impulsion

le baton tu le plante si tu veut mais a mon avis c'est plus pour l'équilibre que pour l impulsion ; sinon pour décoller je pense que c'est tout le corps ki doit aller vers le haut et pas seulement les bras

Flexion Extension, tu connais?? Ben t'insistes sur l'extension, c tout.

T'as déjà matté le saut à ski? Tu fais la même chose.
Après avoir fini ta prière, tu schousses comme un malade et juste comme tu arrives sur l'arrête du kick, tu donne l'impulsion de ta vie en ballançant légèrement ton corps en avant...

ok flexion-extension je le fais déjà mais je me posais la question de ce que doivent faire les bras.
Parce qu'en en levant les bras au moment de l'impulsion, je vais plus haut mais ça me déséquilibre un peu alors que sans les lever je décolle nettement moins mais je suis plus équilibré.

Akpocket, fais gaffe qu'en levant les bras, en secouant la tête et la q. ça ne fasse pas "vache folle" en final !!
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Parole de "grincheux" qui ne va surtout pas se risquer à faire des sauts sur des tables.