je voulais savoire kel saut sont les plus faciles pour debuter dans le freestyle
les nom et les descriptions des sauts si possible
merci a tous et bonne vac
A+
Plus sérieusement commence déja par des sauts tout simple, maintenant tu es un bon skieur alors toutes les petites bosses ou truc comme ca tu évite, prend vraiment ce ki en vaut l'occassion, commence a donner de l'impulsion avec tes genous et part bien en l'air, prend vraiment de grosse bosse, fait de gros saut.
Ensuite quand tu fait ces sauts tout simple donne toujours une bonne impulsion et en l'air entraine toi à mettre tes genous bien pliés et à garder tes batons pret de ton bassin.
Et essaye de bien receptionné.
Dés que tu arrive à ca tu peut commencer les figures, tout simple par exemple crés un décalage entre tes skis, tu baisse vers l'avant le ski droit et vice versa.
Esssaye aussi de croiser tes skis.
Aprés pour les grabs commence par le safety, il s'agit d'attraper le ski droit avec ta main droite (ou gauche avec ski gauche), au niveau de la fix ou meme derriére la fix, pour se faire plie bien les genous descend ta main et essaye d'attraper le ski, petit à petit tu sentira la semelle du bout de tes doigts et tu pourra t'améliorer en gardant plus longtemp.
Aprés comme grab tu peut essayer le mute en attrapant ton ski devant ta fix avec la main opposé (souvent en croisant les skis), puis le japan cette fois ski opposé avec la main derriére le dos etc etc, varie cela et aprés tu y arrivera, tu peut croiser, mettree tes skis en arriére etc.
En meme temps que les grabs tu peut t'entrainer au rotations, 180 pour commencer, sur la piste, entraine toi à tourner, puis tourne en sautant etc, pour les 360 meme dilemme mais là utilise la fonction rechercher ya plein de conseil.
Tu peut aussi t'entrainer sur rail et box en park en sautant tournant 90° et en resant bien en avant, surtout faut regarder le bout de la barre, etc etc etc (plus le courage d'écrire).
inscrit le 09/04/03
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