Bonjour à tous,
petite descente d'hydrospeed hier dans le Vénéon. Très sympa si je n'avais pas pris un rocher en pleine cuisse lors de la descente... J'ai du me le prendre au moment ou le muscle était contracté. Tout est allé bien pendant la descente (au froid, jambe tendue), mais à la sortie, le premier pas à terre m'inquiète... Résultat: ce que l'on appelle contusion musculaire ou plus fréquemment "béquille": vive douleur, impossible de plier la jambe (douleur aigue à la cuisse), et puis mal en général. Me voila boiteux... et pas de toubib à voir rapidement et facilement là où je suis en ce moment.
Le souci c'est que j'ai déjà eu ca, suite à une chute en ski, et j'ai mis quelques mois à m'en remettre Pas trop grave à l'époque car fin de saison et en plus je m'étais cassé ailleurs et devait passer sur le billard, ce qui m'obligeait à du repos quoi qu'il arrive.
Pour cette fois-ci, j'ai besoin de reprendre le sport rapidement, donc je veux bien me soigner cette fois.
Est-ce que certains d'entre vous, ayant une expérience sportive ou médicale pourraient me donner des conseils pour que je puisse rataquer le ski et le sport dans un mois en toute sérénité?
Merci!
TchÔ
petite descente d'hydrospeed hier dans le Vénéon. Très sympa si je n'avais pas pris un rocher en pleine cuisse lors de la descente... J'ai du me le prendre au moment ou le muscle était contracté. Tout est allé bien pendant la descente (au froid, jambe tendue), mais à la sortie, le premier pas à terre m'inquiète... Résultat: ce que l'on appelle contusion musculaire ou plus fréquemment "béquille": vive douleur, impossible de plier la jambe (douleur aigue à la cuisse), et puis mal en général. Me voila boiteux... et pas de toubib à voir rapidement et facilement là où je suis en ce moment.
Le souci c'est que j'ai déjà eu ca, suite à une chute en ski, et j'ai mis quelques mois à m'en remettre Pas trop grave à l'époque car fin de saison et en plus je m'étais cassé ailleurs et devait passer sur le billard, ce qui m'obligeait à du repos quoi qu'il arrive.
Pour cette fois-ci, j'ai besoin de reprendre le sport rapidement, donc je veux bien me soigner cette fois.
Est-ce que certains d'entre vous, ayant une expérience sportive ou médicale pourraient me donner des conseils pour que je puisse rataquer le ski et le sport dans un mois en toute sérénité?
Merci!
TchÔ
inscrit le 1/12/02
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