Salut!
je suis un nouveau pratiquant et j'aurais besoins de quelques conseils...
Aprés ma premiére sortie j'ai les pieds pas mal "allumés"
ampoules aux tibia,talon et sous le pied,mes chaussure sont neuves "garmont adrénaline" les pieds aussi
connaisser vous des moyens préventif élasto sur les points sensibles,chaussures trés ouvertes pendant la montée ou au contraire plutôt ajuster
merci de vos conseils
je suis un nouveau pratiquant et j'aurais besoins de quelques conseils...
Aprés ma premiére sortie j'ai les pieds pas mal "allumés"
ampoules aux tibia,talon et sous le pied,mes chaussure sont neuves "garmont adrénaline" les pieds aussi
connaisser vous des moyens préventif élasto sur les points sensibles,chaussures trés ouvertes pendant la montée ou au contraire plutôt ajuster
merci de vos conseils
inscrit le 22/10/04
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