les trick et le trampoline

Je suis pas un pro, ms je pense qu'il faut aller chercher plus la hauteur avant d'engager la figure (tirer vers le haut avant de lancer la rotation par exemple).

yepyep je suis pro en trampo!..non mais j'en ai fait en club!

il faut que tu envois bien en hauteur avant de poser des tricks! et toujours fixé la croix du trampo(au centre), pour les rotation aten d'avoir bien décolé pour tourner..sa trevitera de te faire un genou(comme moi, je partais pour un rodeo 9 et j'ai tourner trop tot, resultat: crak le genou, plus de ligament!!)


donc en bref, de la hauteur
fixer la croix(centre)
atendre d'avoir quiter la toile pour tourner


tchô

yep merci je savais que je prenais pas bcp de hauteur !!
et pour les rota style cork ou misti faut envoyer comme en ski ???????

Pour pas traverser toute la toile quand tu fais un (ou plusieurs) saltos ou n'importe quel le "figure", faut d'abord penser a monter avant de tourner. Pour les saltos avant ou arriere, ne pas balancer le haut du buste sinon, tu pars a chaille a chaque fois !
Comme l'a dit Benou, un des premiers trucs, c'est apprendre a faire de belles "chandelles" en restant sur la croix (ou au centre du trampo) en fixant un point en face de toi, et prendre de la hauteur sans te faire envoyer n'importe ou par la toile !
M'enfin, j'dis ca mais j'ai rien reussi a balancer en ski !
Eclate toi bien !

Benou (10 juillet 2006 13 h 48) disait:

! et toujours fixé la croix du trampo(au centre),

euuh
ça c'est valable pour l'entraînement en chandelles, mais il ne faut surtout pas regarder en bas sur une figure
après le truc c'est de bien marquer 2 étapes dans ta tête au moment de sauter (1 je décolle, 2 je tourne) même si ça fout un peu les boules.
En général le fait de balancer la rotation trop tôt est dû à un manque de confiance, donc demande à 2 gars de t'assurer de chaque côté, visualise bien ton saut, histoire d'être le plus cool possible.
Après il faut bien te dire qu'avoir des skis aux pieds ça change tout, perso je balance pas en ski le quart des figures que je fais en trampo.

un truc pas mal à grenoble (et à annecy aussi je crois) c'est les entrainements sur trampo en board (pas mal de skieurs freestyle qui font ça...).

thank

Moi, je te conseille d'essayer le trampo genre water jump. Les sensations sont beaucoup plus proche d'un saut réel à ski ou en surf. Et en plus, je trouve que c'est plus "fun" et tu peux en faire avec tes amis même si ils envoient uniquement des "piquets". Il faut juste mettre un casque au cas où voir une protection externe pour les oreilles car un perçage de tympan peut arriver et cela peut devenir grâve. Je te conseille aussi le port de chaussures ainsi que le saut en short et t-shirt au minimum car un plat de 6-7 m ça fait très mal!!!

Tu peux avoir quelques images sur notre site je crois même si je n'ai pas mis les vidéos en ligne.

http://www.h-arnet.com/

Il faut aller voir dans la rubrique "session" puis "water jump en dordogne".

Nous on a choisi de mettre le trampo au bord de l'eau en haut d'une petite falaise de 4m, cela suffit. Tu peux progresser très vite dans les rotations tête en bas mais c'est pas trop fait pour rotations à plat tu t'en rendra vite compte.

Ca ta traumatisé ces waterjumps nico!!! lol

Traumatisé à vie!!!!!!!!!! mdr A force de sauter tu vois, je vais être papa en fin d'année... Bon le jeu de mot est pas terrible je l'avoue mais je pense que tu as compris ))) Vous risquer donc de ne pas trop me voir encore cet hiver pour des sessions de jump. Faut que j'appele sylvain pour lui dire quand même. Ca fait trop longtemps que j'ai pas eu l'équipe au téléphone.

un nico heureux

Pour info, je serai mardi et mercredi du côté de biarritz et en savoie la deuxième semaine d'aôut à annecy

a+ thomas

j'en ai refait cet aprem mais en tournat 1080 je part en couille et j'arrive pas a rester droit ... comment faire

écarte les bras à la première rotation pour stabiliser puis ressère les après puis ramène un peu tes pied vers tes fesses, ça va accélérer la rotation...

un conseil
...






fais plus de velo


mdr

sa se confirme