luxation epaule conseil sur gillet daines

Merci de ta rèponse

Oui effectivement c'etait presque a l'arret aussi je suis tombée sur l'epaule et la j'ai l'est remis et redescendu des piste mais après je suis toujours en soin j'attend encore un peu pouvoir ce que sa donne mais je me suis dit que c'etait pas mal .


Je vous remercie de votre reponse
bien cordialement

Je me suis fait ma petite antéro-interne l'année dernière. Mon kiné m'a expliqué un petit truc.
Chez les tétraplégiques on constate souvent des luxations "naturelles". Cela est lié à la démusculation des bras et des épaules. L'épaule est une articulation complexe adaptée à la marche à 4 pattes (membres supérieurs reposant sur le sol ), Donc avec l'humérus en butée.
Oups, je m'excuse tout de suite de ne pas utiliser les termes savants. Les pros me corrigeront utilement, n'est ce pas.
C'est la musculation qui tient cette articulation en place. Donc le meilleur moyen de se protéger d'une nouvelle luxation c'est la muscu, la muscu et la muscu...

ikonomou69 (30 jan 2012) disait:

Merci de ta rèponse

Oui effectivement c'etait presque a l'arret aussi je suis tombée sur l'epaule et la j'ai l'est remis et redescendu des piste mais après je suis toujours en soin j'attend encore un peu pouvoir ce que sa donne mais je me suis dit que c'etait pas mal .


Je vous remercie de votre reponse
bien cordialement

Bonjour

Quel age as tu ?
C'est ta première luxation ?

Salut Ayrton
On a posté en même temps (tir groupé ).
Est-ce que tu peux expliquer correctement, ce que j'ai essayé d'expliquer sur la particularité articulaire de l'épaule stp?

Salut TCSA

Oh la t'expliquer en quelques mots l'épaule c'est compliqué .

En gros concernant les luxations .

avant 40 ans , pas de lésions musculaires. Mais par contre il peu y avoir des lésions des elements de contention de l'épaule et donc entrer dans le cadre des luxations récidivantes et la seul traitement : chirurgie.
Mais il peut s'agir d'une luxation sans autre lésion et la traitement kiné classique : proprio , muscu et tout ce que tu dis.

après 40 ans : tres souvent lésions associées des tendons de la coiffe et la ça peut être beaucoup plus grave , aller jusqu'a l'épaule pseudo paralytique avec tous les tendons qui sont foutus . Heureusement assez rare.

Merci de vos reponse

j'ai 36 ANS ET c'estma premiere luxation

effectivement je n'est pas de fracture du Globe ET de la coiffe

mais voici les resultats de l'ecographie

epanchement articulaire gleno Humeral avec la discussion de corps etrangers dans la gouttiere bicipital

epanchement de la bourse sous acromio deltoidienne
absence de signe de rupture des tendon

absence de signe de rupture du tendon supra epineux .ont peut discuter une petite lésion partielle superficiel.

Voici un peu de lecture pour vous expliquer un peut plus detailer


merci encore de vos reponse et de votre aide

bein amicalement les amies et amis de skipass

Donc pour resumer :

C'est ta première luxation et tu as moins de 40 ans .
Le traitement est donc orthopèdique : repos , kiné etc...

Tu refais reprends ensuite une vie sportive normale et là aucun gilet quel qu'il soit n'a d'utilité.
Si par contre tu refais une luxation : bilan radiologuique complet obligatoire (pour l'instabilite l'arthroscanner est mieux que l'irm ou alors arthro -IRM ) et avis chirurgical spécialisé pour connaitre la CAT .

En tout cas là ou je bosse (Lyon) c'est la CAT . Et Lyon est quand même un des centres référents (mondial j'ose le dire ) pour l'épaule.

pour répondre à la question :
non un gilet ne te protègera pas de la luxation.

on luxe bien souvent quand on tombe les bras vers l'avant en élévation maxi ou alors quand ton bras va sur le côté et l'arriere (mouvement de l'armé du bras.)
le gilet n'empechera pas ton bras d'aller dans ces amplitudes maxi qui mènent à la luxation.

D'autre part, la musculation contrairement à ce que le post de tcsa peut te faire imaginer, la muscu ne prévient pas de la recidive.
la reeduc c'est très bien pour récupérer un bras en bonne forme,
mais malgré la musculation, dans certaines positions, la seule chose qui retienne ton epaule en avant sont les structures passives (capsule articulaire + ligaments ), or comme elles ont été distendues, le risque de récidive reste élevé.

alors je dirai reeduc oui, gilet pas utile contre ça, et si possible apprendre à protéger ton bras lors d'une eventuelle chute. (facile à dire hein !!)

Allez hop, tout le monde au club du Judo du coin pour un petit stage de chutes roulées sur le tatami !

mamatua (30 janv. 2012) disait:

alors je dirai reeduc oui, gilet pas utile contre ça, et si possible apprendre à protéger ton bras lors d'une éventuelle chute. (facile à dire hein !!)

Comme tu dis plus facile à dire qu'à faire, je me suis déjà fait des subluxations sur des chutes en poudreuse : bras planté, corps qui continue de bouger.
A part la camisole , je ne vois pas de vrai moyen de se protéger

J'appuie à fond le message de mamatua.
C'est du vécu : une fois luxée, seule l'opération permet d'assurer un maintien durable de l'épaule (et c'est confirmé par les kiné et les chirurgiens).
La muscu c'est bien, mais dans certaines situations (malheureusement assez courantes) aucun muscle ne peut permettre à l'épaule de rester en place. Et à chaque fois c'est gros shoot dans la tête de l'humérus et gros risque de se luxer dans des situations pas agréable (au froid, en rando, loin de tout...).
Un gilet ne changera rien à tout ça. Ça permet peut être de réduire un peu le risque(et encore c'est vraiment pas certain), la muscu peut pas faire de mal mais faut pas se faire d'illusion : quand c'est cassé c'est cassé, faut passer chez le boucher pour faire réparer.

Oui effectivement a Lyon nous avons des bon specialistes

Je me fait suivre au centre Paul santy Lyon 8 eme

specialiste des epaules et des menbre inferieur

bien cordialement

ikonomou69 (30 jan 2012) disait:

Oui effectivement a Lyon nous avons des bon specialistes

Je me fait suivre au centre Paul santy Lyon 8 eme

specialiste des epaules et des menbre inferieur

bien cordialement

Epaules et jambes? il est super fort ce spécialiste...

Le centre PAUL SANTY A LYON 8éme
24 AVENUE PAUL SANTY
centre specialisé des traumatisme des membres sup et inferieurs

voila c'est mieux comme ça

Mode private joke [ON]
Y'a même un super radiologue
Mode private joke [/OFF]

tcsa (30 jan 2012) disait:

Mode private joke [ON]
Y'a même un super radiologue
Mode private joke [/OFF]

Faut être modeste , il y en a plusieurs !

juste pour info, j'ai été opéré en Automne de l'épaule à cause d'instabilités et sub-luxations récidivantes, ils ont constaté que ma capsule s'était fendue suite à une grosse chute en park. Ils me l'ont recousu par arthroscopie à l'aide de petites ancres résorbables et depuis, c'est vraiment nickel, 3 mois post-opératoire avec 3 kiné par semaine puis 2 à la fin, j'ai retrouvé la même épaule qu'avant