TREKKING AU NEPAL

Bonjour,

Je parts dans 1 mois faire un trekking de 15 jours au Népal, jusqu’au camps de base de l’Annapurna.
Je suis à la recherche d’information sur l’équipement à prévoir :
- Type de sac de couchage
- Type de sac à dos
- Appareil photo, jumelles, lunettes …
- Boisson – Alimentation
- Tenue vestimentaire (chaud – froid)
- Pharmacie à prévoir
- Recommandations diverses

Merci d’avance à tout ceux qui peuvent m’aider