[grimpe] lire une voie

2) souvent quand on lit pas bien la voie, on réflechi avec de bon apuis sur les pieds quitte à avoir les bras fléchis. Par exemple on fait le mouvement pour mettre les pieds dans la position puis on bourrine pour se soulever et apres on réflechi qu'elle prise on prend avec nos p'tites mains... hors même si c pas facile au début c tout l'inverse qu'il faut faire. D'une position BRAS TENDUS et pieds n'importe ou :
- regarder qu'elle sera la prochaine prise de main, voir si le passage permettra de se reposer ou pas, dans le cas contraire prevoir un cheminement de prises de mains jusqu'à un potentiel point de repos car un sprint ou le cerveau est laissé de coté va s'imposer alors!
- regarder quels pieds vont me permetre d'atteindre la prise. c la ou l'experience de grimpe apparait car cela met en jeu notre répertoire de position accrobatique.
- et let's go! on met le pied, on bourrine et LA on prend la prise de main que l'on avait prevu avant!
- et on recommence...

Par la suite tu peux anticipé les changements de rythme voir qu'une section va etre dure donc va falloire tracer et qu'après c facile donc aller moins vite pour se refaire.

pour une fois qu'il n'y a pas une réponse : "bah faut grimper pour savoir grimper!"

voilivoilou

Après reflexion je pense m'astreindre systématiquement et quelle que soit la voie à lire l'intégralité de la voie (seulement 15m) avant de m'élancer et à m'efforcer de la passer avec un maximum de fluidité et de la façon dont je l'ai mentalement visualisée. Je devrais éviter ainsi de ne regarder que la première prise de pied sans me demander si le pied que j'ai l'intention de poser dessus est le bon