conseil pour le HP

La position sur les skis tout d'abord (quasi la même que dans les bosses) -->

.les genoux et le buste sont fléchis , le centre de gravité est donc le plus bas possible : les épaules doivent être à la hauteur des talons.Beaucoup de néophytes font l'erreur de mettre de skier le buste en arrière : à chaque virage la vitesse augmente et il y a perte de contrôle.

.les bras sont tirés en avant et n'en bougent pas toujours pour garder cette équilibre sur l'avant . Des bras trop en arrière et qui font des "moulinais" peuvent être causes ou conséquences d'une mauvaise position du buste (voir juste au dessus) .

.le buste "engage la pente" . Les épaules sont dans la lignes de pentes et "lancent" les skis dans la pente à chaque virage.

.le planté de baton est ferme et précis . C'est lui qui désigne l'endroit ou l'on va tourner . Plus la pente est raide plus le baton sera planté loin dans la pente . Il accompagne le buste dans la pente pour déclencher le virage.

.le haut du corps est statique , il ne bouge pas . Seuls les bras "s'ouvrent" à chaque planté de baton .

Les appuis -->
.neiges profondes : appui plutôt "2 pieds".
.neiges plus dures : appui dominant pied extérieur au virage.

Virages -->
.En petits virage , surtout si la neige est diffile , tu peux utilisé l'avalement , comme dans les bosses.
Tu crée toi même ta bosse dans la neige et déclenchant ton virage.

Le regard --> en Hors piste , le terrain est "naturel" , donc constamment changeant , ce qui en fait son danger , sa difficulté mais aussi son charme : tu dois à chaque instant pouvoir anticiper les obstacle : rochers/pierres , barres rocheuses , sapins , souches/racines , bosse , rupture de pente , crevasses...etc...Le regard doit être porté le plus loin possible pour ne pas se faire "surprendre" (et se faire peut être mal...) .

Le matos --> prend des fats skis , ton apprentissage en sera d'autant plus facile.


Et puis , même quand y'a plus de peuf vierge , entraine toi sur les neiges plus difficiles , traffole , lourde voire croute et fait régulièrement des bosses(super pour apprendre à anticiper les obstacle en forêt). C'est moins plaisant qu'un bon 50 cm vierge mais la technique , surtout la position , est sensiblement la même.Et quand les conditions seront top , tu t'éclateras d'autant plus.

Good ride !