[conseils techniques]Se remettre au ski après 16 ans de snow ?

depuis 10 ans que je fais du snow, je m'impose au moins 1 jour de ski par saison pour essayer de garder un niveau correct (j'ai jamais été un crack).
depuis l'année dernière, j'en fait un peu plus mais c'est pour accompagner les gamins dans leurs débuts donc pas à fond.
bilan :
au début, le passage de l'un à l'autre est un peu délicat au niveau des appuis. maintenant, il n'y a presque plus de problème à changer plusieurs fois dans la même journée.
par contre, on perd énormément le niveau de ski.
sur piste, ça va encore mais dans les bosses, la poudreuse ou toute neige plus difficile, tout ce que j'avais fait comme effort pour progresser techniquement semble s'être envolé.
faudrait voir sur plusieurs jours consécutifs si ça revient ou pas.

jeankiski : tu me rassures pas là.... D'autant que mon baptême se fera certainement... en rando, donc en neige plutôt "changeante"

désolé...
en fait, je pense que tant que c'est facile, je gère bien avec mes lointains souvenirs techniques...et mes cuisses (limite, j'ai pu attaquer à fond vendredi dernier sur piste).
le problème en neige difficile, c'est que dès que je suis un peu en difficulté, je dois avoir des réflexes d'appuis..."snowboardiens"...qui ne sont pas souvent ce qu'il faudrait faire !!! donc à chaque fois, c'est merci les cuisses pour le rattrapage.
mais c'est gonflant de régresser en skis.

J'ai repris le ski y'a quelques années après quelques années en snowboard. J'ai surtout constaté (j'ai pas de paire de ski vraiment attitré, je teste un peu de tt) que j'avais plus ou moins de mal en fonction des skis notamment au niveau des appuis en neige "difficile" mais peuf lourde, soupe . Essaye de tester différentes paires avt de te lancer en rando, sinon ca peut etre galere. Et meme aujourd'hui, je m'etonne encore rien que des differences entre les skis. Bon courage.

En tout cas prend pas des skis trop etroit qui risquent te traumatiser dans la neige un peu profonde en venant du snow...

coco : j'aurai certainement pas le temps de tester quoi que ce soit, vu que je pars ce we.... en ski.
Bon, en même temps, je me dis "on verra bien", je serai avec des skieurs, je compte sur leur soutien !
Pour les skis pas trop étroits, j'y pensais aussi : plutôt prendre des skis avec un peu de portance, et un rayon assez creusé

Ouai....ouai....

La faute au matos....bien sur...

A mon avis si tu es un bon snowboarder (on en rencontre pas bcp...) avec une vrai comprehension de declenchement de virage et de conduite de courbe....le passage au ski ne devrait pas poser de probleme majeurs....

Tjs a mon avis, la majeure difference est surtout au niveau musculaire....tu n'as pas autant la force centrifuge en ski et c'est bcp bcp plus musculaire a l'arrivee....

Donc voila....un bon toucher de neige reste la en surf....comme en ski....

Faut arreter de vous trouver des excuses bidons les chochottes la...

serpic : mdr
Par rapport à ta dernière phrase, c'est bien pour ça que je me dis "on verra bien", en tout cas il me tarde d'en découdre...
Pour le matos je n'aurai certainement pas le choix.
Sinon, quelqu'un connait-il un site sur lequel on trouve des schémas, style mémento ESF ?
J'avais appris le snow avec les conseils que l'on trouvait dans les mags (un truc qui n'existe plus mais qui était génial, faut croire que les jeunes qui se mettent au snow savent déjà en faire..., je me souviens notamment des fabuleuses conduites coupées de Dédé Mazewski !) et c'était bien expliqué et efficace...

nanga_parbat (02 avril 2007 15 h 31) disait:

serpic : mdr
Par rapport à ta dernière phrase, c'est bien pour ça que je me dis "on verra bien", en tout cas il me tarde d'en découdre...
Pour le matos je n'aurai certainement pas le choix.
Sinon, quelqu'un connait-il un site sur lequel on trouve des schémas, style mémento ESF ?
J'avais appris le snow avec les conseils que l'on trouvait dans les mags (un truc qui n'existe plus mais qui était génial, faut croire que les jeunes qui se mettent au snow savent déjà en faire..., je me souviens notamment des fabuleuses conduites coupées de Dédé Mazewski !) et c'était bien expliqué et efficace...

Ahhh Andre....qu'est ce qu'il devient au fait?
Il nous avait debaler tout son matos sur une piste d'atterissage dans le premier snowsurf....

Bon pour le reste, je ne connais pas de support technique pour le ski...mais la video reste un bon moyen je trouve....si tu regardes de tres bons skieurs, tu peux analyser certaines choses....le declenchement, la position des epaules, des bras, l'amplitude de la flexion....bref, ca peut deja donner une idee....
Mais a mon humble avis, si l'on parle que du declenchement, le ski reste plus facile que le surf car tu es plus facilement dans l'axe de la pente....

Pour un apprentissage rapide, je te conseil la quatrième de couverture

...et si tu veux vraiment sauter les etapes, attaque le poster central de playboy....

Au fait, en parlant des anciens snowsurfs....qqn a des nouvelles de la femme de Damien Sanders?

Sont gentils les zamis

Toujours aussi marrant ce SerpicLau
moi qui pensait naivement qu'il sortait pas des sujets sur les Arcs

ha ha ha, monsieur cherche des conseils en douce... ça le travaille!!!!

nanga_parbat (02 avril 2007 15 h 05) disait:

Bon, en même temps, je me dis "on verra bien", je serai avec des skieurs, je compte sur leur soutien !

pour te descendre, pas de soucis, on saura faire!!!!

n'oublie pas le collant et la pipette!!! t'auras l'air d'un vrai..

Skipasseurs: gros post annoncé pour la semaine prochaine!!!!

alors comme site bien il y a youcanski.com :
vidéos de skieurs ayant une solide base technique (blardone cuche chenal, ...) filmés lors d'épreuves de la coupe du monde (géant slalom,..) et en ski libre. et puis plein d'explication sur le déchenchement des virages le placement du bassin, ... illustré avec des photos.

ah oui c'est en anglais ...

Pyrenrider : te moque pas, je vais te mettre sur un snow tu feras moins le malin
Et puis tu pourras me prendre en photos, je connais la technique pour faire genre "gavage"

coco6774 (02 avril 2007 16 h 00) disait:

Toujours aussi marrant ce SerpicLau
moi qui pensait naivement qu'il sortait pas des sujets sur les Arcs

Salut,

Comme Jeankiski---> Au début, le style tu l'as comme qui diraît "oublié à la maison"
C'est assez rageant quand dans tes souvenirs tu envoyais pas mal.
Après une dizaine d'année 100% snowboard, j'ai repris le ski à l'occasion d'un week end de 3 jours, avec guide sur les grands montets, groupe 6 personnes + guide skiant régulièrement.
Pour une reprise cela a été une sacrée reprise, surtout dans la neige profonde, voir trafollée avce des chaussure qui me faisait souffrir le martyr!!
Sur la piste, tu fais vaguement illusion vu les boulevards que l'on prépare.
En dehors, ben, vu que tu as l'habitude d'attaquer, tu attaques, mais la technique oubliée, tu passes davantage en force.( il y a 2 pieds à gérer et l'absence de technique fait que tu ne t'économises pas )
Cela fait toujours drôle de se retrouver galérien de service dans un groupe.
Par galérien, j'entends, le type qui part le dernier, qui suit quoiqu'il arrive, mais en bave comme 2.Sitôt arrivé, le groupe appareille....
Malgré tout, suite à ce week end mémorable pour mes lombaires, je n'ai pas laché le morceau et je dirais qu'en s'entraînant sur piste, en 5 jours la technique revient et les douleurs disparraissent ( le tibia s'use , et les cuisses chauffent, mais c'est naturel dirons nous ).
Et avec les ski moyennement large, franchement la poudreuse n'a jamais été aussi facile, à croire que plus le ski est large, plus le gars qui skie est une burne, mais une burne qui passe partout! ( hors condition exceptionnelle s'entend, mais quand c'est exceptionnel, il n'y a pas photo, c'est direct le swallow )
Me rappelle d'un Anglais en "Jacob Delafon" qui défonçait tout sur son passage avec des K2 seth vicious.
A propos de la largeur, c'est de pire en pire, non?
J'ai l'impression, et on ne parle même pas du rocker de certains skis!
Est-ce comme en planche à voile ( funboard) où l'augmentation de la largeur a permis de planer avec vraiment peu de vent, mais au détriment des sensations? Tu es au planning, mais tu t'emmerdes un peu.( c'est moins sportif, moins amusant )
La limite pour ne pas s'emmerder ni en piste ni en hors piste existe-t-elle? ( abstraction faite du niveau du 2 pattes debout sur les planches )


Bref, je te souhaite beaucoup de plaisir quelque soit le support!

R.

c'est comme le velo m'a dit papy ça s'oublie pas!
nan,serieux ski en pensant snow dans ta conduite(virages coupées),apres t'a plus qu' a trouve le style.
en gros c'est ça!
attention,tu risque d'aimer,cette année 95% de ski(ahhh!!!!!!)

Merci pour les conseils !
J'ai déjà le matos, bon c'est pas du fat, mais ça ira pour un début....

alors nanga t'as commencé ta cure de pâtes et de protéines pour avoir les mêmes cuisses que Cuche ??? lol

----------->[]

J'ai trouvé un truc pas mal : cours de ski
Explication des bases du ski et de quelques techniques de virages. Manque juste quelques photos

Salut Greg, t'as pris quoi comme skis? Si c'est pour la rando toutes neiges, prend qq chose dans les 75/80 au patin ça passera en toutes niege et pas trop rayonné sinon ça va gèner en monter et puis ce n'est pas super adapté en à la descente en terrain non préparé...
Commence sur pistes type boullevards, c'est plus facile... vas y creschendo et puis tu peux prendre qq cours ESF/ ESI...
Sinon, la manière forte : je te prète mes skis jaunes/verts, si tu arrives en bas, tu reprends tes skis et là, tu trouvera ça facile ...
Tu montes quand faire le boulet?
A +
Michel

Michel : je la joue pas très fin en fait...
Je monte ce we 3 jours au refuge de la restanca. Au programme, 2 sommets de plus de 2800, avec 700/1000 m de dénivelé chacun (+ du rab certainement ) : aucune prépa en station... Pas le temps, trop de taf... Juste le premier jour, après la montée au refuge, il y aura moyen de reprendre contact avec les planchettes...
Pour les skis, j'ai pas eu le choix.... On m'a prêté un ensemble Dynastar Alticime 168cm (77/67/91) + Low tech + Scarpa Laser.
Ils sont peut-être un peu courts (je mesure 1.74), mais comme dit plus haut, pas le choix, donc...

la pression monte, la pression monte, Greg!!!!
t'en fait pas c'est comme le vélo, ça s'oublie pas. sauf quand on a fait de la charette pendant 16ans.

t'inquiète pas, nous n'allons pas oublier les APN!!!! ça va être zoli sur ton 27 pouces!!!

CONNO

Oui, perso je n'ai pas skié pendant 16 ans, les premières descentes se sont faites tout seul, il manquait l'engagement et les cuissots, mais ça revient vite... c'est comme le vélo...

il a déjà les cuissots avec la sprout board,
on va pas le tenir à la montée en low tech..
quelques litres de rouge dans son sac devraient le ralentir et favoriser l'engagement après le casse-croûte pour la descente!!

Ca méritera un CR tout ça

shuttt!!!
(rdv lundi soir en exclu sur skipass!!!)

Une vidéo, une vidéo....
Chhuuuttt

Si vous continuez je reprends ma prout board