas besoin de beaucoup de fente pour y voir (pour avoir fait des dré en switch dans des champs de bosse en neige de printemps, je préconise cette position).

Son record n'est (à mon sens) pas très impressionnant et devrait être battu prochainement, si certains s'y mettent.

Le switch tout droit à mon gout n'est pas intéressant , et puis meme je fais beaucoup d'switch j'suis toujours en fente.

freejump (24 mai 2013) disait:

KillaWhale (24 mai 2013) disait:

freejump (24 mai 2013) disait:

La fente est ton ami.

Oui mais pas trop. La fente est utile pour descendre en switch en faisant des virages, de manière à décaler bassin et épaules pour y voir le mieux, mais elle provoque aussi un déséquilibre au niveau des appuis.

Sur un straight pour faire un record je pense qu'il n'y a pas besoin de beaucoup de fente pour y voir (pour avoir fait des dré en switch dans des champs de bosse en neige de printemps, je préconise cette position).

Son record n'est (à mon sens) pas très impressionnant et devrait être battu prochainement, si certains s'y mettent.

Le switch tout droit à mon gout n'est pas intéressant , et puis meme je fais beaucoup d'switch j'suis toujours en fente.

Moi non plus et je fais même plus beaucoup de switch faute de skis bispats, mais pour faire un record de vitesse y a pas 36 000 façons...

freejump (24 mai 2013) disait:

La fente est ton ami.

La fente c'est quoi ? Svp

si j'ai bien compris ce que signifie "la fente" comme étant la position basique pour tourner ce préparer sur un kick et compagnie j'y suis déja, pour la réponce de monter des derby a l'envers je précise que meme si je veux battre mon record perso ça reste du délire et du fun je veux me préparer un minimum mais pas devenir un fana non plus, moi aussi je préfère les courbe et compagnie mais pour un week end pour le fun et le spectacle ba je me lance sur ces 200 metres histoire de délirer

pour ce qui est de la position mon ski intérieur ( ski gauche vu que je regarde par dessus l'épaule gauche ) est bien a plat le soucis c'est mon ski extérieur qui part trop sur la care et j'ai pas réussi a trouver le compromis entre bon équilibre et bonne position mais ça je compte le bosser sur les spate quand j'aurais rien d'autre a faire

pour la préparation physique je pensais plus a du renforcement musculaire, du travail d'équilibre bref toute sorte de connerie qui m'aiderai pour ça tout en étant bénéfique pour le reste.

enfin j'aimerais votre avis quand a ma "performance" ( sans oublier que ça part d'un paris et d'un délire entre pote et non d'un passion pour le switch tout droit )

merci pour vos réponce

Je pense qu'en parlant de fente ils veulent dire qu'un pied est décalé par rapport à l'autre, genre l'un est plus avancé que l'autre, ce qui permet en effet de mieux gérer la stabilité.

une fente c'est simplement un décalage entre le pied avant et le pied arrière permet d'avoir un meilleur équilibre et un meilleur controle !

skieur25 (24 mai 2013) disait:

enfin j'aimerais votre avis quand a ma "performance" ( sans oublier que ça part d'un paris et d'un délire entre pote et non d'un passion pour le switch tout droit )

Je pense que c'est faible.

Un vrai challenge ce serait un truc du style :

http://img0.cfstatic.com/saut-%E0-ski/un-tremplin-de-saut-a-ski_68530_w460.jpg

Hugone83 (27 mai 2013) disait:

une fente c'est simplement un décalage entre le pied avant et le pied arrière permet d'avoir un meilleur équilibre et un meilleur controle !

Ok merci ! Je savais pas que ça avait un nom