bon je suis loin d'etre pro mais, quand tu lance ta rotation tu dois etre en même temps que ton pop!! mais faut que tu sois bien sur l'avant! moi je met mon poid sur mes tibia et la languette de la bottine!
mais le plus simple si tu veu etre bien groupé, tu grab. ou du moins t'essaye tu sera déjas plus groupé (dc plus stable(?))
genre lance sur l'avant tu essaye de grabber en bouble safety tu regarde ta recep, tu atteris, tu recommence
il y a rien a faire...sauter sauter sauter, tomber tomber tomber! puis! quand tu réussi tu te pose tu réfléchi a ce que tu a fait, ce que tu aurais du faire, tu améliore tu recomence...
quand tu te lance, tu n'essaye pas de le faire, tu le FAIS
sa change tt de suite bcp
inscrit le 04/12/08
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