isis31
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inscrit le 13/04/07
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Départ depuis la route du col du Portillon, on traverse ces interminables lacets en forêt :) les sapinous tout blancs le matin !!

nsa12.casimages.com


Jolie vue, avec la pitite cabane,

nsa13.casimages.com

Sous le soleil, zz monte.

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Col du Portillon, superbe vue sur les massifs luchonnais, piji mettra ses photos bien plus jolies et mieux cadrées...

nsa12.casimages.com
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Le pic d'Aubas :)

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Aubas et pic d'Arrès ?
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C'est tout blanc...
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Mes deux compères :)

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Maladetta au loin, j'aurai pu zoomer :s

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Le piji...en image mouvantes ;)
megavideo.com
Une autre ;)
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piji
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inscrit le 13/12/05
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Allez zou mes photos

Rando bien sympa dans le luchonnais hier.
Le chemin forestier et bien long, mais on croise plusieurs fois de jolis coins.
http://nsa12.casimages.com/img/2010/02/08/100208111430520044.jpg

ZZ plus haut.
http://nsa13.casimages.com/img/2010/02/08/100208111741873197.jpg

Arrivé au col après deux heures de foret superbe vue sur quelques 3000 et autres sommet luchonnais.
http://nsa12.casimages.com/img/2010/02/08/100208111020436231.jpg

Isis sur la fin de la montée, grosses accus dans ce secteur.
http://nsa13.casimages.com/img/2010/02/08/10020811125131136.jpg

De l’autre coté de la crête de belles combes bien chargées s’enfonce dans la foret.
http://nsa13.casimages.com/img/2010/02/08/100208111829642438.jpg

ZZ fille au sommet.
http://nsa12.casimages.com/img/2010/02/08/100208112223335500.jpg

Depuis le sommet vu sur sont voisin direct qui semble plus soufflé.
http://nsa12.casimages.com/img/2010/02/08/100208112005894392.jpg

Au loin le pic de la maladetta et son glacier semble manquer un peux de neige.
http://nsa13.casimages.com/img/2010/02/08/100208111604964136.jpg

Puis la descente dans une belle poudre.
http://nsa12.casimages.com/img/2010/02/08/1002081121277458.jpg

Isis.
http://nsa12.casimages.com/img/2010/02/08/100208111207610293.jpg

Joli coin, sans danger d’avalanche vu les pentes maxi, puis faut bien choisir sont coin en fonction du vent la veille 
PerGiocare
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Isis ... si tu peux nous les mettre plus grandes tes photos !!
piji
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Isis tes vidéos ca marche pas:(
bam24
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Roooo, dommage pour moi et cool pour vous!!
ainhoa
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Beau :-) ........
isis31
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Je suis hors de moi. Un apn à 12 millions de pixels et je suis pas capable de les présenter sur un forum.
J'ai essayé tout les liens soit la photo dépassait de 10 fois le cadre du forum, soit c'était une série de liens.
Je sais pas quoi dire à part cliquer direct sur les images...et encore c'est ce que je fais et la photo n'a pas la bonne qualité, je suspecte le redimensionnement....:( suis triste en plus on peut rien faire quand on a un psoas gauche qui aime pas la rando, suis trop triste. J'ai un corps pourri. Je veux plus de mes psoas !

Les vidéos, sur mon pc j'arrive à les lire en liquant sur le lien puis play puis encore play. mais là gros mystère ça lit en saccadé, fichié mov ? je sais pas?
bam24
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Alors, pour les :

  • images : /imagebank/

  • vidéos : https://www.zapiks.fr
  • isis31
    isis31

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    Sur la banque d'image elles sont trop grosses et quand je réduis le format elles sont de mauvaises qualité.
    quand à la vidéo c'est cellle de piji et il a le lien pour se la télécharger et se l'installer sur son zapiks.
    Message modifié 1 fois. Dernière modification par isis31, 08/02/2010 - 13:23
    PerGiocare
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    Demeurée ? quand même pas ;)

    Et Image resizer ? tu connais ?

    C'est un Power Toy de Crosoft qui te permet de réduire tes photos pour pouvoir ensuite les mettre dans la banque d'images de skipass (par ex.)

    microsoft.com (et dans la liste à gauche choisir le lien vers Image resizer)

    ou plus direct

    commentcamarche.net

    ==> ensuite, quand c'est installé, tu as l'option sur le clic de droite des images sélectionnées
    choisir par ex. le format "Large" et cela te produit des images de taille pratique ... dans le même dossier et avec un suffixe ...

    bascoland
    bascoland

    inscrit le 22/03/07
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    belle sortie

    isis: essaye photophiltre avant de poster, facile à utiliser et gratuit à télécharger...
    isis31
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    inscrit le 13/04/07
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    PhilippeG ( 8 fév 2010) disait:

    Demeurée ? quand même pas ;)

    Et Image resizer ? tu connais ?

    C'est un Power Toy de Crosoft qui te permet de réduire tes photos pour pouvoir ensuite les mettre dans la banque d'images de skipass (par ex.)

    microsoft.com (et dans la liste à gauche choisir le lien vers Image resizer)

    ou plus direct

    commentcamarche.net

    ==> ensuite, quand c'est installé, tu as l'option sur le clic de droite des images sélectionnées
    choisir par ex. le format "Large" et cela te produit des images de taille pratique ... dans le même dossier et avec un suffixe ...


    Je connaissais :) et ça réduit vraiment trop la qualité.
    Je crois que je vais faire autre chose, créer un site et mettre un lien, ou un blog, enfin me faut y parvenir d'abord !
    telematt
    telematt

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    maille the force be wiz you !
    bam24
    bam24

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    Non le basque a bien parlé :
    Un coup de photofiltre et tu réduis tes photos en 600px de large, tu les retouches un peu et tu les upload sur la banque d'images skipass et voilà!
    heyhonapot
    heyhonapot

    inscrit le 28/09/06
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    Sinon tu les télécharges sur FlickR et ensuite il te propose plusieurs formats pour les partager.
    thibald
    thibald

    inscrit le 30/07/05
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    C'est le Tuc du Plan de la Serre que vous avez fait , pas l 'Aubas.
    Au col de Barèges à droite , c'est ça ?
    isis31
    isis31

    inscrit le 13/04/07
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    Matos : 4 avis
    Ah oui c'est ça je te remercie beaucoup :)
    thibald
    thibald

    inscrit le 30/07/05
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    Avec plaisir..
    twintip31
    twintip31

    inscrit le 19/07/06
    3076 messages
    Tres jolie sortie en tout cas les amis !!! Belles photos aussi !!
    isis31
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    inscrit le 13/04/07
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    Matos : 4 avis
    Oui merci pour vos commentaires, pardon, c'est très gentil.
    euskaladejo
    euskaladejo
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    inscrit le 28/04/08
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    "Le psoas compense également la traction vers l'arrière d'une charge très lourde portée par le bas du dos (randonnée pédestre avec sac à dos)"
    C'est pas de moi. J'ai trouvé ça la:
    entrainement-sportif.fr

    je savais même pas que ça existait.

    Te reste plus qu'à faire de la rando sans sac à dos.
    Ou commencer la muscu dès demain.

    En tous cas belles images qui donnent envie.
    P.S. J'ai mis les lunettes pour compter les pixels, il en manque...;-)

    isis31
    isis31

    inscrit le 13/04/07
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    Matos : 4 avis
    Merci euskal, mais tu sais le snow il est pas encore autonome :(

    Et mon médecin me dit qu'il peut rien faire, mais m'en fou continuerai de randonner moua
    euskaladejo
    euskaladejo
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    Sur des portions longues de pistes, tu pourrais essayer d'attacher la planche au bout d'une corde, ça t'éviterait de porter du poids.
    C'est toujours ça de gagné. Plus tu t'économises plus tu peux aller loin.
    isis31
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    inscrit le 13/04/07
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    Matos : 4 avis
    Je devrais peut être essayer le split mais à mon avis le mouvement fait enccore plus travailler le psoas, après y a moins de poids sur mon dos 'est sûr.
    setenza
    setenza
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    inscrit le 19/05/07
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    Il y avait pas de galants jeunes hommes pour te porter ton fardot lors de cette belle rando?
    isis31
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    inscrit le 13/04/07
    5946 messages
    Matos : 4 avis
    non, je me gère.
    :)
    alpy
    alpy
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    inscrit le 03/02/07
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    Matos : 2 avis
    très jolie rando, et des accus impressionnantes!
    après une journée très maussade au boulot, ça fait du bien!
    j'adore la photo où tu montes à la lisière de la forêt avec une superbe corniche!
    bravo de résister à l'appel des télésièges!:d:d
    BBrox
    BBrox

    inscrit le 20/06/08
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    alpy ( 9 fév 2010) disait:

    bravo de résister à l'appel des télésièges!:d:d

    Les télésièges c'est le mal :-)

    Sinon belle rando effectivement on l'avait faite l'an dernier mais en montant au pic d'Arrès (le sommet suivant le pic d'Aubas sur la crête frontalière). En tout cas le point de vue depuis le col mérite à lui seul la sortie.
    neige09
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    inscrit le 28/10/06
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    Jolie rando, ça donne envie !! :)


    BBrox ( 9 fév 2010) disait:


    Les télésièges c'est le mal :-)


    Oui, mais c'est reposant. ^^
    isis31
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    inscrit le 13/04/07
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    Tout à fait.
    J'ai pas eu besoin de résister longtemps, je crois que j'apprécie vraiment la rando.
    Par contre après une petite visite sur le forum de skitour, je comprend que je vais pouvoir galérer pour traiter ainsi que l'éthiologie de mon truc au psoas, enfin mon médecin m'a dit que c'était bien ce muscle et qu'il ne voyait pas comment me soigner, il a le mérite d'être honnête, mais bon...
    Le pb c'est que quand on peut plus lever la jambe ....on peut plus progresser, c'est vraiment terrible.
    Ce que j'ai retennu de tout ce que j'ai pu lire sur le sujet, des fois que je sois pas la seule concernée : s'étirer semble être le meilleur traitement préventif.
    C'est puissant de monter en plus, j'aime.

    Merci à piji comme il se doit c'est lui qui a potassé, a regardé par rapport au vent, les risques...
    PerGiocare
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    inscrit le 14/11/01
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    Isis, pour te donner de l'espoir ... ce n'est pas le même muscle mais ...

    L'an dernier j'avais un début de pubalgie : j'avais très mal en bas du ventre dès que je commençais à courir.
    Mon médecin ne savait pas quoi me faire faire ...

    Puis, un jour en parlant avec un kiné qui court avec moi, il m'a indiqué un mouvement d'étirement à faire.
    Et là, "miracle" 2 jours après je n'avais plus de douleurs ...
    Du coup je fais ça régulièrement et c'est OK ...

    Morale : pour ton psoas (je ne savais même pas de quoi tu parlais ...) tu pourrais trouver un kiné de sportifs qui sait quoi faire ...


    ;) ;) De toute façon, moi je fais du ski ... je ne trimbale pas ma planche à repasser sur le dos, ni à mes pieds ;) ;) c'est encore une idée de fille ça !! :p
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    inscrit le 13/04/07
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    Vais allé voir le médecin du sport, le 1er mars en attendant effectivement, bé je m'étire !!
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    cordialement

    Skipass