Roller en ligne et le ski

Merci !!

J'ai vu ca :
[video=http://www.youtube.com/watch?v=81mF7ciccKo]youtube.com

Le roller en ligne (avec des grosses roues, en version voie verte on va dire), est bon pour l'appui languettes, la musculation des chevilles, l'équilibre, le décalage des pieds ; quand même pas mal ! Mais c'est encore mieux pour le ski de fond, cf poussée.

Bof ! Les rollers pour l'entraînement ski de fond c'est dépassé depuis l'avènement des skis roues !
Bon, je blague. Le mouvement des rollers reste sûrement un bon entraînement pour le skating compte tenu de la proximité des mouvements (progression "en canard", même si le top consiste certainement dans les skis roues. D'ailleurs nombre de compétiteurs en ski de fond pratiquent le ski roue l'été.
Mais je crois qu'on s'éloigne un peu de la question posée au départ, non ?

Oui !

(Juste une précision, en vitesse de croisière tu n'es pas exactement sensé faire un mouvement de "canard" sur les 3/4 de ta poussée en roller, il est sensé resté parallèle à ta direction)